Канабидиол , иначе познат под популарнијим скраћеним називом, ЦБД, чини се да је лек за све што вас мучи. Барем, према интернету. Али пре него што зароните главом у базен ЦБД-а као да је то извор младости, важно је мало истражити шта је стварно и шта су лажне вести ЦБД-а .

Снажне су критике да недостаје података о канабису, ЦБД-у и другим канабиноидима, каже Јунелла Цхин, ДО, интегрисани лекар за канабис и медицински саветник за цаннабисМД . Гледајући само Калифорнију, имамо више од 20 година неповезаних доказа који подржавају ефикасност медицинске конопље. Ово су подаци на којима смо седели од 1985. године.

Међутим, како примећује др. Цхин, истраживачи морају да почну да преиспитују тачно како проучавају биљку канабис, сада када је ЦБД постао толико истакнут у америчкој свести о здрављу и здрављу. Питање које би истраживачи требало да поставе је: „Како дубље истражити поједине тачке података?“ Биљка канабис је јединствена. Нема преседана, ниједан други лек на свету који користимо рекреативно и медицински у терапеутске сврхе, каже она. Историјски подаци о сигурној употреби су без премца.

Иако др. Цхин каже да смо прешли дуг пут у разумевању како ЦБД комуницира са људским телом , она такође каже да постоји низ добро истражених употреба ЦБД-а које људи могу тренутно да запосле. Али оно што она упозорава је да већина њих захтева да људи узимају велике количине ЦБД-а (између 600 до 1.200 милиграма дневно) што га чини скупим предлогом . Ипак, ако желите да испробате, ево пет примена за ЦБД које имају истраживања која би подржала здравствене тврдње.

ПОВЕЗАН: Пробао сам ЦБД уље и нисам осетио ништа. Шта сад?

1. ЦБД би могао да вам помогне да смирите живце

Према студији случаја из 2019 од 103 одраслих, чини се да ЦБД има неку корист када је у питању смиривање анксиозности коју су пријавили сами. Као што су аутори студије приметили, резултати анксиозности од 79 процената учесника студије смањили су се у првом месецу посматрања и остали смањени током трајања тромесечног истраживања. Током студије, учесници су уносили од 25 милиграма до 175 милиграма дневно.

ЦБД смањује анксиозност посредовањем неуротрансмитера ГАБА (гама-амино-маслачна киселина), објашњава др Цхин. ГАБА, хемијска хемикалија која се природно јавља, усмерава неуроне да успоравају или зауставе пуцање. Умирује нервни систем, индукује сан, опушта мишиће и смањује анксиозност, у основи, усмеравајући тело на искључивање.

ПОВЕЗАН: Покушао сам ЦБД у чају и ево шта сам осетио

2. ЦБД може помоћи у промоцији бољег ноћног спавања

Иако ЦБД не производи висок ниво као ТХЦ, често се сматра непсихоактивним. Међутим, то није технички тачно. Јордан Тисхлер, др. Мед., Председник Удружења специјалиста за канабис, инструктор медицине на Харвард Медицал Сцхоол и медицински саветник у цаннабисМД, претходно подељен са Реал Симпле-ом, чини се да ЦБД има одређени утицај на расположење, барем у неким истраживањима , па је технички психоактиван. А део тог ефекта расположења је и помало поспан, што може бити добра вест за оне који пате од поремећаја спавања или немира.

како да очистим камен за пицу

ЦБД је инхибитор уноса ГАБА, што значи да ствара вишак ГАБА у мозгу, додаје др Цхин. Исправно додавање ЦБД-а може помоћи пацијентима да се ослободе тркачких мисли због којих ноћу леже будни у кревету.

И, ако вам требају додатни докази, студија из 2018. објављена у часопису Лекови укључујући 490 особа са несаницом открило је да је комбинација ЦБД и ТХЦ (ЦБД-ов психоактивни рођак) у великој мери побољшала њихове симптоме. На почетку су учесници оценили своје симптоме несанице на скали од 1 до 10, а 10 је било најтеже. У просеку, учесници су оценили своје симптоме у просеку 6,6. Након употребе канабиса, учесници су у просеку оценили симптоме на 2,2, што је на скали означило пад од 4,5.

