Као твој коса и коже , нокти се временом мењају. Забавна чињеница: Нокти су направљени од протеина познатог као алфа-кератин који делује као полимер да би обезбедио заштитни слој за кожу испод. Баш као и ваша коса (која је направљена од истог протеина), нокти могу послужити као продужетак вашег укупног здравља, што значи да је важно да се бринете о њима и да будете у потрази за кључним променама.

Ако се деси да једна од тих промена буду беле тачке, то би могао бити знак да морате да успорите, појачате гориво или да направите паузу од тих отмјених гел маникира. Али одакле тачно долазе - и у ком тренутку треба да посетите медицинског стручњака? Читајте даље док нам један стручњак помаже да разложимо све што треба да знате и када треба да идете.

Шта су беле мрље на ноктима?

„Беле тачке (технички назване тачкаста леуконихија) су дефинисане наслагама кератина на плочи нокта“, објашњава Паул Јаррод Франк, МД, познати козметички дерматолог из Њујорка и аутор књиге Тхе Про-Агинг Плаибоок . Он истиче да се леуконихија може представити и као беле линије преко (попречна или пругаста леуконихија) или доле (уздужна леуконихија) нокта.

Шта узрокује беле мрље на ноктима?

Супротно популарном мишљењу, вероватно није у питању недостатак калцијума. „Беле мрље на ноктима су обично знак оштећења лежишта нокта због сувоће или трауме“, каже др Франк. Људи који гризу нокте склони су да добију ове беле мрље, као и они који често имају гел маникир који оштећује ноктију. Веома ретко ће то бити недостатак одређених минерала као што су цинк и калцијум.

Он додаје да неке беле мрље могу бити узроковане аутозомним геном који је наслеђен (стање се зове тотална урођена наследна леуконихија), док друге могу указивати на гљивичну инфекцију или алергијску реакцију на састојке акрила или гела за маникир. Ово последње ће вероватно изгледати као разбацане беле тачке, док би траума требало да буде једно концентрисано место.

„Гљивице на ноктима се могу појавити кад год излажете своје нокте топлом, влажном окружењу, а бактерије и гљивице могу ући током шишања или подрезивања ноктију, посебно ако инструменти нису стерилни“, каже др Франк.

И иако није вероватно, они такође могу бити знак озбиљнијих здравствених стања, као што су болести срца, затајење бубрега или упала плућа. Ако сумњате да је то случај, одмах се обратите лекару.

Како спречити појаву белих мрља на ноктима?

Да би нокти били чисти, др Франк предлаже да их одржавате хидриранима ( уље за заноктице чини чуда), избегавање уједања и других штетних понашања и прави паузу између маникира, посебно оних који укључују стругање, гелове и акриле. „Пробајте две недеље, једну недељу паузе ако сте склони, и држите се салона за нокте који користе стерилисане алате. Ако сумњате да су флеке последица алергије, можда ћете желети да избегавате лак за нокте или лепак, у зависности од тога на шта сте алергични.'

Како се решити белих мрља на ноктима?

Ако је резултат трауме, др Франк каже да ћете обично морати да дозволите да вам нокти израсту. „Ако је у питању алергијска реакција, избегавајте алерген“, каже он. „Ако верујете да би то могла бити гљивица (у том случају можете приметити и задебљање ноктију), пожелећете да посетите свог дерматолога да вам да лек против гљивица.“

Такође је увек добра идеја да једете храну која је богата витаминима, минералима и есенцијалним масним киселинама како би се побољшало опште здравље ноктију. Ово укључује лосос, јаја, немасно месо и зеленило.

Када треба тражити медицинску помоћ?

Ако су ваше беле мрље ретке и повезане су са повредом ноктију, нема потребе да се обратите лекару. Међутим, ако је узрок непознат и беле тачке се погоршавају, др Франк предлаже да посетите угледног дерматолога који вам може помоћи да процените да ли би то могло бити последица генетског или другог стања и прописати вам персонализовани план лечења.