Канабидиол, иначе познат као ЦБД , да ли је то тренутно здравствени тренд. Хемијско једињење пронађено у биљкама канабиса ушло је у америчка срца током последњих неколико година захваљујући свим својим састојцима наводне користи , укључујући потенцијал за помоћ људима боље се наспавај и одбити анксиозност , као и са још озбиљнијим стварима попут борбе против мучнине код пацијената са раком и помоћи деци која пате од поремећаји епилепсије .

Међутим, упркос томе што је ЦБД свуда и у свему - уливен у популарни брендови грицкалица па чак и ушивено у тканину одеће за вежбање - људи изгледају збуњенији него икад раније око тога шта тачно ради овај екстракт конопље. Тако смо уз помоћ два лекара специјалиста за канабис распаковали пет највећих митова о ЦБД-у и сагледавали чињенице са свих страна.

Мит # 1: ЦБД вас може подићи.

Да ли је ЦБД психоактиван попут свог рођака ТХЦ (или тетрахидроканабинола, који се налази у марихуани)? Ево кратког одговора: Не, ЦБД вас не може подићи.

Дужи одговор: Зависи од тога како дефинишете психоактивног. Према речима Џордана Тишлера, доктора медицине, председника Удружења специјалиста за канабис, инструктора медицине на Харвардској медицинској школи и медицинског саветника у цаннабисМД , технички је нетачно рећи да је ЦБД непсихоактиван. То је зато што ЦБД делује као да утиче на расположење, бар у неким истраживањима, па је технички психоактиван, објашњава он.

Али немојте да га искривите - ЦБД вам неће пружити оне класичне вибрације Цхеецх и Цхонг. Не изазива никакве интоксикације попут ТХЦ-а или канабиса, каже др Тисхлер.

Такође је важно схватити да је велика већина позитивних истраживања рађена са [медицинском] канабисом која садржи ТХЦ као главни састојак, каже он. Опијеност је само нуспојава - а сви лекови имају нежељене ефекте. Управљање тим нежељеним ефектима је важно за најбољи исход, али свакако не разлог да се канабис избегава као лек.

чисти тепих сирћетом и зором

ПОВЕЗАН: Зашто би ЦБД соли за купање могле бити кључ вашег опуштајућег потапања икад

Мит # 2: Мало је или уопште нема истраживања око ЦБД-а.

Према Јунелла Цхин, ДО, интегративном лекару за канабис и медицинском саветнику за канабисМД, постоји преко 20 000 цитата ПубМеда у вези са ендоканабиноидним системом (ЕЦС), канабиноидним рецепторима и истраживањима у вези са физиолошким механизмима компоненти ЕЦС-а и како делује на друге неуротрансмитере мозга и тела.

Међутим, др. Тисхлер ​​примећује да и овај одговор долази са великим упозорењем. Све је више истраживања код глодара, али не толико код људи, каже он. Изузетак су истраживања на људској деци са ретким генетским поремећајима напада, која су корисна и добро урађена. Одсуство људских истраживања за анксиозност, депресију и бол прилично је забрињавајуће у светлу маркетиншких напора око ЦБД-а.

ПОВЕЗАН: Да ли ЦБД ради? Нова истраживања подржана од владе покушаће да открију

Мит # 3: Сви ЦБД се праве и производе на исти начин.

Ово је велика маст. Када приликом куповине ЦБД-а пресудно је урадити домаћи задатак како бисте били сигурни да ћете обоје постићи праву ствар и како бисте били сигурни да добијате нешто сигурно.

Пацијенти морају пронаћи независни тестирани брендови из лабораторија који су реномирани и лиценцирани , Каже др Цхин. Препоручујем производе богате ЦБД-ом, направљене користећи само органски, ЦБД-богат екстракт целих биљака, јер ово нуди најбољи безбедносни профил и врхунске лековите користи.

