Ако заборавите телефон код куће, уништава ли вам цео дан? Се осећаш фантомске вибрације у задњем џепу? Ако не можете да замислите дан без свог уређаја - нисте сами. Нова Галлуп анкета открива да се и многи корисници паметних телефона осећају исто. У ствари, 46 посто анкетираних корисника сложило се са изјавом: „Не могу да замислим свој живот без свог паметног телефона“.

Галлуп анкетиран 15.475 одраслих корисника паметних телефона овог пролећа открило је неколико изненађујућих ствари: чини се да су жене више везане за паметне телефоне од мушкараца, четири од пет корисника паметних телефона држе телефон у близини током свих будних сати, а 63 посто држи га близу чак и док спава. Штавише, људи то проверавају принудно. Више од трећине запослених проверило је своју е-пошту на телефону, чак и ван радног времена. Више од половине пријавило је да гледају своје телефоне више пута на сат, а једанаест посто је чак признало да је телефон проверавало сваких неколико минута .

Ово понашање налик зависности могло би бити лоше вести - сви знају да време проведено испред мајушног екрана може имати много последица и за децу и за одрасле. А. студија раније овог месеца са Универзитета Рице открио да све више ученика схвата колико технологија може да одвуче пажњу у учионици. Заправо, студија са Универзитета Тексас у Аустину открио је да би забрана мобилних телефона у школи могла имати исте образовне користи као продужење школске године за пет дана - резултати теста побољшани су за 6,41 посто поена.

Галлупова анкета такође је открила да би 42 посто корисника паметних телефона било „забринуто“ или „врло забринуто“ ако би изгубили своје уређаје на један дан - а знамо да је раздвајање иПхонеа је повезан са стварни симптоми повлачења, попут повишеног крвног притиска, осећања анксиозности и лоших когнитивних перформанси.

Спремни сте да направите корак уназад са екрана? Испробајте ове једноставне савете за (коначно) одлагање телефона .