У оним златним недељама када се угњетавајућа влажност лета подигла, али температура још увек није пала испод нуле, тркачи као да излазе из хибернације, излазећи на улице трудећи се километрима припремајући се за локалне петокраке или велике маратоне у градовима од Чикага до Њу Јорк. Са истовременом техничком једноставношћу (чак су и тркачи трчали) и фигуративним богатством, трчање на дуге стазе је култни јесењи спорт.

Било да сте нови у спорту или већ редовно ударате о плочник, ових пет књига о трчању различито је стилом и тоном као и тркачи брзином. Прочитајте неколико мотивација.

ПОВЕЗАН: Најбоље књиге 2018. (до сада)

повезани предмети

1 Лате Аир , аутор Јацлин Гилберт

Гилбертов дебитантски роман је прича о браку испричана и из перспективе мужа и жене. Супруг је колегијални тренер у кросу, посвећен тачки опсесије. Како се роман развија, видимо како једноумна дисциплина која се тако често повезује са тркачима на дуге стазе може бити средство за избегавање и коначно суочавање са болом. Гилберт је сама водила НЦАА одељење И у кросу и роман је најтачнији у спорту који смо читали, али је утолико много емоционално сложенији.

Купити: $ 15, амазон.цом .

два Усамљеност тркача на дуге стазе , Алан Силлитое

Овај роман је постао нека врста неформалне мантре интровертних и социјално незгодних тркача на даљину (чак је и инспирација за неколико индие рок песама), али главни јунак његове приче из 1959. није нервозни, мршави средњошколац који је фраза на памет. Главни јунак Смитх сматра трчање док је уписан у британску средњу школу за делинквенте као казну за крађу. Тамо трчање постаје средство и за дословну и за фигуративну трансформацију.

Купити: $ 13, амазон.цом .

3 Трчање: Љубавна прича , аутор Јен А. Миллер

Милерови мемоари детаљно описују њен развојни однос са трчањем од првих 5к до завршетка маратона у Нев Јерсеију 2013. године, пролећа након што је ураган Санди девастирао њен родни град на обали. Користи ту одређену расу да организује књигу и укршта рефлексију о тој једној раси са ширим размишљањем о еволуцији централних односа њених 20-их и 30-их. На крају, она види да се и њен однос са трчањем променио: од нечега што је сматрала кажњавајућим због лошег вечерања, до нечег ресторативног и централног за њен идентитет.

Купити: $ 12, амазон.цом .

4 О чему причам кад причам о трчању , Харуки Мураками

Постоји нешто у паду због чега многи од нас жуде за једноставном и понављајућом природом соло дугог трчања. У својим мемоарима, О чему причам кад причам о трчању , Мураками спаја размишљање о писању, обуци и сврсисходности. Ова књига говори о трчању, наравно, али такође и о начинима који непрекидним посвећивањем физичком чину могу променити начин размишљања на шири начин. Мураками, бивши пушач и власник џез клуба, пише о проналажењу пута ка дубљем писању кроз размишљање и дисциплину која је омогућена.

Купити: $ 14, амазон.цом .

5 Пустите свој ум да ради , аутор Деена Кастор

Кастор је можда најпознатија по завршетку на трећем месту на Олимпијском маратону 2004. године, али још увек држи низ националних рекорда у тркама на тркама, стазама и друмовима. Пустите свој ум да ради делимично је спортски мемоар - прича о тренинзима и тркама који су чинили њену спратну каријеру - али је подједнако одраз на неговање захвалности у свакодневном животу. Кастор прави занимљиву разлику између позитивног размишљања и захвалности, а последња су прожета њеним сећањима на каријеру. Сећа се да је научила да мисли на уморне ноге као на благослов који је указивао на то да постаје јача или на брутални ветровит тренинг као подсетник на лепоту природе. Њена жеља да пронађе и изрази захвалност применљива је на живот који је далеко од трчања.

Купити: $ 19, амазон.цом .