Ако немате знање латинског језика или диплому хемије, читање списак састојака на производима за негу коже може бити попут читања страног језика. Тај језик заправо има име - то је Међународна номенклатура козметичких састојака. Ако се сећате раних часова природних наука на којима сте учили о научној методи, то је помало слично. ИНЦИ постоји да би помогао у стварању стандардизованог језика назива састојака који ће се користити на етикетама широм света. Нажалост, није супер прилагођен потрошачима.

Понекад ће произвођачи бацити кост свакодневном потрошачу, стављајући уобичајено име у заграде поред научног назива, попут овог: Токоферол (витамин Е). Али без тог малог гурања, листа састојака често изгледа само као низ дугих непознатих речи одвојених зарезима.

Уместо да се бавимо детективским радом на нашим производима за негу коже, много је лакше пратити гласање о популарности и одлучити се за производе са култним следбеницима, посебно у доба утицаја лепоте. Али то није увек најбоља рута. Колико год то било једноставно, не постоји једно решење за негу коже за једно лице. Као што Јеннифер Давид, др. Мед., Дерматолог специјализована за козметичку дерматологију и кожну дерматологију, објашњава: „Оно што ради за вашег најбољег пријатеља можда неће успети за вас“.

Индивидуализовани приступ пресудан је за проналажење правих производа за негу са правим састојцима за вашу кожу. За ово је потребно мало додатног времена, и да, укључује читање листе састојака, али то вреди.

Срећом по вас, разговарали смо са дерматолозима како бисмо читав процес учинили мало мање застрашујућим. Са неким од ових података у задњем џепу, можете бити сигурнији потрошач и надамо се да ћете у будућности избегавати катастрофе реактивне коже када испробавате нове производе.

повезани предмети

Знајте свој тип коже

Према козметичком дерматологу Др Мицхеле Греен, тип коже је најважнији фактор у одређивању који производи за негу коже ће вам најбоље одговарати. Не постоје нужно лоши производи, али понекад људи са различитим типовима коже користе погрешне производе за свој тип коже, каже др. Греен.

Можда сте већ погодили, али они са акнама и осетљива кожа треба да буду најопрезнији са различитим састојцима у својим производима за негу коже. За све масне типове коже овде сте заправо победници: Масна кожа може се носити са ширим спектром састојака који понекад могу изазвати избијање или иритацију других типова коже.

Ово су састојци које др. Греен предлаже за различите типове коже:

За масну кожу: Потражите производе који садрже алфа хидрокси киселине (гликолна киселина или салицилна киселина), бензоил пероксид и хијалуронска киселина. Ови састојци ефикасно контролишу вишак производње себума, док ће хијалуронска киселина производити хидратацију само у потребним областима, каже др. Греен.

За суву кожу: Потражите производе који садрже схеа маслац и млечну киселину. Ови састојци пружају хидратацију и благи пилинг како би сува кожа изгледала блиставо, каже др. Греен.

За осетљиву кожу: Потражите производе који садрже алое веру, овсену кашу и схеа маслац. Добре су хидратантне креме и обично никога не сломе, каже др. Греен.

Ако нисте 100 посто сигурни који тип коже имате, вреди посетити дерматолога да бисте то потврдили. Једном када схватите свој тип коже, можете почети са одабиром производа са мало више прецизности.

Не купујте хипер

Паковање и популарност су понекад једноставне замке у које упадемо и не би требало да имају превише тежине или вредности у ономе што одаберемо за оно што је добро за нашу кожу, каже др Давид. Ако ћете купити производ заснован на препоруци пријатеља или утицаја, не бисте требали обратити пажњу само на то како добро изгледа њихова кожа сада, већ са којом врстом коже су имали посла. То ће вам пружити поузданији показатељ колико ће производ радити за вас.

У последњих неколико година култни фаворити попут пилинга од марелице Ст. Ивес и вишеструких крема Марио Бадесцу суочили су се са парницама потрошача који су доживели прилично озбиљне нежељене реакције. Нема потребе за паником ако неки од ових производа код куће седе у вашој ладици за козметику - то не значи да су лоши за све. Али реакција око неких од ових популарних брендова и производа за негу коже може да послужи као подсетник да то што неко добије глас о популарности не значи да је популарно из правих разлога или да је прави производ за вас.

Провера листе састојака је и даље најбољи начин за кретање, без обзира на то колико позитивних критика или звездица има производ на мрежи.

Састојци које треба потражити

Глицерин

Доктор Давид овај састојак назива окосницом хидратантних производа.

Церамиди и хијалуронска киселина

Оба састојка су важна хидратантна средства која се природно налазе у кожи. Доктор Давид каже да више воли хијалуронску киселину у облику серума, док глицерине и керамиде тражи у лосионима и кремама.

Л-аскорбинска киселина (витамин Ц)

Витамин Ц, посебно облик л-аскорбинске киселине, антиоксиданс је који делује на преокретање оштећења од УВ зрачења и подстиче производњу колагена.

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е нуди слична својства као витамин Ц и најбоље делује када се обојица комбинују као дуо за негу коже.

