Elegance Blossom

Недавно истраживање Универзитета Дуке које сугерише да људи на креативно размишљање гледају као на вештину чешћу међу мушкарцима него женама.

Наука каже да осећај туге слаби вашу способност да разликујете боју.

Шта. Био. То? Харрисова анкета из 2013. показала је да 42 одсто Американаца верује у духове. Маттхев Хутсон, аутор књиге „7 закона магичног размишљања“, осветљава разлоге због којих смо тако очарани.

Психолози и животни тренери препоручују своје омиљене мале, али ефикасне веллнесс навике и како их уврстити у свој луди распоред.

Бриљантно користи драгоцене секунде које проводите само чекајући ствари.

Знање како медитирати на послу може вас учинити мање стресним, смиренијим и више на врху игре.

Шта све можемо научити од највећег грипа Оскара у историји.

Верилук Хаппи Лигхт Луцент Тхерапи лампа опонаша природно сунчево светло и побољшава моје расположење, сан и опште добро док сам заглављена у затвореном. Можете га добити у Бед Батх анд Беионд за 45 долара.

Ови савети за побољшање расположења помоћи ће вам да поништите лоше расположење и будете срећнији на послу, чак и када се ваш посао осећа посебно стресним.

Зашто нас привлаче мала деца, минијатурни предмети и бебе животиње? Постоји неколико научних разлога - а започиње психологијом симпатичности.

Стручњаци за психологију и ментално здравље нуде достижне стратегије за јачање и одржавање вашег менталног здравља у новој години и касније.

Лоша анксиозност може учинити немогућим да будете најбољи на послу. Ево неколико највећих начина на које анксиозност може утицати на перформансе и расположење у професионалном окружењу - и како то решити.

Ваш колега вас може одвести до зида, али одлучили сте да више нећете устајати до њеног мамца. Испробајте ове савете за побољшање вашег односа с њом - и било ким ко вам притисне дугмад.

Деменција је узела мајку коју је познавала. Али, пише Јанет Фитцх, то је унело и неочекивану нежност у њихову прекинуту везу.

Научници откривају да су учесници били потпуно потпуно другачији 63 године касније.

Не морате ићи предалеко (или потрошити ни један пени) да бисте тренутно у свој живот унели толико потребно задовољство, док се припремамо за хладне месеце који долазе. Само испробајте једну од ових стратегија за уздизање које ће вам тренутно помоћи да се опустите, опустите и нађете мало радости.

Ако желите да одгајате љубазно, самосвесно и издржљиво дете, добро место за почетак је подстицање на вежбање пажљивости. Постоји бескрајан низ забавних, приступачних и потпуно органских начина, како формалних, тако и неформалних, како бисте увукли пажњу у завој свакодневнице вашег детета (и целе породице).

Није потребна пандемија да бисте се осећали изоловано, али то је чешће питање него икад. Здравствени стручњаци деле како да помогну у усамљености и подстакну срећу у време изолације и усамљености.

Кратко спавање могло би бити ефикасно у смањењу фрустрације и импулзивности, као и у сузбијању негативних емоционалних одговора.

Физичка активност и вежбање су добри за наш мозак - а очигледно је и бављење физички активним кућним пословима, открива истраживање. Једно истраживање открило је позитивне везе између кућних послова и здраве мождане материје.