Пуно тога треба да се узбудимо за јесењу сезону, али како прелазимо у јесен и како се време мења, мења се и начин на који наша кожа реагује на нове температуре. Током лета често има више влаге која помаже да влага остане у кожи и заштити њену баријеру, каже Нанци Самолитис, др. Мед., Дерматолог и суоснивач и медицински директор компаније ЛАКО дерматологија + продавница , на Беверли Хиллс-у, у Калифорнији.У хладнијим месецима ваздух се суши споља и изнутра радом грејача. Када кожа почне да губи влагу, баријера се може пореметити, што доводи до повећане осетљивости, сувоће и иритације.

Дакле, није само у тренду да промените рутину неге коже за јесен - то је пресудно за одржавање здраве и срећне коже током целе године. Ево неколико угађања за негу коже које можете да направите да бисте се ојачали против хладнијих температура и исушенијег ваздуха, тврде стручњаци.

1. За супер осетљиву кожу, хидрирајте еластином, колагеном или алојом

Анн Лее, козметички хемичар и оснивач Дермаестхетицс Беверли Хиллс , каже да би људи са осетљивом кожом или са условима попут псоријазе или екцема могли да осете пецкање или се осећају преосетљиво неколико дана (чак и недеља) током преласка годишњих доба. Најбоље што можете учинити је хидрирати и премазати кожу есенцијалним уљима, серумима и кремама, каже она. Негујте кожу еластином и колагеном како бисте помогли у процесу опоравка. Премажите кожу хладном прерадом алое и гушће креме док се ваша кожа гради и љушти.

2. Пређите на густу хидратантну крему

Због промена у животној средини, прелазак на густу хидратантну крему пре спавања је важан, каже др Јулиа Тзу, дерматолог са сертификатом за двоструке табле и оснивач и медицински директор Дерматологија са Валл Стреета у Њујорку. Морамо надокнадити промену додавањем више влаге у кожу и помажући јој да је задржи, каже она.

Омиљено хидратантно средство Др. Тзу-а је Еау Тхермале Авене’с Толеранце Ектреме крема (38 УСД, амазон.цом ) јер хидрира, не надражује и не зачепљује кожу. Чиста је колико можете добити хидратантном кремом.

3. Користите хидратантну крему за усне и додајте креме за очи

Ако ове две ствари већ нису биле део вашег режим неге коже , требало би да буду током хладнијих месеци. Као што бисте требали да пређете на гушћу хидратантну крему, додавање ових производа влажи усне и кожу око очију. Наша кожа не воли нагле прелазе, а додавањем усана и креме за очи , помаже у овој транзицији, каже др Тзу. Додаје да је за усне нешто тако једноставно као вазелински вазелин (6 УСД, амазон.цом ) ће бити довољан.

4. Не користите пилинге и ретиноиде тако често

Смањите употребу пилинге и ретиноиди —Разлог за ово је опет у сувој и хладнијој природи околине, каже др Тзу. Влага и топле температуре обично ублажавају иритантне ефекте локални ретиноиди и пилинге, вероватно због повећане масноће коже, каже она.

ПОВЕЗАН: Бакуцхиол је потпуно природна анти-аге алтернатива ретинолу

5. Наставите да користите крему за сунчање

Др Тзу каже да је УВ зрачење током лета веће, али је присутно током све четири сезоне. Крема за сунчање треба је користити у свако доба, јер она генерално помаже у смањењу долазног УВ зрачења, каже она. УВ зрачење убрзава и повећава ризик од рака коже. Она препоручује да се држите дневно СПФ 30 (барем).

ПОВЕЗАН: Крема за сунчање лица која је заувек променила моју рутину неге коже

6. Додајте витамин Ц свом режиму

Витамин Ц ради двоструко у хладнијим месецима и помаже у сузбијању СПФ зрака које ваша крема за сунчање не блокира у потпуности, каже Анне Цхапас, др. мед., дерматолог са сертификатом одбора и оснивач и медицински директор Ласерска дерматологија Унион Скуаре у Њујорку. Такође уједначава пигментацију коже, што помаже у јачању производње колагена што резултира светлијим теном.

7. Додајте овлаживач у мешавину

Заједно са редовним режимом неге коже, дерматолози предлажу да током јесени и зиме инвестирате у овлаживач ваздуха како бисте појачали хидратацију код куће. Овлаживачи ваздуха додају влагу, а ваша кожа је непрекидно повезана са ваздухом, каже др Тзу. Што више влаге у ваздуху, то ће више влаге делити са вашом кожом.

ПОВЕЗАН: 7 доживотних трикова против старења који немају никакве везе са кремом за очи од 800 долара