Болови И Болови

У последње време бавите се напетошћу вилице, врата или лица? Ево пет начина за помоћ (без обраћања Адвилу)

Болови у пределу врата и вилице погађају више људи него што мислите. Емоционални стрес, повреде и лоше држање могу га довести или погоршати. Ево неколико професионалних савета за самостално ублажавање напетости.

Ваш коначни водич за омогућавање удобности било које врсте ципела

Ако научите како учинити ципеле удобнијим, удобније ће вам бити ходање, плесање, стајање, па чак и целодневно седење. Научите како да направите пет врста ципела - од високих потпетица до балеринки до чизама - удобнијих и никада више нећете изаћи на крај са болним пликовима или бунионима.

6 једноставних начина да победите болне ноге

Зауставите болна стопала и болна стопала овим једноставним лековима за лечење болних стопала код куће. Ова једноставна решења за болна стопала умањиће нелагодност и зачас ће довести стопала у врх.

9 техника за ублажавање болова у леђима

Пронађите шест решења за болове у леђима. Од ублаживача болова без рецепта до физикалне терапије, један од ових лекова сигурно ће вам помоћи.

Ако вас боли у леђима, потребан вам је овај удобни јастук за седиште са више од 6.000 оцена

Јастук за вечно седиште из вене Цомфорт Цомфорт на Амазону смирује болове у леђима без обзира да ли седите за столом, у авиону или у аутомобилу.

Ноге те убијају? За ово би могли бити криви ови уобичајени узроци болова у стопалима

Подиатри се баве и објашњавају најчешће узроке болова у стопалима, укључујући болове у врху стопала, болове у стопалима, болове у ножном палцу, болове на врху стопала, болове у своду стопала, болове у дну стопала и бокове у нози .

4 тачке притиска које могу брзо смирити главобољу

Када желите ублажавање главобоље без употребе лекова, покушајте да стимулишете ове четири акупресурне тачке.

Овај носиви уређај помаже ми да преживим грчеве који ме осакаћују

Периодни грчеви се крећу од благе неугодности код неких до осакаћујућег бола код других. Ова уредница своју животну борбу са менструалним боловима ставља на тест са Ливијом, носивим ТЕНС уређајем дизајнираним за ублажавање грчева.

Неупадљиви трик који вам помаже да узвратите бол од целодневног седења

Имате ли болове у леђима због целог дана седе за столом? Ублажите болове и спречите прљавштину са овим потпуно бесплатним хацк столицама у које се куну.

Тачно је: Оно што једете може заиста да повреди (или помогне!) Вашој мигрени

Што се тиче превенције мигрене, оно што једете сигурно може помоћи или наштетити. Научни преглед је открио да одређени састојци и храна могу изазвати мигрену или главобољу. Што се тиче хране која покреће мигрену, она може бити различита, али обољели од мигрене или хроничне главобоље могу имати више опција за дијету него што мисле.

4 корисне употребе епсомске соли - и оне које бисте увек требали избегавати

Стручњаци и истраживања откривају колико благотворна сол Епсома може бити благотворна за смиривање свега, од артритисног бола у стопалима до анксиозности и несанице.

3 моћне рефлексолошке тачке за уобичајене болове

Рефлексологија има многе предности, и физичке и менталне. Ево три уобичајене врсте бола које рефлексологија може помоћи у смиривању.

Упале мишића? Ево 6 метода опоравка за олакшање

Желите да се опоравите од болова у мишићима брже и без употребе лекова против болова? Ево шест начина за природно ублажавање болних мишића.

Како укротити менструални бол (и избећи да уништите савршено добар месец)

Лекари деле најбоље начине за проналажење олакшања од уобичајених, болних симптома менструације, као што су главобоља, осетљивост груди, бол у леђима и грчеви.

Ово је разлог зашто добијате болне грчеве прстију на ногама—и како пронаћи олакшање

Подијатри нуде практична решења за болне грчеве прстију за свакога ко има бол у прстима и стопалима.

Зашто добијате игле и игле у рукама и стопалима—и како да их се решите

Може бити неколико разлога за неугодан осећај који имате када смешно спавате на руци или предуго прекрстите ноге. Доктори објашњавају зашто се то дешава.

Да ли је то мигрена или само главобоља? Ево како да прочитате знакове и уочите разлику

Главобоље и мигрене нису потпуно исте. Ево како да разликујете главобољу и мигрену и добијете олакшање које вам је потребно.

4 корисне употребе Епсом соли—и једну коју увек треба да избегавате

Стручњаци и истраживања разјашњавају колико корисна Епсом со може бити у смиривању свега, од болова у стопалима од артритиса до анксиозности и несанице.

Да ли се у последње време носите са напетошћу вилице, врата или лица? Ево 5 начина да добијете олакшање (без обраћања Адвилу)

Болови у пределу врата и вилице погађају више људи него што мислите. Емоционални стрес, повреде и лоше држање могу га изазвати или погоршати. Ево неколико професионалних савета како да сами ублажите напетост.

4 тачке притиска које могу брзо да ублаже главобољу

Када желите ублажавање главобоље без употребе лекова, покушајте да стимулишете ове четири акупресурне тачке.