4 лака јела од пилетине и пиринча која можете направити у инстант лонцу

Време је да добро искористите тај Инстант Пот! пржени пиринач Самантха Леффлер, виши уредник хране на РеалСимпле.цом

Било да сте добили инстант лонац као део празничног поклона или сте себи обећали да ћете обрисати прашину са свог старог са циљем да направите више оброка без проблема 2022. године, ми смо ту да вам помогнемо да се (поновно) упознате са вољени кухињски гаџет. И док поклоници Инстант Пот-а знају да уређај може да направи све, од домаћег јогурта до укусног пире кромпира, овај чланак ће се првенствено фокусирати на две основне намирнице — пилетину и пиринач.

Шансе су да сте већ добро упознати са ова два састојка, а можда их чак и имате у својој кухињи у овом тренутку. Ако не, врло их је лако набавити и обично коштају мање од сличне хране као што су говедина и киноа. Захваљујући општој сјајности Инстант Пот-а, све што обично треба да урадите када га користите за прављење јела од пилетине и пиринча је да користите функцију 'сауте'. Резултат, за оне који то већ не знају, је мекана пилетина и сваки пут савршено куван пиринач.

По овоме стандардни рецепт за пилетину и пиринач Инстант Пот , можете припремити уравнотежен оброк за неколико минута ако следите доле наведене кораке:

  • Почните тако што ћете зачинити некувану пилетину. Затим додајте мало масти (нпр јестивог уља и/или путер) у инстант лонац пре него што пилетину динстате неколико минута, извадите је и оставите са стране.
  • Затим можете сипати пиринач са мало воде или бујона и све промешати.
  • На крају, али не и најмање важно, одложите пилетину на пиринач, притисните „откажи“ и затворите и закључајте поклопац и кувајте све на високом притиску око 15 минута.

ПОВЕЗАН: 5 највећих грешака које правите са својим инстант потом

Док зачини, чорбе , а остали састојци које користите ће се разликовати у зависности од специфичног рецепта, сматрајте овај једноставан метод нацртом за припрему пилетине и пиринча у инстант лонцу. Када савладате основе, можете користити ове основне производе да направите безброј лаких оброка. Радознали сте да знате шта ваш Инстант Пот може да уради са мало више од пилетине и пиринча? Наставите да читате за јела без стреса која можете направити (у суштини) притиском на дугме.

повезани предмети

Црни пасуљ и пиринач пржени пиринач Заслуге: Раи Кацхаториан/Гетти Имагес

једна Инстант пот пилетина пржени пиринач

добити рецепт

Пржени пиринач никада не успева, а то је једноставан оброк за недељу дана ако додате мало пилетине и све ставите у Инстант лонац. Не само да се ова вечера брже кува у ИП-у, већ можете да користите практично било коју врсту пиринча, протеина и поврћа које волите. За ово јело предлажемо да користите пилећа прса без костију, без коже, исечене на мале комаде. Ово помаже да се пилетина брже кува и значи да нећете морати да је уклањате пре него што додате пиринач.

Започните кувањем пилетине користећи функцију 'сауте'. Када пилетина почне да порумени, убаците мало ароматичних производа, попут белог лука и младог лука. Затим, само напред и сипајте мало бујона, заједно са некуваним пиринчем и поврћем које волите, као што су печурке, смрзнути грашак и цветићи броколија. Пре него што схватите, имате лак, добро избалансиран оброк на вашем тањиру.

ПОВЕЗАН: Ово су 3 најздравије врсте пиринча које можете јести

пилећи кари инста пот Црни пасуљ и пиринач Кредит: Антонис Ахилеос

два Инстант пилетина са пиринчем и пасуљем

добити рецепт

Ако желите да додајте још влакана и беланчевина Вашој исхрани без икаквог додатног рада, користите Инстант Пот да направите оброк са пилетином, пиринчем и конзервом пасуља. Као и са горњим јелом, само напред и прво скувајте пилетину. Међутим, овог пута ћете уклонити пилетину и оставити је на страну пре него што додате чорбу, пиринач, пасуљ и поврће - помислите на кукуруз и парадајз исечен на коцкице. Сада је такође време да додате неке од својих омиљених зачина, као што су чили у праху и бели лук у праху, и вратите кувану пилетину.

Веровали или не, овај укусни оброк је спреман за мање од 30 минута. Када га ставите на тањир, слободно додајте мало исецканог сира и сецкани цилантро за још више укуса.

шпанска пилетина и пиринач пилећи кари инста пот Кредит: ферозееа/Гетти Имагес

3 Инстант пот Цхицкен Цурри

добити рецепт

Док ово јело технички захтева да се пилетина и пиринач кувају одвојено (пошто је кари намењен за сервирање преко пиринач), било би немарно да не поменемо овај укусни оброк. Овде се намирнице попут лука, белог лука, кима и кокосовог млека удружују са пилећим бутовима—које се лако сецкају захваљујући само неколико минута у Инстант лонцу—да би се добио ароматичан кари који је спреман за јело за око пола сата. Слободно кувајте мало пиринча истовремено на шпорету или сачекајте док не добијете додатне посуде за понети напуњене пиринчем да бисте направили овај оброк заиста лако. Професионални савет: Традер Јое продаје замрзнути пакети пиринча који су готови након три минута у микроталасној.

ПОВЕЗАН: 12 Традер Јое-ових грешака у куповини које би требало да избегавате по сваку цену

шпанска пилетина и пиринач Заслуге: Марцус Нилссон

4 Инстант пот шпанска пилетина и пиринач

добити рецепт

Ово јело у стилу арроз цон поло је направљено од пилећих бутина на кожи и пиринча дугог зрна, који је посебно мекан када се прави у инстант лонцу. Свој укус добија од низа поврћа и зачина које можете бацити директно у апарат, као нпр. паприке , парадајз исечен на коцкице и млевени ким.

Као и обично, почните кувањем пилетине користећи функцију 'сауте'. Када пилећи бутови порумене, уклоните их и оставите са стране. Затим динстајте мало крупнијег поврћа - паприку и лук - са белим луком пре него што додате зачине. Када се поврће мало скува, додајте парадајз и пилећу чорбу, а затим и некувани пиринач. Када се пиринач угнезди у ваш Инстант лонац, прелијте га пилетином. Док поставите сто и направите салату, ваша вечера ће бити готова!