Биланс или попрсје

Чекам у Цостцо центру за гуме да се глупи ауто поправи. Понестаје ми батерије мобилног телефона. Моја ћерка је код пријатеља и зове четири пута, све више успаничена због моје недостижности. Заостајем за три различита радна задатка. Морам да напишем неколико саучешћа и захвалница. Е-маилове дугујем десетак људи. Нисам нашао времена за вежбање недељу дана. Тако поједем пола џиновске врећице бомбона Фун Сизе из компаније Цостцо. Док жвачем, визије уравнотеженијег живота дивље се набијају у мојој лобањи: чезнем за савладавањем сата, да бих био мање рањив на туђе перипетије, више задужен за сопствени избор и судбину. Желим да осетим да сам на врху својих обавеза, а да и даље имам места за спонтаност. Желим да се не распаднем кад се један елемент поквари. Желим задовољство које долази са управљањем потребама других, трговине и себе. Да ли је то превише тражити ?!

Јасно ми је потребна интервенција. А пошто већ тежим крајностима, имам бриљантну идеју зумирања, пуном брзином унапред, до равнотеже живота. Ући ћу у све (на тај начин недвојбено доказујући свој недостатак равнотеже), уронивши на месец дана у књиге које обећавају излечења. Тежњу за равнотежом третираћу као набијање испита. Најпре купујем сваки избор на Амазону који нуди предлоге за равнотежу и изгледа као да је написан на полукохерентном енглеском језику, решен да пружи најбоље делове мудрости, блистајући као златни грумен у шкрипцу који највише пише самопомоћ, Стварно једноставно читаоци. Освојим свој стацк на седам истакнутих и зароним, хајлајтер у руци! Дозволите ми да вам поделим најбоље савете и технике из сваке књиге док вас водим кроз свој БаланцеКуест.

1 дан

Не могу да пронађем образац за евалуацију радне терапије за своју ћерку Макине. Гнезди се негде у бескрајној гомили часописа, поште и насумичних листова који као да се рађају као Трибблес на кухињском пулту. Знам и да се ту скривају папири осигурања, честитка за одговор на венчање, коверта у коју се шаље новац за хладњак у учионици и бесплатна пропусница за музеј који желим да спасим пре него што нестане, као и већина свега који улази у моју папирну орбиту.

Узимам страницу од Промените свој животни изазов (16 УСД, амазон.цом ), аутор Брук Ноел. Ноел нуди петоминутно правило: Ако се нешто може учинити за пет минута или мање, учините то одмах! Немојте га додавати на листу обавеза. Биће потребно више времена и енергије да бисте записали, управљали и наставили размишљати, него што ће бити потребно за то. Од данас се фокусирам на потписивање сваког обрасца, одговарање на сваки позив и плаћање сваког излета одмах. Напуштање мог патентираног система остављања папира да се гноји значи да нећу заменити листиће са дозволом или осетљиву пошту. Тако утврђен, опраштам Ноелу остатак барокног система, који укључује регистратор са три прстена, две свеске, 100 индексних картица, пет коверти димензија 9 пута 12, жути маркер, четири самољепљиве прозирне врећице и три - рупа за рупу.

7. дан

Нисам у званичној групи књига, али две моје пријатељице (и остатак света) одушевљене су романом Рејчел Кушнер Бацачи пламена (17 УСД, амазон.цом ). Моји пријатељи ме веселе да га прочитам како бисмо могли да проведемо суперинтелектуални разговор. Коначно стижем на врх листе задржавања у библиотеци. Почињем да читам. Мрзим то. Обично бих напајао ову ствар, мрзовољно. Небеса, завршио сам хипер-мачо пословне књиге Тимотхи Феррисса и Тони Роббинс-а за ову причу! Зашто не могу да прођем кроз овај номиновани роман?

