Мама ти је увек говорила да не стављаш ништа у ухо које је мање од лакта. Па, била је у праву. Не само да је то добар савет; то је сада званична смерница за дијагностика и лечење ушне масти , коју је у уторак објавила Америчка академија за отоларингологију - Фондација за хирургију главе и врата.
Ово ажурирање постојећих смерница Фондације за ушни восак, првобитно објављених 2008. године, заузима нови приступ усмерен на потрошаче, каже др Сетх Р. Сцхвартз, председник групе за ажурирање смерница и медицински директор у Тхе Листен фор Лифе Центер у болници Виргиниа Масон. у Сијетлу. То укључује списак тога шта лекари треба да ураде и шта не смеју да пренесу својим пацијентима.
Покушали смо да уврстимо информације које су биле директно применљиве на оно што људи доживљавају код куће, рекао је др Сцхвартз за РеалСимпле.цом. А најважнија ствар коју желимо да пренесемо пацијентима је да ушна маска није нездрава.
У ствари, ушни восак је обично прилично добар за наше уши: честице прљавштине и прашине лепе се на лепршаве наслаге, што их спречава да путују даље у ушни канал. А када наша тела раде онако како би требало, стари ушни восак се временом природно помера према ван и љушти се - или се опере током купања - како се ствара нова ушна маска.
Али понекад се овај механизам самочишћења заглави, а ушни восак може да се нагомила и блокира ушни канал - стање које се назива ударац церумена. Процењује се да је отприлике 1 од 10 деце и 1 од 20 одраслих утицало на прекомерни церумен (односно ушни восак), што може проузроковати симптоме попут губитка слуха, звона у ушима, непријатног мириса или ушију које су зачепљене, болне или сврбе. . У геријатријским и развојно заосталим групама, проценат може бити и до једне трећине.
И ту смернице долазе. Поред често цитираних савета за лактове, нова листа не упозорава на претерано чишћење ушију (које може иритирати ушни канал, изазвати инфекцију или чак повећати ниво ушне масти) и коришћење свеће за уши (који немају утврђену корист, али могу проузроковати озбиљну и трајну штету).
С друге стране, они препоручују тражење медицинске помоћи ако имате симптоме губитка слуха, болова у уху или пуноће уха. Такође би требало да посетите доктора ако напишете дренажу или крварење из ушију, додају они, који вероватно нису узроковани ушном воском и требају даље процене.
Пацијенти такође треба да питају своје докторе о начинима на који могу да лече ушни восак код куће, наводи се у смерницама. То може укључивати употребу капи за омекшавање воска или чак испирање уши водом, каже др Сцхвартз. Лекар вам може препоручити и кућни иригатор дизајниран за чишћење ушију или вас може упутити код специјалисте (попут отоларинголога или аудиолога) за чишћење у канцеларији или уклањање воска.
Оно што не бисте смели је да користите К-врх - или било који други мали алат - да бисте покушали да очистите ушни канал. Чак и нешто тако мекано као памучни тампон може трауматизовати ту нежну кожу, што може проузроковати бол и инфекцију, каже др Шварц. А многи људи на крају гурају восак дубље у бубну опну. То му отежава природни излазак и може изазвати још више симптома.
И на крају, ако немате симптоме повезане са ушном маском, једноставно оставите уши на миру. За већину људи је брисање спољних ивица уши крпом или марамицом све што треба да урадите, каже др Шварц. Не идите дубље од тога.
како да искључим месинџер позиве
Ажуриране смернице су објављене у часопису Отоларингологија - хирургија главе и врата , а подржава их неколико великих медицинских група, укључујући Америчку академију породичних лекара, Америчку академију за педијатрију и Америчко геријатријско друштво.
Смернице би требале да послуже као снажан подсетник пацијентима да здравље ушију почиње са њима, каже др Сцхвартз, и треба да помогну лекарима да боље комуницирају о важности здравих навика - и, у овом случају, здравог поштовања ушне масти.
