Кључ за има добар дан одабире да започне са високом нотом. Уради нешто енергизирајући јутарњи протеже шетајте пса (и носите маску!) или уживајте у свежој шољици Француска прес кафа . И док сте већ код тога, конзумирајте и неке позитивне вести. Можда се не осећа ових дана, али има много од доброта се дешава у свету . Само треба да знате где да тражите.

За дневну дозу позитивности, Тхе Даили Смиле подцаст вам сваког радног дана доноси најсрећније, најслађе, тријумфалне приче из целог света. Продуцент подцаста Вондери премијерно је извео Тхе Даили Смиле у мају с циљем да надокнади песимистички циклус вести и осветли све добре ствари током ових тешких времена, једну по једну праву причу. (Ако сте волели Џона Красинског Неке добре вести серија, овај подцаст вас зове.)

ПОВЕЗАН: Анонимне винске виле широм земље остављају вино на праговима људи

Као да вам треба било који други разлог за тражење оптимистичних вести, очигледно тон садржаја који конзумирамо заиста може утицати на наше расположење.

Према Харвард Бусинесс Ревиев , 27 посто је вероватније да ће људи пријавити да имају лош дан у року од шест до осам сати након укључивања у негативне вести, док је 88 процената вероватније да ће имати добар дан у року од шест до осам сати након преслушавања трансформативне приче, Вондери саопштење за штампу каже.

Хм, прихватићемо опцију за добар дан, молим вас и хвала вам.

најбољи увијач трепавица за кратке трепавице

Сваког понедељка до петка, водитељка Даили Смиле-а, Никки Боиер, доноси слушаоцима полетне приче и добре вести, укључујући инспиративне интервјуе, очаравајуће клипове и неке посебне госте. Започните своје свакодневно слушање о човеку из Бруклина који је користио дрон и озбиљну памет да позове свог комшију током карантина. Или фотографа из Лос Ангелеса у карантину, Ерин Сулливан , која ствара запањујуће минијатурне пејзаже од предмета око свог мајушног стана (Кањони од папирних кеса! Ледене пећине од покривача!), и инспирисала је масовни креативни покрет на друштвеним мрежама, #ОурГреатИндоорс.

И не брините, све остале вести ће и даље бити ту - али можда их само сачувајте за доручак и свакодневни осмех.

Нове епизоде ​​можете пронаћи сваког радног дана ујутро на Аппле Подцастс, Спотифи, Вондери.цом , или где год желите да слушате.

ПОВЕЗАН: 10 најбољих поткастова који ће вас информисати, забавити и мотивисати