Да ли се празник рада догађа и одједном се чини као да ваше лице има кризу идентитета? Сува кожа постаје масна; масна кожа се нагло исушује. Или вас можда кожа на телу сврби и надражује. Можда чак и имате осип који се наизглед појавио ниоткуда.
Према Вицки Рапапорт , МД, дерматолог са сертификованим одбором на Беверли Хиллс, Калифорнија, сезонски проблеми са кожом јављају се само ако имате осетљиву кожу, али је осетљива кожа изузетно честа. Постоје нивои осетљиве коже, каже она. Ваша кожа такође може бити истовремено нормална, сува, масна или комбинована и осетљива.
Дакле, ако се борите са сезонским проблемима са кожом, будите уверени да нисте сами. Иако је потенцијално незгодно за решавање, овај проблем је решив.
Шта узрокује сезонску суву кожу?
Према др. Рапапорту, температура напољу није узрок ваших сезонских проблема са сувом кожом, већ промена влажности. Ваздух у затвореном је још један фактор јер хладнији дани често значе појачавање топлоте, што ваш дом или канцеларију чини веома сувим. Затим додајте крајности које ваша кожа издржава између врућег ваздуха изнутра и хладног ваздуха споља, и добили сте рецепт за збуњеност.
Проблеми попут екцема, розацеје и избијања могу се јавити само када влага падне и порасте. Чак и ако се температура не осећа толико различито за вас, ниво влаге у ваздуху ствара огромну разлику у томе како кожа реагује на нормалан дан, каже др Рапапорт.
За оне са комбинација коже , сезонски проблеми са кожом могу се манифестовати у различитим деловима лица, истовремено суви и масни. Свака друга промена може се догодити, каже др Рапапорт.
Али променљива влажност није лоша за све. Неким људима то чак може бити корисно, због чега ће престати да избију.
Сезонска промена такође може бити позитивна ствар ако патите од мелазме, која је врста хиперпигментација . Доктор Рапапорт каже да мелазма може привремено нестати на јесен и зиму, бледећи сама од себе. То је зато што се већина људи мање излаже сунцу и проводи више времена у затвореном, тако да је мање могућности за покретање проблема.
Лекови за суву кожу
Ако сте своју рутину неге коначно привели науци, али ваше лице не реагује на своје производе као некада, то је показатељ да је време да промените ствари. Један од популарних састојака који може проузроковати да сува кожа постане проблематична током хладнијих месеци је ретинол . Међутим, не треба да престанете да га примените у потпуности. Покушајте да смањите број дана у недељи у којима користите ретинол.
Доктор Рапапорт каже да је кључ боље коже јесени и зиме проналазак производа који се не скидају и уливају влагу у кожу. Започните заменом тренутног средства за чишћење за хидратантнију формулу. Њена два омиљена средства за чишћење су средство за чишћење кисеоника Цристал Цлеансер Беверли Хиллс (26 УСД; скнбеверлихиллс.цом ) и Епионце средство за чишћење литичког гела (36 УСД; дермсторе.цом ).
Она је такође заговорник уља за лице за све типове коже (да, чак и масну). Изврсне су за чишћење и уклањање шминке без смањења влаге. Свиђа нам се Копари кокосово уље за чишћење (32 УСД; сепхора.цом ). Ноћну крему такође можете заменити уљем за лице. Испробајте Го-То Фаце Херо (34 УСД; нордстром.цом ), која је чиста мешавина уља.
Ако још увек не можете сасвим да ускочите у воз за уље за лице, др Рапапорт каже да користите обичну хидратантну крему. Једна од најдражих јој је крема за обнављање Епионце (94 УСД; дермсторе.цом ).
Још једна карта за добру кожу је пилинг, који уклања мртве ћелије и уклања љуспице, откривајући нови слој ћелија. То чини да сви ваши производи дубље продиру и раде боље. Али и даље је важно поступати опрезно. Ако сте свакодневно пилингали током топлијих месеци, др Рапапорт предлаже да га спустите до максимално два пута недељно. Она препоручује СКН Беверли Хиллс Беацх Хоусе (32 УСД; скнбеверлихиллс.цом ).
Иако можда ускоро не планирате путовање на плажу, ипак не можете да прескочите крему за сунчање. Обавезно користите ону која вам неће исушити кожу. Доктор Рапапорт каже да погледате тренутну коју користите - ако је конзистенција бистра, танка или попут гела, можда је исушујућа. Уместо тога одаберите дебљи, хидратантнији производ. Воли ЕлтаМД УВ широки спектар за лице СПФ 30+ (26,50 УСД; дермсторе.цом ).
Не заборавите своје тело
Иако осип или сува кожа на вашем телу неће баш добро изгледати на вашем лицу, то може да изазове велику нелагодност. Ако тренутно користите сапун и се борите са сувом кожом, замените га за прање тела као што је Дове Сенситиве Скин Беаути Боди Васх (10 УСД за 2 паковања; амазон.цом ).
Не заборавите да влажите тело сваког дана. Доктор Рапапорт каже да ако не пролазите кроз најмање једну бочицу лосиона за тело сваког месеца, радите то погрешно. Воли балзам за олакшавање сврбежа Авеено (16 УСД; амазон.цом ) за надражену кожу. Сувим типовима коже препоручује Неутрогена Хидро Боост хидратантни умућени балзам за тело (7 УСД; амазон.цом ).
Др Рапапорт такође назива маслиново уље савршеним хидратантом за тело у ово доба године. Међутим, ако не желите да шетате по цео дан мирисајући на свој ручак, употреба пре спавања може бити врло ефикасна.
Без обзира који производ одабрали, доследност је кључна, каже др Рапапорт. Сваки дан треба да примените издашну количину.
Понекад актуелна решења то неће пресећи
Ако сте променили рутину неге коже и још увек имате сувоћу, др Рапапорт препоручује изравнавање и узимање оралних мазива, као што су витамин Е и омега-3. Ови додаци могу уклонити сувоћу, каже она.
Који третмани за негу коже могу помоћи?
Брига о себи је увек важна , посебно за вашу кожу. Редовни третмани за лице могу вам променити игру. Доктор Рапапорт препоручује да се добију четири до шест третмана за лице годишње, али људима који имају буџет каже да ће то учинити двоје или троје. Ствар је у томе да радите шта можете и увек је нешто боље него ништа.
Када треба да посетите лекара због суве коже?
Путовање дерматологу може бити скупо и непотребно. Доктор Рапапорт каже да је промена вашег начина рада одличан први корак. Затим сачекајте и пустите да се кожа прилагоди. Ако се ситуација не поправи за четири до шест недеља, вероватно је време да закажете састанак.
