Као да нам треба још један разлог да оправдамо зависност од кафе, ново истраживање показује да једињење које се често налази у кафи може да помогне у борби против неких застрашујућих ефеката гојазности. Истраживачи са Универзитета у Џорџији открили су да је хлорогена киселина (ЦГА), једињење кафе, смањена резистенција на инсулин , који код мишева може довести до дијабетеса типа 2. Такође је смањио накупљање масти у јетри мишева на дијети са високим садржајем масти ( масна болест јетре на крају могао прећи у цирозу).

Већ знамо да је кафа повезана са мноштвом здравствених благодати. Редовна потрошња је била везан да смањи стопу Паркинсонове болести и болести јетре, заједно са смањењем ризик од рака коже . Уз то, шољица јоеа може да вас учини бољи спортиста , па чак и кафа без кофеина је повезана са јетра Предности. Испијање кафе такође може помоћи у спречавању уобичајеног слуха зујање у ушима , што узрокује звоњење, зујање или рикање у ушима.

Ово ново истраживање указује на специфично једињење које би могло помоћи у спречавању болести повезаних са гојазношћу. „Наша студија проширује ово истраживање гледајући на користи повезане са овим специфичним једињењем које се налази у великој количини у кафи, али и у другом воћу и поврћу попут јабука, крушака, парадајза и боровница“, Ионгјие Ма, водећи аутор на папиру, наводи се у саопштењу.

Али чак и ако свакодневно свакодневно кувате јутарњу шољу (или три), важно је напоменути да конзумација кафе није замена за добро уравнотежену исхрану и вежбање. „Не предлажемо да људи почну пуно пити кафу да би се заштитили од нездравог начина живота“, рекла је Ма.

Дакле, и даље морате да идете у теретану и једете воће и поврће, али само напријед уживајте у оном јутарњем пиву.