- 5вредности звездице: једна
- 4вредности звездице: 0
- 3вредности звездице: 0
- двавредности звездице: 0
- једнавредности звездице: 0
- 1 Ратинг
Сама боја овог смутија довољна је да вас разбуди, а све је то захваљујући змајевом воћу или питаји, тропском воћу поријеклом из Америке.
Галерија
Пинк Драгон Смоотхие Кредит: Кејтлин БенселТест резимеа рецепта
Порције: 2 Прескочите на рецептДобра вест за љубитеље ружичастих смутија је да је змајево воће богато влакнима сада широко доступно у паковањима смрзнутих пиреа спремних за блендер. Зато убаците један у блендер заједно са подједнако живим малинама и малом куваном цвеклом за лепи ружичасти смоотхие који је укусан и добар како изгледа.
Састојци
Контролна листа састојака- 1 ½ шоље незаслађеног сојиног млека
- ½ шоље обичног грчког јогурта од пуномасног млека
- 1 мала (2 унце) расхлађена кувана цвекла (као што је љубавна цвекла или Мелисса), нарезана на четвртине (око ¼ шоље)
- 1 шоља смрзнутих малина
- Паковање од 1 3 ½ унце замрзнутог пиреа од змајевог воћа (питаја)
- Прстохват кошер соли
- 2 кашичице нектара агаве или меда (опционо)
Упутства Контролна листа Упутства
- Корак 1
Комбинујте све састојке у блендеру, почевши од сојиног млека и јогурта. Обрадите док не постане глатко, око 1 минут.