Имаш акне? Пре него што нанесете крему против бубуљица по лицу, неке мрље не могу се једноставно уклонити убојитим средством за чишћење или третманом на лицу места. Ови производи помажу усмеравањем продора на актуелни ниво, али нису сви приштићи због масне коже и зачепљених пора. Акне у одређеним областима могу указивати на основне проблеме са здрављем или начином живота који ће се отклонити тек када се проблем реши. Названо мапирање лица, то је пракса која се ради хиљадама година, и иако је еволуирала од давнина, многи дерматолози се и даље ослањају на њу у дијагнози најбољег лечења.

Ако су очи прозор душе, мислите на своје лице као на прозор свог здравља. Мапирање лица против акни лице дели на зоне које одговарају одређеним медицинским или животним покретачима, каже Цлаире Цханг, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Извире из древне источне медицине, сугеришући да је човекова кожа можда одраз њеног унутрашњег здравља. Сматрало се да телесна неравнотежа покреће пробијање на кожи, а одређена подручја лица представљају одређене органе. У новије време модерно мапирање лица еволуирало је тако да укључује више научних и на доказима заснованих узрока избијања акни.

ПОВЕЗАН : Ово су 6 најбољих хидратантних крема за лице склону кожи

Заинтригиран? Ми такође. Међутим, требало би да вежбате са резервом. Према др. Цхангу, мапирање лица може помоћи да укаже на неке могуће покретаче, али није ни близу универзалном правилу које одговара свима. Мапирање лица може се користити као један од алата у нашем алату за дијагнозу и лечење акни, али се не сме сматрати поузданим. Уместо тога, морамо узети у обзир пацијента као целину. Генетика, хормони, прехрана, начин живота и покретачи из околине такође играју кључну улогу.

Ако утврдите да се ваши провали увек појављују на тачно истом месту вашег лица, саставили смо најсавременији водич за мапирање лица против акни спајањем најбољег источњачког лекарства са статистикама потврђеним од дерматолога. Наставите да се крећете да бисте сазнали како најбоље да дијагностикујете тачке на основу локације.

ПОВЕЗАН : 8 ствари које могу узроковати ваше акне код одраслих - и како се носити с њима (без погоршања)

повезани предмети

1 Чело

У кинеској медицини чело је повезано са пробавним системом ', каже др Цханг. 'Каже се да пробоји у пределу чела представљају пробавни дисбаланс, попут лоше прехране, неправилне пробаве или синдрома иритабилног црева.' Да бисте помогли да се токсини избаце и помогну варењу, замените кофеинска и прерађена пића неким Х2О. Ако имате шишке или природно масну косу, можда ћете се желети клонити се густих уља за косу и чешће прати косу. Према др. Цхангу, прљава коса може погоршати зној и уље зачепљујући поре, погоршавајући тако избијање акни на челу. Ношење капа или капа које покривају вашу главу такође могу заробити бактерије у том подручју, што доводи до избијања.

два Храмови

Према древном кинеском мапирању, храмови одговарају бубрезима и бешици. Инфекције или упале у овим областима могу се представити као акне, па ћете, поред јако обрађене или масне хране, припазити и на конзумацију алкохола. Ако и даље видите да вам слепоочнице пламте, консултујте лекара да бисте видели да ли су потребни интензивнији лекови.

3 Образи

Акне у близини врхова образа повезане су са респираторним системом, па ако често шетате градовима или возите отворених прозора, желећете да додатно пазите да очистите лице. Покушајте да користите прочишћивач ваздуха или неке уређаје за пречишћавање ваздуха у свом дому. Са друге стране, др. Цханг напомиње да бисте можда желели да погледате и могуће еколошке покретаче у вашем начину живота, укључујући прљаве јастучнице, постељину и футроле за мобителе. Много ствари свакодневно долази у контакт са вашим образима, па чишћење предмета око вас може помоћи да се не појаве нови бубуљице.

4 Брада / вилица

Акне на бради указују на највећи подстрекач за мрље којег предобро познајемо: хормонску неравнотежу. Према др. Цхангу, хормонске акне имају тенденцију да се јављају циклично, погоршавају се током менструалних периода и менопаузе због већих релативних нивоа андрогена у односу на естроген. Вишак андрогена стимулише већу производњу уља у кожи, што доводи до зачепљења пора и избијања. Потрудите се одржавајте редован распоред спавања и здрава исхрана за ублажавање хировитих хормона, али ако и даље имате акне на бради, можда ћете желети да се консултујете са дерматологом и гинекологом и проверите да ли би контрола рађања или спиронолактон могли помоћи.

5 Хаирлине

Акне на линији косе сугеришу одређене производе за негу косе или коже као окидач, каже др Цханг. Акне на длакама се понекад могу назвати помадним акнама. Помаде су густи производи на бази уља који зачепљују поре и узрокују избијање акни. Ако утврдите да се већина ваших бубуљица скупила око обода главе, најбоље је да престанете да користите производе за косу на бази уља и пређете на некомедогене алтернативе, укључујући шампоне и уређаје. Препоручујемо линију за негу косе СЕЕН без мириса (50 УСД; сеен.цом ), који је развио дерматолог и без ичега што би могло зачепити поре, попут сулфата, силикона, фталата, парабена, боје или глутена.

6 Нос

Ах, досадан нос. На вашем носу има више уљних жлезда него на остатку лица, што ово подручје чини најосновнијим избијању. Обавезно темељито очистите и користите негу коже која делује да одчепи поре. Испробајте локални ретиноид попут Дифферин Адапалене Гел 0,1% третмана против акни (13 УСД; амазон.цом ), који помаже у нормализацији промета ћелија коже и смањењу упале. У кинеском мапирању лица, акне на носу такође су повезане са јетром и бубрезима, па можда вреди поново проверити код свог лекара да ли имате висок крвни притисак или дисфункцију јетре. Ако сумњате да је то случај, покушајте да смањите оне радосне сате после посла и конзумацију превише зачињених јела (извините, љубитељи Срирацхе).

ПОВЕЗАН : 5 уобичајених намирница које утичу на акне и 4 које немају