Брзи хамбургери од лососа

Оцена: 5 звездица 2 Оцене
  • 5вредности звездице: два
  • 4вредности звездице: 0
  • 3вредности звездице: 0
  • двавредности звездице: 0
  • једнавредности звездице: 0

Имајте при руци конзервирани лосос за укусне, јефтине хамбургере за недељу дана.

Галерија

Брзи хамбургери од лососа Брзи хамбургери од лососа Кредит: Грег ДуПрее

Тест резимеа рецепта

практично: 25 минута укупно: 25 минута Порције: 4 Прескочите на рецепт

Конзервирани лосос је неопјевани херој основних намирница из оставе. Ова величанствена пречица у кухињи олакшава брзо добијање укусног и хранљивог оброка на столу. Отворите конзерву и добићете лососа који је спреман за употребу, пун омега-3, који подржавају здравље мозга и кардиоваскуларног система. У овом сочном хамбургеру, лосос из конзерве је ароматизован сенфом и першуном и помешан са јајима и презлама како би се све то задржало. Преливен мајонезом од рена, ово је пљескавица коју треба стално ротирати када желите додатну исхрану и приступачан, задовољавајући оброк за залогај. Савет за куповину: Обратите пажњу на алуминијумске лименке без БПА, са сертификатом треће стране о одрживости.

Састојци

Контролна листа састојака
  • ¼ шоље мајонеза
  • 2 кашичице свежег лимуновог сока (од 1 лимуна)
  • ½ кашичице припремљеног рена
  • ¾ кашичице кошер соли, подељено
  • Свеже млевени црни бибер
  • 1 велико јаје
  • 1 велико беланце
  • 14 унци конзервираног лососа, оцеђеног
  • 1 кашика дижон сенфа
  • ½ шоље ситно сецканог свежег першуна са равним лишћем
  • ⅓ шоље сушених мрвица хлеба
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 4 лепиње за хамбургере, подељене и тостиране
  • 2 шоље лабаво упаковане поточарке или руколе

Упутства

Упутства Контролна листа
  • Корак 1

    Умутити мајонез, лимунов сок, рен и 1/4 кашичице соли у средњој посуди; додати бибер по укусу. Оставите у фрижидеру док не будете спремни за послуживање.

  • Корак 2

    Разбијте јаје у средњу чинију и додајте беланца; умутити док се лагано не умути. Додајте лосос, сенф, преосталу 1/2 кашичице соли и бибер по укусу. Мешајте виљушком док не постане глатко (у реду је ако остану мали комади лососа). Умешајте першун и презле. Обликујте смешу у 4 (око 1/2 инча дебљине) пљескавице.

  • Корак 3

    Загрејте уље у великом тигању на средњем нивоу. Додајте пљескавице; кувајте, окрећући једном, док не постане чврста и златна, око 3 минута по страни.

  • Корак 4

    Равномерно распоредите смесу од мајонеза на исечене стране лепиња. Горње доње лепиње са поточарком и пљескавицама од лососа. Замените горње лепиње и послужите.