Фраза 'Баг Лади Синдроме' настао је 1970-их да опишемо страх специфичан за жене: Да ћемо некако изгубимо посао , нашу уштеђевину и на крају остајемо бескућници. С једне стране, то је изузетно застарели језик; с друге стране, то је сада релевантније него икад раније. Чак и пре ЦОВД-19, ан Студија Аллианз известила је да је проценат жена које су се осећале финансијски сигурним опао са 68 процената у 2016. на 62 процента у 2019.

Откако је Цовид-19 почео, милиони Американаца пријавили су се за незапосленост - од којих су многе биле жене. Од фебруара 2020. до фебруара 2021. године, 2,4 милиона америчких жена напустило је радну снагу, према Анализа Националног женског правног центра . Дакле, шансе су да је проценат жена које се данас осећају финансијски сигурним опао далеко нижи од тих 62 процента.

најбољи састојци за негу коже против старења

Али пандемија или никаква, постоји начин да престанете да се осећате немоћно када је новац у питању и штеди новац. То је процес који не захтева готовину; једноставно захтева промену у начину размишљања о оскудици - прилагођавање става које би могло одредити вашу судбину пензиони успех.

Разумевање вашег менталног односа са новцем

Када сам одрастао, оба родитеља су радила са пуним радним временом, правећи довољно између себе да подигну троје деце и пошаљу свакога од нас на факултет. Али месечно уплате хипотеке и рачуни на кредитним картицама изазвао доста препирки. 'Како ћемо ово платити?' моја мама је чешће испљувала. Моји родитељи су успели да се снађу, али током моје адолесценције, и даље до данас, моја мајка је сигурна да је новчана пропаст на помолу.

Психолози имају име за свеопшти финансијски стрес моје мајке. Зову га „менталитет оскудице“. То је ирационалан страх који погађа жене широм света. Без обзира колико је Бењамина у банци - 200, 2.000, или чак 2 милиона долара - људи са менталитетом оскудице непрестано брините да никад неће бити довољно и да никада неће бити довољно. За разлику од некога ко живи у сиромаштву чије је само постојање угрожено, а новца заиста мало, овај монетарни страх није заснован на непосредном изазову - већ на будућој хипотетичкој дилеми. Такође се заснива на уверењу да више новца није могуће јер је недостижно и / или незаслужено.

„Људи са мањкавим начином размишљања мисле да све што је у банци није довољно и никада неће бити“, објашњава Барбара Хусон (бивша Станни), тренер новца и аутор седам књига о финансијској самопомоћи. 'Начин на који знате да је то јесте ако чујете себе како кажете:' Волео бих да имам више новца, али ... 'апос;'

То „али“ је преплављено сумњом и страхом. Страх од неуспеха, губитка, одрживости, постигнућа и / или непознатог. Ти страхови или уверења често се развијају у детињству и доводе до 'никад довољно' односа с новцем, објашњава Хусон. И то генерацијски: Као и моја мајка, и ја верујем да се мој банковни рачун држи на нож и да је финансијска пропаст неизбежна. Поред тога, начин размишљања о оскудици нема економских граница. Истраживање УБС-а показало је да половина милионера са мање од пет милиона долара верује да не може да издржи финансијски пад.

„Менталитет оскудице прожима нашу културу“, каже саветница за очување породичног богатства др. Јоанне Стерн. „Људи, посебно имућни људи, често се поистовећују са својим новцем. То су они. Имао сам људе који би ми рекли: „Да немам свој новац, не бих знао ко сам.“ Дакле, идеја да га изгубимо постаје застрашујућа. '

најбољи путер за печење колача

Половина милионера са мање од пет милиона долара верује да није могла да издржи финансијски пад.

То је терор који успева у свим економским заградама - јер новац је за многе људе умотан у психолошки лук . Онај који је чврсто везан.

„Колико се осећате сигурно према новцу, не мора корелирати са колико новца имате, јер толико зависи од емоција“, објашњава психоаналитичар и саветник за породично предузеће, Јефф Савлов.

Добра вест је да постоји група људи који се осећају потпуно супротно од моје мајке и мене када је новац у питању и штедим га. Ови људи се осећају као да ће увек стати на ноге и имати новац кад им затреба - и то не зато што су богати. Оно што они доживљавају назива се „менталитет обиља“.

Према Хусону, људи који у себи кажу, Ох, волео бих да имам више новца. Хммм ... па шта могу учинити? су мислиоци обиља. Ти људи верују у своју финансијску моћ. Другим речима, без обзира шта се деси са банковним рачуном мислиоца обиља, они су желели да то буде у реду - јер верују у своју моћ да напредује.

