Сетите се када смо вас замолили промените своју рутину неге коже да бисте се прилагодили хладнијем времену ? Па, опет је то доба године. После месеци снега и ниских температура, зима нас је (скоро) напустила, остављајући за собом последице суве коже која сврби. Поента је да, иако смо можда више него спремни да трчимо право у сунчано пролеће, нашој кожи треба мало више времена да се прилагоди. „Промене у влажности, излагању сунцу и активности на отвореном обично изазивају потребу да промените рутину неге коже“, каже Још један Тед , МД, сертификовани дерматолог и главни медицински службеник у Санова Дерматологи. „Пролеће доноси више влаге и више температуре, што захтева подешавање ваше заштите од сунца, као и режима против старења.“

Па како да припремимо своја лица за топлије дане који су пред нама? Разговарали смо са три дерматолога за њихове савете о буђењу без сјаја зиме и постизању здравог пролећног сјаја.

повезани предмети

Почните са пилингом (ако већ нисте били)

Упркос љуштењу које је резултат хладног времена, они са сувом кожом обично су забринути око употребе пилинга усред зиме. „Многи људи избегавају пилинг током зимских месеци јер може да исуши кожу, али како се време загрева и влажност се повећава, ми смо у стању да боље толеришемо киселине и јаче формулације активних састојака“, каже Хадлеи Кинг, др. сертификовани дерматолог у Њујорку. „Пролеће је право време да се вратите пилингу и посветлите досадну кожу која се накупила током зиме.“ Не морате се ограничавати ни на физички пилинг (абразивне честице које уклањају мртву кожу). Према др Лејну, и хемијски и физички пилинг се могу уградити у вашу пролећну рутину неге коже. „Ја топло препоручујем хемијски пилинг за почетак пролећног режима. Они брзо пилингирају, покрећу производњу колагена и одличан су први корак у постизању младалачког тена.'

Али пазите да не претерујете – прелазак са блиставог тена на иритиран може се брзо десити са претераним пилингом. Јосхуа Зеицхнер, МД, сертификовани дерматолог у Њујорку, препоручује да се држите пилинга на недељној бази, максимално два пута недељно.

Пређите на лакши хидратант

Док се тешке креме осећају као божји дар на сувој зимској кожи, наношење на лепљиво, знојно лице је друга прича. „Када је хладно и суво време, морамо да користимо добре емолијенсе и оклузиве да бисмо смањили трансепидермални губитак воде“, објашњава др Кинг. „Како се температуре и влажност повећавају, можда нам неће бити потребни тако јаки оклузиви да би нашу кожу одржали хидратизираном, а тешки производи могу бити лепљиви и масни. Лакши хидратантни препарати са овлаживачима и емолијенсима ће се осећати боље.' И Др Кинг и Др Зеицхнер препоручују прелазак на формулу засновану на гелу, која се брзо упија и истовремено штити баријеру коже.

повезани предмети

Надоградите свој СПФ

Никада не бисмо заговарали прескакање креме за сунчање, али знамо да не носе сви крему за сунчање током зиме. Сада када постаје топлије, заиста ћете желети да почнете то да радите. Ако сте били добар грађанин који се придржава креме за сунчање (додатни поени за колачиће за негу коже!), пожелећете да повећате своју дозу. „Земља је физички ближа сунцу током топлијих месеци, тако да су УВ зраци јачи“, каже др Лејн. „Повећање СПФ-а на најмање 50+, уз обезбеђивање да производи нуде заштиту широког спектра, кључно је за обезбеђивање адекватне заштите од сунца у пролеће и лето.“

Укључите антиоксиданте

Нико не воли пигментацију, посебно када је изазвана сунцем (сунчеве пеге је ноторно тешко избрисати). Према др Кингу, антиоксиданси се могу и треба користити током целе године, али су посебно корисни током пролећних и летњих месеци да би се избегла оштећења од сунца. Замислите то као полису осигурања на вашој креми за сунчање: „Када је кожа изложена УВ зрацима сунца, стварају се слободни радикали који могу оштетити ДНК и убрзати разградњу колагена и еластина. Локални антиоксиданси попут витамина Ц могу донирати електроне за стабилизацију слободних радикала и смањење оштећења од сунца.'

Пролећно очистите свој арсенал лепоте

Ако нисте чистили кожу у последњих неколико месеци, сматрајте да је пролеће ваш знак за своје козметичке производе Марие Кондо. Очистите и/или замените крпе за прање, сунђере, четке за шминку и апликаторе у складу са тим. „Ово су сјајна основа за размножавање бактерија, квасца и буђи, иритирајући нашу кожу и доприносећи избијању и инфекцијама“, каже др Кинг. И одбаците све што је истекао рок трајања, што се обично може видети на дну паковања. Можете потражити симбол са отвореном теглом и словом м који означава колико дуго ће ваш производ трајати након отварања (на пример, 12 м значи да је ваш производ добар 12 месеци након што га први пут отворите). Имајте на уму да чак и ако производ није отворен, активни састојци ће временом постати мање моћни и мање ефикасни.

Не можете пронаћи никакве ознаке? Користите тест мириса, каже др Зеицхнер. „Ако нешто не изгледа, мирише или се осећа онако како је било када сте га купили, то значи да би требало да га баците“, каже он.

ПОВЕЗАН : Комплетан водич за датуме истека шминке и колико често мењати сваки тоалетни прибор који поседујете