Можда нећете размишљати о томе кад сунчаним даном изађете напоље, али баш као што се кожа може опећи, и ваше очи могу бити оштећене од сунца. Без обзира на годишње доба или температуру напољу, сунчеви УВ зраци могу продрети у облаке и маглу - што значи да постоје потенцијални ризици од УВ оштећења наших очију током целе године. И УВА и УВБ зраци могу се одбити од површина попут воде, снега, песка, па чак и зграда, што повећава изложеност и удвостручује УВ ризик за ваше очи у одређеним условима (као што су скијашки дани или дани на плажи).

Па шта можеш учинити заштити очи од ове штете, која може довести до црвенила и замућења вида, па чак и очних болести попут катаракте и дегенерације макуле? Ношење сунчаних наочара је очигледан избор - али ваш стилски пар можда не штити ваше очи онако добро како мислите. Ево како ћете знати да ли носите најбољу врсту.

ПОВЕЗАН: Испробали смо 50 различитих крема за сунчање - ово су најбоље опције за 2020. годину

Потражите најбољу заштиту - са одговарајућом етикетом.

Све сунчане наочаре треба да имају налепнице које означавају ниво заштите. Увек треба тражити сунчане наочаре са 100-постотном заштитом од УВА- и УВБ-упијајућег материјала или УВ 400, каже Аскиа Саундерс, ОД, оптометрист са Еиецониц у Чикагу.

Шта тачно значе ови бројеви? Сунце емитује три врсте ултраљубичастих таласа: УВА, УВБ и УВЦ, каже Саундерс. Сви ови таласи имају дужину од 400 нанометара или мању, али УВЦ апсорбује земаљска атмосфера, па су УВА и УВБ оно од чега требате да се заштитите (оба коже и очи). Пар са ознаком УВ 400 ће апсорбовати таласне дужине до 300 нанометара, што је исто као када се каже 100-одстотни УВА и УВБ апсорбент.

Ипак, не верујте било којој етикети.

Звучи довољно једноставно, али купац се чува: Нису све налепнице сунчаних наочара поуздане. ФДА регулише сунчане наочаре као медицинске уређаје (намењене су ублажавању или спречавању штетних ефеката сунца на ваше очи). Међутим, како би се осигурала њихова сигурност и отпорност на удар, потрошачки тестови показали су да оно што је на налепници није увек тачно - посебно за јефтиније увезене марке. (Тај пар од 10 долара, на крају крајева, вероватно није добар посао.)

Узмите сунчанице из поузданог извора.

Уместо да наручите или купите сунчане наочаре од било ког продавца, истражите како бисте били сигурни да идете код угледног извора или питајте свог очног лекара које марке препоручују за оптималну заштиту очију. За заштитне сунчане наочаре не морате да платите долар, али не желите ни да одете превише јефтино.

како да знате величину прстена код куће

ПОВЕЗАН: Како се бринути за своје сунчане наочаре

Тамнија сочива нису нужно боља.

Многи људи верују да тамније сунчане наочаре пружају бољу УВ заштиту, али квалитет сенчења пара нема никакве везе са тамом или бојом сочива. Заправо, тамна сочива без одговарајуће УВ заштите заправо могу бити гора од никаквих сунчаних наочара јер узрокују ширење зенице ока, што затим повећава изложеност мрежњаче нефилтрираном УВ-у, објашњава Саундерс.

Да, правилно заштитне нијансе моћи бити шик.

Да бисте добили одговарајућу заштиту, не морате да се окрећете неугледним паровима. Превелики оквири, као што видите на толико холивудских звезда, одличан су избор јер пружају додатну УВ заштиту блокирајући зраке који долазе са периферије. Поларизована сочива, попут бренда сунчаних наочара за мушкарце и жене Морска обала , су још једна добра опција, јер помажу у смањењу одсјаја од сунчеве светлости која се одбија од сјајних површина, каже Саундерс.

Потпуно је могуће пронаћи сунчане наочаре које имају сву потребну заштиту за очи и такође изгледају стилски. Неки од омиљених Саундерсових стилова овог лета укључују: ретро инспирисану Салваторе Феррагамо сунчани, ови рамови у стилу сунчаног штита од ДКНИ , и ружичасти пар, шик из 90-их из Цхлое (тачно на време за Пријатељи рестарт!).

ПОВЕЗАН: Коначно: Ово је стварна разлика између креме за сунчање и креме за сунчање