Ако сте се припремали за свој финансијски судњи дан, не брините. Богат начин размишљања се може научити. Неће бити лако потпуно се ослободити својих давних уверења и недоумица и придружити се другој страни, али када схватите зашто очекујете да вам новац добро пресуши, могуће је пронаћи мир, па чак и утеху са готовином коју имате.

Почните да штедите ... одмах

Менталитет оскудице је емотиван и може произаћи из тога како сте новац доживљавали као дете. Моји родитељи нису били милионери, али живот у граду с мноштвом њих учинила је моја осећања према новцу толико сложенијим. Повезао сам новац са моћи. Способност. Контрола. Кад бисмо само могли приуштити више, онда моја мама не би била толико забринута због банковног рачуна. Иако је моја потреба била површна, произилазила је из дубоко усађеног осећаја немоћи.

руб аваи бар како ради

„Сиромаштво је субјективно“, каже Брад Клонтз, психолог и сертификовани финансијски планер. „Степен до ког се рангирамо у смислу нашег финансијског благостања нема никакве везе са стварним бројевима. Све има везе са оним где се слажемо са људима око себе. '

Иако препознавање ваших покретача оскудице неће решити ваше размишљање о оскудици, то је неопходан први корак.

„Морате да изаберете да оспорите своја уверења, ставите их у контекст и схватите да вас повређују уместо да вам помажу“, каже Клонтз. 'То је критичан елемент. Иначе осећамо као да је наш приступ стварност. '

Људи менталитета обиља имају унутрашњи осећај личне вредности који се не заглави у неуспеху. Уместо тога, они се усредсређују на пут ка успеху и верују у друге шансе, као и могућности. Да бисте размишљали о обиљу, не морате проистећи из богатства.

„Менталитет обиља није у томе колико новца имате, већ у ономе што верујете да можете постићи“, објашњава Клонтз. „Оно што говоримо себи постаје наша стварност. Тржишта се пењу горе-доле, али једна чињеница важи: Ваша скрипта новца - несвесна веровања која имате о новцу - одредиће ваше финансијско здравље. '

Хусон каже да је прва ствар коју треба урадити након што препознате своја негативна несвесна уверења у новац, отварање рачуна за штедњу или пензионог фонда.

„Није ме брига хоће ли то износити 10 долара месечно“, каже Хусон. 'Сачувај аутоматски. Нека се новац са ваше плате или текућег рачуна одузима на штедном рачуну, јер су на крају богатство и обиље ствар навика. '

Такође препоручује да ваш штедни рачун буде већи приоритет од износа ваше плате.

„Фиксирање зараде може бити бесмислено“, каже аутор. 'Ја то зовем илузија богатства. Стално то видим код успешних жена. Њихова значајна зарада ствара им илузију, али не и сигурност истинског обиља. '

ДО Попис Еллевест 2018 закључио да је прво што је жене спречавало да се осећају одговорнима за своју будућност недостатак уштеђевине.

Са 31 годином нисам се осећао одговорним за своју будућност. Никад нисам уштедео ни цента - јер сам осећао да је уштеда новца луксуз који си не могу приуштити. Мислио сам да никада нећу ићи у пензију. Затим, неколико месеци након што сам родила своје прво дете, упознала сам финансијског саветника на часу мама и ја. Финансијски саветник ме је обавестио да је моје размишљање потпуно искључено и да је најбоље што сам могао да учиним за своју породицу и себе било да покренем пензиони фонд, што сам и учинио - одмах. Сваког месеца смо супруг и ја аутоматски полагали 50 долара на штедни рачун. Десет година касније, још увек имамо рачун.

која је разлика између брашна за пециво и брашна за све намене

„Богатство и обиље ствар су навика“, каже Хусон. „Стицање те навике штедње корак је ка стварању богатства и сигурности“.

Незнање није блаженство када су у питању личне финансије. Поред штедње за пензију, Хусон каже да разговарате и читате о новцу како бисте свој однос преокренули готовином.

„Финансијска неовисност нема никакве везе са тим колико новца зарадите, већ са колико новца задржавате“, објашњава Хусон. „То постижете трошењем мање него што имате и уштедом више него што вам треба. Богатство не долази од онога што зарадите. Богатство долази од онога што уштедите. Такође не треба пуно времена да се створи богатство - а сигурно никад није касно за почетак. '

Упркос томе што имам рачун за пензију, и даље се плашим да ће се догодити катастрофа и да ћу бити у финансијској вези. Моја наклоност је да закопам главу у песак да не бих тачно знао колико је - или колико мало - у банци. Али онда се подсетим својих несвесних уверења у новац. Подсећам се свих оних мислилаца о изобиљу тамо. И ћутке дајем себи дозволу да верујем у своју личну вредност. Коваћу напред, зарадити новац који заслужујем, уштедети га и предвидети своје пензионисање.