замењујући хлебно брашно за све намене

Ретинол

Ретинол је кључни састојак који треба потражити у производима за вашу ноћну рутину. Делује на обнављање ћелија коже и стимулише колаген.

Ниацинамид (витамин Б3)

Овај састојак је одличан за контролу уља, а истовремено хидрира кожу и уједначава тонус коже.

повезани предмети

Састојци које треба избегавати

Мирис / парфем

Додати мириси имају високу преваленцију изазивања кожних алергија и иритације, а посебно је важно да их избегавате ако имате осетљиву кожу.

Сулфати

Сулфати су средства за чишћење која се често налазе у средствима за прање тела и шампону. Они уклањају косу и кожу са свог природног уља и заузврат могу да изазову иритацију.

Срећан рођендан

Парабени се обично стављају у производе као хемијски конзерванс за спречавање раста бактерија. Познато је да су оно што др Давид и други стручњаци из индустрије називају имитаторима естрогена, а временом могу имати штетан ефекат избацивањем хормонске равнотеже. Др Давид и Др. Греен упозоравају да ово може бити посебно проблематично за малу децу и оне у ризику од рака дојке.

Ослобађачи формалдехида и формалдехида

Ретко можете видети формалдехид на листи састојака, јер је класификован као познати канцероген. Али др Давид објашњава да се често замењује хемикалијама различитог назива (квантеријум-15, ДМДМ хидантоин, уреа диазолинге, имидазолидинге уреа) које с временом ослобађају формалдехид да би деловале као конзерванси. Доктор Давид каже да није потврђено да ли су ови састојци штетни у овом својству, али вреди пазити на њих као на потенцијалне алергене.

Природно не значи увек и боље

Познате речи на листи састојака могу бити утешне за видети, али не указују увек на најсигурнији пут. На пример, др Давид објашњава да је отровни бршљан природно уље, али није оно које бисте желели да трљате по целој кожи. Имам пацијенте који често долазе са реакцијама на природна есенцијална уља, па је то опет једна од ствари где су сви јединствени и морате јединствено да урадите оно што најбоље за себе, каже др Давид.

Такође упозорава да је виђење израза природно и органско на етикети производа понекад више маркетиншки трик него било шта друго. Будући да ти услови нису регулисани и за њих не постоје специфични индустријски стандарди, они могу понудити празна обећања. Поред тога, понекад ће производ бити означен као природан у односу на само један или два састојка са листе.

Обратите пажњу на редослед састојака

Једном када сазнате које примарне састојке желите да избегнете или желите да се приклоните њима, обратићете пажњу на то где спадају на листу састојака. Као добро правило, др Давид препоручује да се погледа првих пет састојака, јер ће то често чинити око 80 процената шминке производа.

Састојци ће бити наведени по редоследу од највише до најниже концентрације, па ако међу првих пет наведених постоји проблематичан или потенцијално иритантан састојак, клоните се тог производа. Слично томе, ако тражите производ за одређене састојке, али ти састојци су наведени на крају, онда тај производ није вредан вашег новца. Са тако малим процентом у укупном производу нећете искусити благодати састојака на крају листе.

Не плашите се дугачке листе састојака

Када је реч о храни коју уносимо у тело, често нас уче да тражимо краћу листу познатијих састојака. Иако скраћени списак може бити лакше дешифровати, неће га увек смањити у погледу онога што желите да извучете из својих производа за негу коже.

како можете рећи да ли је пита од бундеве лоша

Када тражите својства против старења или улажете у медицинске производе за негу коже, листа састојака природно ће се продужити. А др Давид каже да то не би требало да вас одврати. Уместо тога, позовите мало резервне копије - било од дерматолога или технологије - да бисте утврдили да ли је производ добар избор за вас.

Користите своје ресурсе

Не морате бити шетачки речник да бисте одабрали производе за негу коже са правим састојцима. Олакшајте себи ствари користећи предности мрежних ресурса. Доктор Давид предлаже две мрежне базе података за истраживање састојака и производа: ЕВГ’с Скин Дееп базе података и ЦосДНА.

База података ЕВГ Скин Дееп само је један сектор њихових мрежних услуга. Радна група за заштиту животне средине је непрофитна организација усмерена ка истраживању и образовању у вези са питањима животне средине и здравља људи. У бази података Скин Дееп производи за негу коже оцењују се и оцењују бројним факторима, од производне праксе до потенцијалних опасности по здравље.

ЦосДНА је више база података која се не користи, али још дубље зарања у састојке производа, детаљно описујући њихове појединачне функције и безбедносне оцене.

Увек направите тест закрпе

Тест закрпе је паметна пракса у вашем процесу уклањања производа. (Осим тога, одличан је изговор да путујете на Улту или Сефору без трошења гомиле новца.) Време је да искористите те тестерске производе

Тест закрпе може вам помоћи да утврдите да ли ће одређени производи или састојци изазвати алергијске реакције, иритирати кожу или зачепити поре. Мислим да је порука за понети: Ако вам кожу погоршава или је на било који начин иритира, престаните да је користите, то није прави производ за вас, каже др. Греен

Испитивање свих састојака пре него што се обавежете на њих у почетку одузима мало више времена, али на крају вам може уштедети пуно новца и туге.