Кључ за добар дан је одабир да почнете на високој тони. Урадите неколико енергетских јутарњих истезања, прошетајте пса (и носите маску!) или уживајте у свежој шољици француске кафе. И док сте већ код тога, конзумирајте и неке позитивне вести. Можда се не осећа тако ових дана, али постоји много доброте која се дешава у свету . Само треба да знате где да тражите.

За дневну дозу позитивности, Тхе Даили Смиле подкаст доноси најсрећније, најслађе, најпобедније приче из целог света право у ваше уши сваког радног дана. Продуцент подкаста Вондери премијерно је приказао Тхе Даили Смиле у мају са циљем да надокнади песимистички циклус вести и расветли све добре ствари у овим тешким временима, једну по једну стварну причу. (Ако сте волели Џона Красинског Неке добре вести серије, овај подкаст вас зове.)

ПОВЕЗАН: Анонимне винске виле широм земље остављају вино на кућним праговима

Као да вам је потребан било који други разлог да тражите оптимистичне вести, очигледно тон садржаја који конзумирамо заиста може утицати на наше расположење.

Према Харвард Бусинесс Ревиев 27 процената је већа вероватноћа да ће појединци пријавити да имају лош дан у року од шест до осам сати након ангажовања у негативним вестима, док је 88 процената вероватније да ће изјавити да имају добар дан у року од шест до осам сати након што су слушали трансформативну причу, Чудесно саопштење за штампу каже.

Хм, идемо са опцијом за добар дан, молим вас и хвала вам.

Сваког понедељка до петка, водитељка Тхе Даили Смиле-а, Ники Боиер, доноси слушаоцима узбудљиве приче и добре вести, укључујући инспиративне интервјуе, дирљиве клипове и неке посебне госте. Започните дан слушајући о човеку из Бруклина који је користио дрон и неку озбиљну памет да пита свог комшију током карантина. Или фотограф из Лос Анђелеса у карантину, Ерин Сулливан , која ствара запањујуће минијатурне пејзаже од објеката око свог малог стана (Кањони из папирних кеса! Ледене пећине из чаршава!), и инспирисала је огроман креативни покрет на друштвеним медијима, #ОурГреатИндоорс.

И не брините, све остале вести ће и даље бити ту — али можда их само сачувајте за доручак и свакодневни осмех.

Нове епизоде ​​можете пронаћи сваког радног дана ујутро на Аппле Подцастс, Спотифи, вондери.цом , или где год желите да слушате.

ПОВЕЗАН: 10 најбољих подкаста који ће вас информисати, забавити и мотивисати