Док неки људи гризу нокте, ја их пипам. То је лоша навика коју сам стекао пре много година док сам се оптерећивао пријавама за факултет и испитима. Редовни маникир са гелом помогао ми је да се отресем тога током година, али 2020. је бацила нову лоптицу. Стрес од пандемије, без професионалног маникира и без професионалне канцеларијске поставке да држим своју навику под контролом? Моји нокти годинама нису изгледали овако лоше.

Па када сам наишла на фидгет накит на Инстаграму, престала сам да скролујем. Брза Гоогле претрага открила је мноштво стилова на Амазону и Етсију, као и брендове вишег ранга као што су Ј. Ханнах и Марла Аарон стварајући фидгет прстење и привеске. Очигледно, тхе стреса 2020. године натерао је дизајнере да дођу до креативних решења. Али може ли фидгет накит заиста помоћи?

како очистити свој клима уређај

Испоставило се да да, фидгет накит може да одржи ваше руке срећним, како каже Кетрин Исбистер, др и професор рачунарских медија на Универзитету Калифорније, Санта Круз. Проводећи године истражујући ефикасност фидгета, Исбистер је открио да се накит често појављује као један од одговора када су питали учеснике са чиме се сами врпоље.

То је веома стара пракса ако мислите на перле за посредовање или бројанице, каже Исбистер. [Фидгет накит] само иде корак даље и изгледа као, па, какву понављајућу, несвесну врсту игре може да приушти тај комад накита? Можда већ окрећете прстен око прста, али ротирајући елемент доприноси интеракцији.

Исбистер је такође открио да људи обично траже дискретне немире, било да избегну ометање других или да прекрше друштвену норму да остану мирни. Велика предност фидгет накита је то што лако маскира своју сврху. У ствари, већина комада изгледа као било који други прстен или огрлица, са изузетком што имају намерно компоненту коју можете да вртите, вртите или померате горе-доле. Ова репетитивна, ритмичка интеракција за коју Исбистер каже да може бити уземљење и помоћи вам да се фокусирате.

Да бисте пронашли најбољег фиџета за вас, она препоручује да прво размислите да ли желите да будете узбуђени или смирени, јер различити осећаји нуде различите ефекте. Такође је добро размислити о томе око чега се већ природно врпољите и да ли би вам одређени комад накита могао бити сличан. Ако вам је досадно или уморни, људи ће понекад тражити нешто што је бодљикаво или шкљоцаво, попут оловке која вас подстиче на мало више свести, каже Исбистер. Ако сте узнемирени или превише стимулисани, можда бисте желели да осетите глатку и хладну површину да бисте се смирили.

Пре мог разговора са Ибистером, импулсивно сам купио 12 шиљастих сензорних прстенова од Амазона, иако би ми можда било боље са нечим глаткијим. Ипак, окретање прстена горе-доле по прсту створило је овај умирујући ритам. Постојао је и фактор свести – сваки пут када посегнем за прстеном, свестан сам да ћу се врпољити, и све мање сам склон да започнем ову навику.

Ова свесност може бити један од најважнијих делова фидгет накита који може да понуди, посебно јер многи од нас настављају да раде од куће без редовних пауза или граница.

Вероватно је инхерентно неприродно да седимо цео дан и очекујемо да имамо неподељену пажњу, тако да мислим да је увек важно да се врпољимо као знак да ће вам можда требати пауза, каже Исбистер.

Без обзира да ли желите да се ослободите лоше навике попут мене или да купите нови додатак са неким умирујућим предностима, погледајте наше омиљене комаде фидгета испод.

како безбедно послати податке о кредитној картици путем е-поште

ПОВЕЗАН : 6 минималистичких комада накита испод 100 долара које можете носити са било чим

повезани предмети

једна Шиљасти сензорни прстенови

Са 12 прстенова, половина у злату, а друга у сребру, овај сет је крађа. Да ли ћу их заиста носити ван куће? Не. Али за рад од куће или опуштање након дугог дана у канцеларији, они су савршен додатак да ми руке буду заузете и ум опуштен.

два Ј.Ханнах Пивот Ринг

Препознајући потребу за правом малопродајном терапијом, бренд накита из Лос Анђелеса Ј.Ханнах недавно је лансирао колекцију Пивот Ринг. Почевши од 395 долара, његова три различита дизајна су вредна расипања ако желите нешто безвременско и елегантно када се канцеларија поново отвори. Плус, 10 одсто прихода од прстенова донира се Фондација за истраживање мозга и понашања.

3 Капетан Петар Накит

Фидгет наруквице и минђуше је теже пронаћи, али Цаптаин Петер Јевелри има разне опције за Етси . Његови минималистички метални комади су толико шик да бисте могли заборавити да покретне перле имају другу сврху. Ако пронађете стил који волите, обавезно наручите јер се брзо распродају.

4 Црафтс Би Анна Лее Росе Куартз Фидгет Нецклаце

Ако уживате да држите глатки камен у руци док дубоко размишљате, свидеће вам се погодност ношења овог полираног ружичастог кварца. Назван камен самољубља, драги камен је познат по својим лековитим квалитетима и заузима централно место у овом ротирајућем комаду.

5 АЛЕКСТИНА Женски мушки 6мм 8мм модни спиннер прстен од нерђајућег челика

Без блиставих драгуља и доступан у 10 разноврсних нијанси, овај прстен од нерђајућег челика чини га једноставним. Спољна трака има текстуру брусног папира и може се окретати ручно, пружајући вам сензорни додир и ритмично кретање.

6 Памела Лове Енамел Еие Ринг

Уклоните негативну енергију и анксиозност са овим ротирајућим прстеном за Зло око. Љубитељи симбола носе накит са упечатљивим детаљима у поверењу у енергетску снагу симбола. Између вибрација и ротације, сигурно ће вас задржати у зони.

7 Стреет Баубле Фидгет Спиннинг Ринг

Са кованом завршном обрадом, овај прстен од стерлинг сребра има рустикални додир који изгледа као да сте га нашли на сајму занатских заната. Етси дизајнер вам чак даје могућност да затражите прилагођену комбинацију бендова ако желите заиста јединствен комад.

8 ПеНееде добро израђен привезак са ланчићем

Слатка и безобразна, ова огрлица је забаван начин да покренете своју опрему ако сте наишли на менталну блокаду након свих тих Зоом састанака. Рецензентима се свиђа како је привезак лаган, али чврст и доброг квалитета.

9 ЦДЕ ротирајући прстенови за камен

Овај прстен који се окреће постаје личнији са опцијом да изаберете свој камен за рођење у ружичастом златном или сребрном појасу. Наравно, мало је претерано, али понекад је то оно што је потребно вашој ВФХ рутини.

10 Марла Аарон Фиддлинг Сериес

Од ременица до брава, серија Фиддлинг од Марле Аарон ће заиста заокупити ваше руке. Израђени од злата и драгог камења, ови комади су уметничка дела са којима је подједнако забавно играти се као и гледати. Можете додати привеске сопственим ланцима и наруквицама за прилагођени изглед. Високе цене чине их вредним поклоном, било за себе или вољену особу.

можете ли купити тампоне са хса

• Аутора Емили Циеслак