Током последњих годину дана вероватно сте направили свој поштен део шетње око блока. На крају, током пандемије, усред реда и задржавања код куће, шетња - сама, са породицом, са пријатељима - постала је један од најбољих начина за вежбање без стреса , ментална јасноћа и преко потребна промена околине. Али само ходајући истом петљом изнова и изнова можда стари. Због тога би требало да размислите о преслушавању невероватног подцаста док ходате.
Док улазите у своје кораке, можете преузмите подцаст епизода или две да бисте ухватили вести, заробили у поп културу, научили пар ствари о историји или чак мало повећали пулс са истинито-злочиначки трилер. Ево неколико поткастова које ћете додати у библиотеку и који ће вас још више прошетати само да бисте могли да завршите епизоду.
шта да радим за Ноћ вештица
повезани предмети
1 За изненађујуће разговоре: Армцхаир Екперт
Дак Схепхерд је заиста одрастао од својих дана понашајући се као помоћник Асхтона Кутцхера Пунк’д . Сада глумац, отац и супруг проводе већину свог времена у свом недељном подкасту, Стручњак за фотеље , где доводи научнике, познате личности, политичаре и још много тога за супер дубинске и промишљене разговоре. Слушајте док разговарају о неуредности да будете човек '' у вашој следећој шетњи.
два За самопобољшање: Срећнији
Гретцхен Рубин је на мисији да све учини правичним мало срећнији . Као аутор иза Пројекат среће , Рубин је испробани стручњак за срећу који је, заједно са њом Срећнији водитељица подцаста Елизабетх Црафт, помаже људима да науче мале, али смислене начине како да пронађу више среће у својој свакодневној рутини. Ова махуна има неколико изузетно добрих епизода о побољшању нашег живота у средњој пандемији које је вредно слушати док шетате.
ПОВЕЗАН: 10 поткастова за телесну позитивност за преузимање за потицање љубави према себи
3 За класично радио искуство: Тхис Америцан Лифе
Много пре него што су подцасти постали бесни, Овај амерички живот савладао уметност аудио приповедања. Од 1995. године Ира Гласс води слушаоце на путовање кроз различите аспекте америчког живота, укључујући епизоде које изазивају носталгију у летњим камповима, средњим школама у малим градовима, интервјуима са познатим личностима и још много тога. Прво заронити у овај подцаст може бити претерано, пошто на крају постоји више од 700 епизода на избор. Покушајте да је преслушате епизоде које препоручује особље током следећих неколико шетњи по суседству.
4 За интимне, личне исповести: Смрт, секс и новац
Припремите се за прави разговор. Тхе Смрт, секс и новац подцаст, који води Анна Сале, је за све оне разговоре за које вам је речено да их никада не износите за трпезом. Од пандемије до смртне казне, сексуалног идентитета до зависности, овај подцаст је све на једном месту за све укусне табуе - али савршено упаковане у уске, фасцинантне интервјуе - што га чини савршеним за самосталну шетњу са слушалицама.
ПОВЕЗАН: 10 умирујућих поткастова дизајнираних да вам помогну да брзо заспите
5 За истинске љубитеље злочина: Др. Деатх
Жанр истинског криминала помогао је да се подкасти врате на мапу (здраво, серијски) и Др. Деатх из Тхе Вондри одводи на нове висине. Водитељица новинарке Лауре Беил, ова хватајућа серија подиже поклопац неким врло, врло лоши лекари и открива више о медицинском систему који није успео да заштити ове пацијенте на сваком могућем кораку. (Упозорење за окидање за свакога ко се поквари, заказан за предстојећу операцију или са болничком фобијом.) Али, прича није све лоше вести. Беил такође открива шта можемо научити из ове стварне упозоравајуће приче: Како сви можемо постати бољи заговорници себе и вољених и добити сигурну негу која нам је потребна. Слушајте, осећајте се помало окамењено, а затим научите како да предузмете мере.
како формално поставити сто
6 Да бисте научили нешто ново: Ствари које бисте требали знати
Желите ли да се мало забавите и научите нешто ново на следећем излету? Преузмите неколико епизода Ствари које бисте требали знати , чији су домаћини Јосх Цларк и Цхарлес Ваине Бриант. Свака епизода преузима нову тему и даје слушаоцима све последње ситнице онога што треба да знају да би се до краја осећали паметније. Теме су широке, тако да вам никада неће бити досадно - од шампањца, сатанизма, устанка у Стоневалл-у, теорије хаоса, ЛСД-а, Ел Нина, истинског злочина и Роса Паркс-а. После неколико епизода, бићете спремни за разговор на вашој првој забави после пандемије.
ПОВЕЗАН: 6 мотивацијских поткастова за ваш најсрећнији и најздравији живот
7 Да вам апсолутно одушевите: 99% Невидљиво
Да ли сте се икад запитали због чега се свет окреће? 99% Невидљиво је овде да одговори на то компликовано питање за вас. Већ више од деценије домаћин Роман Марс води људе на путовање кроз начин на који се граде небодери, зашто све чекаонице изгледају идентично једна другој, где одлази нуклеарни отпад и још много тога. (А пошто овај подцаст има толико епизода, они имају и неколико препоруке особља да започнете.)
8 За смех из стомака: Веома фатално убиство
После тако тешке године (плус) заслужујете добар смех и Веома фатално убиство би Тхе Онион испоручује. Шестоделни подцаст серије је пародија на жанр истинитог злочина који бележи измишљено убиство и истрагу краљице матуралне забаве Хаилеи Прице. Савршен је избор док ходате ако тражите нешто смешно и потпуно прекомерно.
9 Да бисте корачали здравије: Фоунд Ми Фитнесс
Пошто сте већ у шетњи, шансе су да сте и ви мало уложили у здравље и добробит. Искористите то време док вежбате да бисте сазнали више о максимизирању здравља помоћу Пронашао сам свој фитнес , домаћин Рхонда Патрицк, која је докторирала из биомедицинских наука. Свака епизода истражује различиту здравствену тему, од старења ДНК до утицаја витамина Д на ЦОВИД-19, што га чини изузетно информативним слушањем за следећу шетњу.
најбољи робот усисивач за дебели тепих
