Ево шта чини 60 процената Американаца када се пробуде сваког јутра

Како сте се пробудили јутрос? Да ли сте користили старомодни будилник или сте подесили аларм на паметном телефону? Када сте неизбежно притиснули дремеж, да ли сте се вратили право у кревет или сте се померили кроз друштвене вести, проверили е-пошту и одговорили на неколико текстова? Ако ово последње звучи слично вашем А.М. рутина, нисте сами. Ново истраживање консултантске фирме Делоитте показује да 43 посто потрошача своје телефоне провјерава у року од пет минута након буђења, а 17 посто одмах.

Ово је пета година Делоитте-ова глобална анкета потрошача о мобилним уређајима из 2015. године , која покрива готово 50.000 корисника паметних телефона старости од 18 до 74 године и обухвата 31 земљу. Једно очигледно изношење: Потрошачи су сада повезани више него икад. У ствари, Делоитте је открио да Американци своје паметне телефоне гледају комбиновано осам милијарди пута дневно, почевши од јутра. Поред тога, Делоитте је открио да 13 одсто потрошача проверава свој телефон непосредно пре спавања, а четири одсто чак признаје да свој уређај проверава више од 200 пута дневно.

Штавише, тај уређај проверавају усред обављања других задатака. Да ли сте били заузети празничном куповином? Ако сте нешто попут хиљада људи који су укључени у анкету, вероватно проводите време проверавајући свој телефон у продавници, као што то чини 92 посто потрошача. Поред тога, 54 посто проверава свој телефон док путују на посао (што може бити опасно ), 81 одсто то провери док једе у ресторану (лоше манире), а 87 одсто чак користи телефон док разговара са породицом и пријатељима (ух-ох).

Ускоро је Нова година, тренутак је да ваш мобилни уређај постане део ваших одлука и протресете га дигитална зависност . Уместо да лепите очи за екран, потрудите се ове сезоне да останете присутни са пријатељима и породицом, купите будилник да бисте се могли пробудити без уређаја и одупријети се потреби да одговорите на свако обавештење . Многе студије се слажу - време које вас удаљи од телефона постаће то срећнија, здравија особа.

Треба вам више инспирације за решавање? Имамо 100 идеја за вас.