Као што примећује др Цхин, студија из 2017. објављена у ЈАМА открила је да су многи ЦБД производи доступни за куповину на мрежи заправо погрешно означени. Тим је купио 84 производа која се продају на мрежи као производи који садрже ЦБД. Од тога је само 26 тачно означено (који садржи ЦБД унутар 10 процената од захтеване количине); 36 производа имало је више ЦБД-а него што су говориле њихове етикете, а 22 производа мање. И, можда најстрашније од свега, истраживачи су такође пронашли ТХЦ у 18 од 84 узорка.

шта је добро за прање лица за осетљиву кожу

Пацијенти морају тражити јасно обележавање, лабораторијски тестирано, дозирање на бочици, стабилност, методе екстракције, као и тестове за раствараче, пестициде, тешке метале и пунила. она каже.

ПОВЕЗАН: Зашто је ЦБД тако скуп? Поред тога, како бити сигурни да купујете од сигурног добављача

Мит # 4: Довољно је мало ЦБД-а сваког дана - или само једанпут.

Да заиста осећам ефекте ЦБД-а треба да га узимате сваки дан и треба да га узимате пуно (а ми причамо о пуно тога).

Ово је подручје у којем су истраживања изузетно конзистентна, каже др Тисхлер. За мишеве, децу и неколико студија на одраслим људима, доза која има било какав ефекат увек је у распону од 10 до 20 милиграма по килограму тежине дневно. Или, за просечно 70 килограма човека (око 154 килограма), око 700 до 1400 милиграма дневно. Очигледно је да нико заправо не узима толико - делом зато што је ЦБД тако скуп - па су све анегдоте заиста плацебо.

Међутим, др. Цхин објашњава, ако желите да пробате, циљајте на 20 до 50 милиграма дневно. Ако га узимају за повремене инфламаторне болове, обично пацијенти добро раде са 25 до 50 милиграма дневно, каже др. Цхин, додајући да за њене пацијенте са нападима, Паркинсоновим, АЛС, хроничним и исцрпљујућим болом, доза канабиноида варира и знатно је већа више.

ПОВЕЗАН: Пробао сам ЦБД уље и нисам осетио ништа. Шта сад?

Мит 5.: ЦБД је магични састојак без нежељених ефеката.

Опет, овај није тачан. Заправо, ЦБД може имати прилично озбиљне нежељене ефекте у зависности од тога које друге лекове особа узима истовремено.

Важно је схватити да при тим ефикасним (читај: високим) дозама ЦБД може да ступи у интеракцију са конвенционалним лековима и потенцијално буде прилично опасан, каже др Тисхлер.

да ли слане лампе заправо нешто раде

Као што Харвард Хеалтх Публисхинг такође објашњава, ЦБД код неких људи може да изазове неколико благих нежељених ефеката, укључујући мучнину, умор и раздражљивост. ЦБД такође може да ступи у интеракцију са одређеним лековима као што је кумадин за разређивање крви и може подићи ниво других лекова у крви потпуно истим механизмом као и сок грејпа, каже Харвард Хеалтх.

Значајна забринутост за сигурност ЦБД-а је та што се примарно продаје и продаје као додатак, а не као лек. Тренутно ФДА не регулише сигурност и чистоћу дијететских суплемената. Дакле, не можете са сигурношћу знати да производ који купујете садржи активне састојке у дози наведеној на етикети, наводи Харвард Хеалтх. Поред тога, производ може садржати и друге (непознате) елементе. Такође не знамо најефикаснију терапијску дозу ЦБД-а за било које одређено здравствено стање.

Укратко, иако знамо пуно добрих ствари о ЦБД-у, наиме из сведочења корисника , такође је остало још много тога у непознатом. Пре него што започнете ЦБД режим, обавезно разговарајте са својим лекаром и истражите која је марка права за вас.

ПОВЕЗАН: Радознао о ЦБД-у? Прочитајте овај свеобухватни водич пре него што га испробате