• 5вредности звездице: два
• 4вредности звездице: 0
• 3вредности звездице: 0
• двавредности звездице: 0
• једнавредности звездице: 0

• Прочитајте рецензије
• Додај рецензију

• 2 Оцене
• 2 Ревиевс

Залогаји за десерт од целог зрна у којима можете да се осећате добро.

Галерија

Тест резимеа рецепта

Веровали или не, нећете моћи да пробате сланутак умешан у ове зачињене посластице, које подсећају на тесто за колаче са овсеним сувим грожђем. Озбиљно! Укуси богатих ораха пекана, мирисног цимета и слатке меласе су најјачи, што значи да добијате предности сланутка богатог протеинима и влакнима без укуса пасуља. Идеални су за грицкање или повећање енергије током дана и чувају се у фрижидеру до недељу дана.

колико би грудњаци требало да трају

Састојци

• 1 ½ шоље некуваног старомодног редовног ваљаног овса
• ½ шоље половина ореха
• 1 (15 1/2-оз.) конзерва сланутка (гарбанзо пасуљ), оцеђена и испрана
• ½ шоље сувог грожђа
• ⅓ шоље меласе
• ¾ кашичице млевеног цимета
• ¼ кашичице кошер соли

Упутства

• Корак 1

  Овсене каше и орехане пекане измрвити у машини за храну док се фино не самељу, око 15 махунарки. Додајте сланутак, суво грожђе, меласу, цимет и со; процес док не постане глатка, 20 до 30 секунди. Пребаците у велику чинију и уваљајте у 22 лоптице (око 1½ кашике сваке). Оставите у фрижидеру док се не стегне, око 15 минута. Покријте и ставите у фрижидер до 1 недеље.