3. ЦБД ради на сузбијању упале

ЦБД има потенцијал да учини чуда за ваш програм вежбања, јер изгледа да помаже у смањењу упале у телу, помажући вам да се још брже опоравите. 2018. истраживачи су своја открића објавили у Границе у неурологији , закључујући да ЦБД може смањити упалу у телу и помоћи у побољшању болова и покретљивости код пацијената са мултиплом склерозом.

У закључку студије, аутори су поделили, [ЦБД] је противупално, антиоксидативно, антиеметично, антипсихотично и неуропротективно.

пола и пола у односу на испарено млеко

Даље, др Цхин то истиче Национална академија наука инжењерство и медицина објавио извештај након проучавања више од 24.000 чланака у медицинским часописима и 10.000 сажетака истраживања у вези са канабиноидима. Тим је закључио да заиста постоје снажни докази из рандомизираних контролисаних испитивања који подржавају закључак да су канабис или канабиноиди ефикасни у лечењу основног хроничног бола, који је најчешће био повезан са нервним боловима.

Чини се да канабиноиди модулирају и комуницирају на многим путевима својственим акутном и хроничном болу путем опијата, што сугерише потенцијалне синергијске или сличне користи, каже она. Канабиноиди такође играју улогу у многим регулаторним физиолошким процесима, укључујући упале.

ПОВЕЗАН: Зашто би ЦБД могао бити кључ вашег опуштајућег купатила икад

4. Актуелни ЦБД може помоћи у побољшању локализованих стања коже

Говорећи о свим тим антиинфламаторним својствима, чини се да ЦБД такође може помоћи у ублажавању болних стања коже попут екцема. Хенри Грангер Пиффард, др. Мед., Оснивач америчке дерматологије и главни уредник часописа Часопис за кожне и полне болести , пише у свом првом уџбенику с почетка 20. века, Таблета канабиса индица пред спавање понекад ми је пружила олакшање због несношљивог сврбежа екцема.

Национална асоцијација за екцем такође указује на једно испитивање на људима на пацијентима са атопијским дерматитисом. У испитивању су учесници користили ендоканабиноидну крему која је побољшала јачину свраба и губитка сна у просеку за 60 процената међу испитаницима. Додаје да је двадесет процената испитаника успело да заустави своје топичке имуномодулаторе, 38 процената је престало да користи оралне антихистаминике, а 33,6 процената више није осећало потребу да одржавају свој локални стероидни режим до краја студије.

5. ЦБД може помоћи у ублажавању симптома тешких поремећаја епилепсије

ЦБД има много наводних употреба подстакнутих углавном анегдотским доказима. Међутим, неке од његових најперспективнијих предности јављају се код оних који пате од поремећаја епилепсије, посебно код деце која живе са Дравет синдромом. У ствари, једини ЦБД који је одобрила ФДА је Епидиолек, орално решење за лечење напада повезаних са Леннок-Гастаут ​​синдромом и Дравет синдромом.

Коначна реч о опрезу ЦБД-а

Упркос овим претходно доказаним предностима, размишљања др. Тисхлера о ЦБД-у остају опрезна и подстичу потрошаче да буду опрезни. Једноставно није било довољно студије како би се знало све о свим његовим предностима и нежељеним ефектима, а са сигурношћу се каже да је то чудотворна супстанца за општу потрошњу.

Мислим да је ЦБД користан за децу са Драветовим и Ленок-Гастаулт синдромима, али даље од тога, мислим да тренутно није користан, каже др Тисхлер. „Подаци не постоје за људе, превише је забринутости за сигурност у вези са производним процесом и интеракцијама лекова, а количина потребна да би била корисна (на основу података) је прескупа.“

„Како будемо добијали више студија на људима, бољу регулацију производње и већи обим / јефтинији извори, ЦБД би могао бити користан, закључује он. Тренутно, не толико.

ПОВЕЗАН: Да ли ЦБД ради? Нова истраживања подржана од владе покушаће да открију

Ако желите да кренете напред покушавајући ЦБД за себе, уверите се поставите ових пет кључних питања о томе одакле потиче ваш ЦБД . Ко зна, могло би вам олакшати болове и лакше заспати - али истражите и побрините се да прво купујете од сигурног добављача.

ПОВЕЗАН: Ово је највећа грешка коју направите када је у питању ЦБД