У свету где толико врста лажна побољшања ноктију постоје — акрил, гел, полигел, дип пудер — лако је заборавити на бригу о својим природним ноктима. Један састанак са вашом техником за нокте и неуређеним ноктима може се тренутно прекрити и трансформисати у маникир прелепог изгледа који траје недељама.

рецензије производа за негу коже од стране дерматолога

Међутим, не треба заборавити на стање ваших природних ноктију. Изглед и осећај ваших природних ноктију често могу бити знак вашег општег здравља. На пример, одређени проблеми са ноктима могу указивати на недостатак витамина; други могу наговестити озбиљнија здравствена стања која могу захтевати посету лекару. У сваком случају, важно је знати шта тражити ако сумњате да јесте нездрави нокти . Унапред смо разговарали са дерматологом и професионалним стручњацима за нокте како бисмо сазнали више о знацима на које треба обратити пажњу који могу указивати на то да имате нездраве нокте.

Шта узрокује нездраве нокте?

Према Дана Стерн, М.Д. , дерматолог са сертификатом одбора и специјалиста за нокте, нездрави нокти могу бити узроковани неколико разлога, као што је употреба штетних састојака у одређеним производима за нокте, попут формалдехида. „Учвршћивачи за нокте који садрже формалдехид могу узроковати да нокат постане парадоксално ломљив и може довести до онихолизе, односно одвајања“, каже она.

Поред тога, прекомерно излагање ацетону може значајно да дехидрира нокат што доводи до крхкости, љуштења, цепања и ломљења. „Избегавајте производе који се представљају као третмани, али захтевају средство за уклањање лака да бисте их уклонили“, упозорава др Стерн. „Ово су често прослављени прозирни лакови и могу погоршати оштећење ноктију.“

Други узроци нездравих ноктију укључују оштећења узрокована повредама, као што је агресивно полирање ноктију или уклањање заноктица. Генетске предиспозиције такође могу играти улогу у здрављу ноктију. „Постоји генетска компонента ломљивих ноктију и директна корелација са старењем“, каже др Стерн. Нокти изводе своје хранљиве материје и кисеоник из крвотока. Међутим, ако сте предиспонирани на лошу периферну циркулацију, др Стерн каже да ваши нокти можда неће моћи да добију хранљиве материје које су им потребне да би били здрави.

Поред тога, прекомерна употреба вештачких производа попут лака за нокте, гела или акрила на ноктима чини нокте крхким и дехидрираним, каже Мицхелле Саундерс , славна уметница ноктију. Процес добијања и уклањања ових побољшања ноктију такође може уклонити слојеве ваших природних ноктију.

како избећи куповину уклете куће

Који су знаци нездравих ноктију?

„Видљиви знаци да ваши нокти нису здрави су избочине на ноктима, нокти који се лако ломе и промена боје“, каже Сиреета Аарон , професионални наил уметник и ЛеЦхат Наилс васпитач. Према Америчко удружење дерматологије (ААД) , жута промена боје може бити последица лака за нокте или пушења. Међутим, жути нокти који су дебели и престали да расту могу бити последица болести плућа реуматоидног артритиса у тешким случајевима.

Ако приметите зелено-црну промену боје, то може бити знак бактеријске инфекције. Међутим, а тамна црна пруга на нокту може бити знак рака коже . ААД препоручује да закажете преглед код дерматолога када видите било какву промену боје на ноктима како бисте у потпуности разумели узрок и правили третман.

Остали видљиви знаци нездравих ноктију укључују жљебове, удубљења и шишање ноктију. Дубоки жлебови су удубљења у лежишту за нокте, а удубљење ноктију изгледа као да вам је неко забио чачкалицу у нокте. Наил цлуббинг је изглед закривљених ноктију који такође може учинити врхове прстију већим и понекад сугерисати проблеми у плућима . Жлебови на ноктима обично нису разлог за забринутост, али могу бити знак да је нешто успорило (или зауставило) раст ваших ноктију на неко време, каже ААД . Међутим, удубљење ноктију је уобичајено код људи са псоријаза , што такође може изазвати цепање ноктију — још један знак нездравих ноктију.

ствари које треба радити у врелим летњим данима

„Нокти који постају дебљи или тањи такође су знаци да нису здрави“, каже Арон. Када нокти постану тако танки, могу почети да урањају у средину и изгледају у облику кашике, што може бити последица недостатак гвожђа .

Шта да радите ако сумњате да имате нездраве нокте?

„Здрави нокти имају природан сјај и флексибилни су“, каже Саундерс. Имају и уједначену плочицу за нокте, розе лежиште за нокте са чистим белим врхом и нетакнуте заноктице, додаје др Стерн. Ако ваши нокти не означе оквире, најбоље је да закажете преглед код дерматолога како бисте добили стручно мишљење о узроцима и најбољим следећим корацима.

Да би нокти били здрави, др Стерн препоручује да направите паузу од прекомерно обрађених производа као што су гелови, акрили и лакови. Ако не можете, будите нежни када уклањате побољшања ноктију и тражите производе који имају састојке који су корисни за кожу. „Потражите третмане за нокте који имају стварну научну валидност и који су формулисани од природних састојака“, каже др Стерн.

Поред тога, влажење ноктију уљем за заноктице може много помоћи. „Нокти воле уље и балзам“, каже Саундерс. „Запамтите, нокти су направљени од протеина кератина, тако да желите да третирате нокте једнако нежно као што често третирате косу и стање.

Аарон такође препоручује да останете на врху својих дневних додатака, као што су витамин Ц, биотин, цинк, гвожђе и магнезијум, како бисте осигурали да ваши нокти добијају неопходне хранљиве материје потребне да остану здрави и јаки.