Како одржавати здраве руке

  • Држите лосион свуда. Поставите пумпу за крему за руке на сваки судопер у вашој кући, а цеви у путној величини ставите у фиоку и ташну радног стола, тако да никада нећете заборавити на влажење.
  • Размазите кожицу. Након туширања, користите мокру крпу да лагано одгурнете кожицу уназад тако да уоквири нокте. Избегавајте обрезивање, које може оставити подручје отворено за инфекције.
  • Упијте нокте, а затим конзервативно исеците. Исецање целог нокта једним потезом може бити превише агресивно, због чега ће се поцепати и ољуштити. Уместо тога, користите изузетно фину шмиргл плочу и турпију заобљеног облика. Огледајте криву у основи нокта да бисте постигли најбољи природни изглед, каже Сирот. Додатна предност: Заобљени нокти имају мање шансе да се поломе од четвртастих облика. Ако требате да исечете, учините то у неколико малих исечака преко нокта.
  • Носите рукавице док чистите и перете посуђе. Хемикалије и топла вода могу уклонити заштитну липидну баријеру са ваше коже, чинећи је подложном иритацији и сувоћи.
  • Подигните руке изнад срца на један минут. Овај трик назван ручно одводњавање, смањује количину протока крви у рукама, чинећи их мање флекавим. А када ваше руке треба да изгледају најбоље, умањите унос соли, кофеина и шећера како бисте помогли да вене постану мање истакнуте, каже Сирот.
  • Почастите састојцима код куће. За мекшу, хидриранију кожу помешајте сирову овсену кашу и мед и нанесите на руке; нека седи пет минута. Исперите топлом водом.