Посвећујући се свом здрављу и велнес циљеви не мора бити скуп или дуготрајан подухват. Чланства у теретани и бутик студији дефинитивно служе сврси, али такође могу бити прилично скупа и одузети вам пуно времена, посебно када се бавите путовањем тамо-амо.

Раствор? Направите једнократну куповину на фитнес комплету са свим оним што вам треба за одличан ужитак тренинг код куће , без обзира колико заузет ваш распоред. Ако нисте сигурни где да потражите, на Валмарт-у смо пронашли изузетно повољну опцију која тренутно има скоро 50 одсто попуста.

ПОВЕЗАН: Како започети вежбање (ако се у основи нисте преселили од Ноћи вештица)

Фитнес комплет за самостално вежбање компаније СКЛЗ долази са јога лоптицом за стабилност, две траке отпора, подлогом за вежбање и ваздушном пумпом за лопту. Не само да простирка пружа удобну подлогу за знојење, већ садржи и штампане вежбе са детаљним упутствима која ћете пратити код куће.

На простирци ћете пронаћи јасне слике које указују на препоручене сетове, понављања и време вежбања - заједно са површинама мишића које сваки покрет циља - са фокусом на изградњу снаге и стабилности. Замислите то као свог личног тренера. У ствари, потезе је развио ВЕЖБЕ , популарна персонализована организација за фитнес тренинг, тако да добијате стручност личног тренера без високе цене.

ПОВЕЗАН: 28 сјајних поклона за љубитеље фитнеса

Дизајнирани за целокупан тренинг тела, обезбеђени потези укључују куглице за стабилност и траке отпора укључене у комплет. Лоптицу (на којој су одштампани додатни покрети за вежбање) користићете за захваћање језгра и побољшање флексибилности и стабилности, док каблови за фитнес омогућавају додавање отпора сваком покрету. Постоје лагани и средњи каблови, тако да можете прилагодити било који тренинг према својим могућностима.

Сет је идеалан ако тражите приступачну алтернативу теретани, а према рецензијама купаца на Валмарт-у, одличан је за почетнике. Обично кошта 68 долара, али тренутно можете понесите кући комплет за само 35 долара . Ако тек започињете са новом рутином вежбања или се надате да ћете заувек раскинути са скупом теретаном, овај комплет за вежбање може вам помоћи да постигнете своје циљеве по свом распореду.

како направити бундеву од папира

Купити: 35 УСД (било је 68 УСД); валмарт.цом .