Ако вам је потребан бескорисни оброк за рад преко ноћи, волеће вас цела породица, не тражите даље од тавних вечера. Основна премиса је једноставна: комбинирајте протеине и поврће на плеху и пеците у врућој рерни док се протеин не скува и поврће не омекша. Вечере са пилећим чаршавима су увек хит - попут обилног поврћа слатки кромпир и броколи су савршен пар за хрскаве, сочне пилеће бутине - али имамо и пуно укусних идеја за лосос, говедину, свињетину и (дух) пицу. Додајте ароматични сос, свеже зачинско биље и / или исцедите цитрусе за брз и лак завршни додир.

Озбиљно, када је најтежи део загревања рерне, знате да сте у доброј форми.

ПОВЕЗАН : 21 Укусне вечере у једном лонцу за лаку забаву

повезани предмети

1 Лим у тацни шкампи и кромпир са лимуном

Ова свечана вечера један је од наших омиљених оброка током недеље. Паприка-паприка постаје укусно слатка када се испече и лепо се слаже са нежним дечјим кромпиром и карамелизованим кришкама лимуна. Шкампу је потребно само око 5 минута у рерни, па ће се додати последњи.

Набавите рецепт: Лим у тацни шкампи и кромпир са лимуном

најбољи начин да извадите торту из калупа

два Лим од говеђег печенице са бриселским клицама и луком

Печењем затим пржених брисела и говеђег резања настају благо угљенисане поврће и сочна, средње ретка говедина. Прекривено укусним винаигретте-ом (препуно сенфа од целог зрна и Ворцестерсхире сосом), ово је јело достојно вечере - али довољно једноставно за недељу дана.

Набавите рецепт: Лим од говеђег печенице са бриселским клицама и луком

3 Лосос у једној тави са печеним купусом и маслиновом винаигретом

Ова здрава вечера комбинује љускави, бистри лосос, слатки, карамелизирани купус и крупни винаигрет који је укусан на готово свему. Ако тражите ново јело од рибе, то је то.

Набавите рецепт: Лосос у једној тави са печеним купусом и маслиновом винаигретом

4 Предјела од омлета

Ово забавно, породично прихватање класичних фритаја не може бити лакше. Расипаћете спанаћ, бокиње (малене куглице моцареле) и саламу по плеху, а затим прелијте размућеним јајима. Пеците док се тек не стегне, а затим нарежите и послужите гладним гостима.

Набавите рецепт: Предјела од омлета

5 Пилећа пилетина и слатки кромпир

Сочна пилетина, хрскава, слана сланина и нежни слатки кромпир комбинирају се за 30-минутни оброк који ћете желети да једете изнова и изнова. Послужите уз лагану салату и чашу црвеног вина.

Набавите рецепт: Пилећа пилетина и слатки кромпир

6 Плех-пан Цламбаке са дагњама, шкампима и цхоризом

Овај паметни рецепт препун је свих наших омиљених ствари: зачињене кобасице, кремастих Иукон злата и шкампа, шкољки и дагњи. Ево како то функционише: прво ћете испећи кобасицу и кромпир, а затим додати морске плодове на крају времена кувања. Украсите першуном и припремите се да одушевите своју породицу.

да ли је сок од алоје добар за вас

Набавите рецепт: Лим Пан Цламбаке са дагњама, шкампима и Цхоризом

7 Пице са тацнама

Тацне за лим могу учинити више од само печења протеина и поврћа. Такође су савршена посуда за прављење пица за забаву, заједно са маринаром, коморачем и љутом италијанском кобасицом.

Набавите рецепт: Пица са тацном за табак

8 Пилеће бутине од лима са коморачем и луком

Технички, овај рецепт користи две таве: али то вреди. Једну ћете користити за печење поврћа док не омекша и лагано се угљениса, а другу за кување пилетине која се завршава испод бројлера за златно смеђу, хрскаву кожу.

Набавите рецепт: Пилеће бутине од лима са коморачем и луком

9 Печена говедина са кромпиром, Бок Цхои и Мисо Маио

Кремасти мисо-мајо, који се служи уз печену говедину, клинчиће од кромпира и бок чој, звезда је овог јела. Додаје храбар укус свакој компоненти.

Набавите рецепт: Печена говедина са кромпиром, Бок Цхои и Мисо Маио

10 Панко-корице свињски котлети са печеном ракулом од броколија

Овај једноставан оброк комбинује неколико наших омиљених састојака: оштру и нежну раколику од брокуле, кремасти пасуљ од канелини и наравно свињске котлете.

Набавите рецепт: Панко-корице свињски котлети са печеном ракулом од броколија

Једанаест Одресци лососа са швицарском блитвом, шпарогама и умаком од бадем-црвене паприке

Док се лосос кува, размутићете сос направљен од печене црвене паприке, белог лука и паприке који риби и блитви додаје слатки, димљени укус.

Набавите рецепт: Одресци лососа са швицарском блитвом, шпарогама и умаком од бадем-црвене паприке

12 Печено пролеће поврће и зеленило са препеченицима од козјег сира

Да ли сте икада пекли ротквицу? Ако не, чека вас посластица. Упарени са шаргарепом, печуркама и црвеним луком, глуме у биљној мешовитости молећи за козји сир.

Набавите рецепт: Печено пролеће поврће и зеленило са препеченицима од козјег сира