Значај ношења а крема за сунчање широког спектра сваки дан - киша или сјај, у затвореном или на отвореном - не може се потценити. То је кључ за спречавање рака коже, болних опекотина, танких линија и бора, сунчаних пега и исцрпљивања колагена. Када упарите крему за сунчање са витамином Ц, једним од најбољих антиоксиданата у игри, у суштини удвостручујете све оне благодати заштите коже. Овде стручњаци деле убедљиве разлоге да витамин Ц и крема за сунчање постану део ваше свакодневне рутине.

Витамин Ц: Херој неге коже који сви заслужујемо

Актуелни дневни серум витамина Ц један је од најбољих проналазака које је заједница за његу коже направила у вези са успоравањем видљивог старења коже, попут финих бора, бора и смеђих мрља, каже позната естетика Ренее ролл . Ово је нарочито тачно када се примењује свакодневно.

Витамин Ц такође има предност што осветљава ваш целокупни тен за кожу која изгледа равномерно затамњена и блистава. Даље, то је моћан антиоксиданс, што значи да помаже у заштити ваше коже од оштећења слободних радикала.

Ако нисте упознати, слободни радикали су неспарени (и самим тим неуравнотежени) атоми кисеоника који случајно траже било који други атом да би се стабилизовали. Закачиће се за било шта - ваше ћелије коже ће бити спремна мета - и проузроковаће ланчани догађај оштећења који доводи до превременог старења. Као што им само име каже, антиоксиданти су протуотров за оксидацију и помажу у директној борби против те штете.

Обично препоручујем наношење серума витамина Ц ујутру под хидратантну крему и крему за сунчање, јер тада може деловати у борби против излагања слободним радикалима и ултраљубичастом светлу током целог дана, саветује Др Стевен Мандреа , дерматолог са сертификатом одбора и суоснивач Лакевиев Дерматологи из Чикага.

Зашто витамин Ц треба да буде упарен са кремом за сунчање

Показало се да је комбиновање витамина Ц серума и крема за сунчање широког спектра које добро штите од УВА зрака ефикасније у неутрализацији оштећења слободних радикала од излагања сунцу, него само коришћење креме за сунчање, каже Мандреа.

шта да пазиш када си болестан

Према овоме студија из 2013 , Креме за сунчање блокирају само 55 посто слободних радикала произведених излагањем УВ-у ... Да би се оптимизирала УВ заштита, важно је користити средства за заштиту од сунца у комбинацији са локалним антиоксидансом ... У лабораторијским условима је показано да примена 10% локалног витамина Ц показује статистичке смањење еритема изазваног УВБ-ом за 52 процента и стварање ћелија опекотина од сунца за 40-60 процената.

Другим речима, када се крема за сунчање и витамин Ц примењују заједно, њихове користи се вишеструко повећавају. Баш као и ваши омиљени двојци - Цхип и Јоанна Гаинес, путер од кикирикија и желе - и сами су добри, али заједно су бољи.

Испробајте ове парове витамина Ц и креме за сунчање

Скинцеутицалс је пионир формулације производа са витамином Ц. Ц Е Ферулиц бренда са 15% Л-аскорбинске киселине (137 УСД; амазон.цом ) може коштати прилично пара, али је испробани фаворит дерматолога, естетичара и уредника лепоте. Упарите га са награђиваним брендом Пхисицал Фусион УВ Дефенсе СПФ 50 (42 УСД; амазон.цом ), минерална крема за сунчање широког спектра.

Још једна вредна пажње формулација витамина Ц је ПЦА Скинцаре Ц&Е Стренгтх (97 УСД; амазон.цом ). Поноси се моћном, чистом формулом витамина Ц и чистог витамина Е који се истискују из тубице као густа крема и претварају у прозирну, готово прашкасту супстанцу на вашој кожи. Због јединствене формулације, лепо се упарује са скоро било којим течним или крем кремом за сунчање. Покушајте са Супергооп-ом! Невидљива крема за сунчање СПФ 40 (32 УСД; сепхора.цом ), који има сличну текстуру и уједно је и прајмер за шминкање. Као што и само име говори, потпуно је јасно и стога делује на било који тон коже.

Витабрид Ц¹² ФАЦЕ пилинг у праху (60 УСД; барнеис.цом ) је верзија витамина Ц у праху која се лако меша са хидратантним формулацијама. Препоручујемо да га упарите са кремастим, хидратантним производом попут Јуице Беаути СПФ 30 хидратантне креме без уља (30 УСД; улта.цом ) или Киехл'с Ултра крема за лице, СПФ 30 (18 УСД; киехлс.цом ).

Постоји и прегршт производа који већ раде мешање уместо вас. Укључују лосион за заштиту од сјаја витамина Ц СПФ 30 (23 УСД; тхебодисхоп.цом ) и Супергооп! Магла за сунчање са антиоксидансима са широким спектром витамина Ц СПФ 50 (13 УСД; сепхора.цом ).

Које год упаривање да одаберете, производи са витамином Ц саставни су додатак вашој свакодневној рутини неге коже, посебно у комбинацији са кремом за сунчање широког спектра.