Шокантно, у Пробудите дива изнутра (18 УСД, амазон.цом ), Роббинс (којег сам отпустио пре само неколико секунди) помаже ми да легитимишем прекид. Дели анегдоту о својој кћерки тинејџерки и њеној дилеми да ли да напусти тешко стечени посао извођача из Дизниленда. Кратко време запослења, осећа се неиспуњено, али не жели да одустане од таквог концерта шљива. Роббинс пише, уверавао сам је у то доношење одлуке да живите подударно са својим вредностима не престаје, нити глупа доследност није врлина. Напуштање посла чини ову транзицију поклоном неком другом. Могао бих да гледам напуштање Бацачи пламена на тај начин: својој породици могу дати поклон више времена, а себи читати нешто што ми се заправо свиђа. Феррисс, такође, у својој генерално изврсној књизи Четворосатна радна недеља (22 УСД, амазон.цом ), заговара политику напуштања ствари попут филмова на пола пута ако вас не зграбе. Зашто се мрачно држати нечега необвезног што вам не доноси задовољство? Једноставно да бисте се осећали племенито или били актуелни или доказали да нисте паметњаковић? Лоши разлози.

11. дан

Наша школа се суочава са кризом. Градска управа за градњу инсистира на масовном послу уклањања азбеста који ће истиснути бесплатни програм неге деце ван школе за децу у неповољном положају. Други члан ПТА тражи од мене да напишем састанак Оп-Ед ... исте недеље када имам велики задатак. Одлучио сам да помажем школи, а на штету радних обавеза. Унутра прокувам: Зашто сам једина која се икад уплете у ове ствари? Да ли на леђима имам знак СУСАК?

Овај пут долази најбољи савет Животне лекције за жене: 7 основних састојака за уравнотежен живот и (8 УСД, амазон.цом ), аутор Јацк Цанфиелд. Тхе Пилећа супа за душу момак! Обично заколутам очима када савет за жене долази од мушкарца (узмите вагину и онда ћемо разговарати), али овде има добрих ствари (већи део од жена које дају допринос). Мој највећи за понети: Посједујте свој избор. Цанфиелд каже: Превише је лако кривити друге људе, али када преузмете пуну одговорност за своје време, имате моћ да направите промене. Једном када препознам своју тенденцију ка мучеништву, осећам се мање исцрпљено. Следећи пут када ме буду питали да се позабавим волонтерским пројектом за који немам времена, послужићу се саветима сарадника Цанфиелдове књиге, Карен МцКуестион (да, тако се зове), која дели начин на који је мама рекла не: То ми неће поћи за руком. Када је притиснута, мама МцКуестион-а се једноставно поновила. Моје сестре и ја смо се смејале неодређености фразе, каже МцКуестион, али сада схватам чист њен геније. Не говори ништа, већ преноси све. Заиста.

15. дан

Рођендан је моје ћерке Јосие. Пита да ли може да донесе колаче у школу. Моја анксиозност се појача док размишљам о вечери печења. (Заборавите педагошку вредност. Разлог због којег би величина наставе требало да буде максимално 24, је тај што толико места имам у лименкама за муффине.)

Изненађен сам колико волим У потрази за равнотежом: Кључеви стабилног живота (16 УСД, амазон.цом ), Рицхард А. Свенсон. Свенсон је религиозни хришћанин, а ја нисам. Али његова вера прожима његову књигу озбиљношћу и грациозношћу. За разлику од многих књига равнотеже које сам читао, у њима нема храбрости. Свенсон је изгубио унука, отприлике две године пре објављивања књиге, а књига је светлуцала осећајем губитка. Шта даје перспективу: Шта је заиста важно у овом животу? Зашто се нервирати због ствари које на крају нису битне? Свенсон цитира аутора и говорника по имену Пат Катз који говори како је презадовољна: чула сам себе како кажем: „И још увек МОРАМ да изрезбам тикву пре него што одем у кревет“, каже она. Мудро потомство је репродуковало моје сопствене речи. ‘МОРАШ ДА урежеш тикву?’ Зар то не радимо сви? Да се ​​нарадимо на нечему небитном са чим једноставно морамо да се позабавимо? Катз ову врсту необавезне емоционалне превозе назива ДБ - дискреционим теретом. Сваки задатак који одредимо као обавезу увећава наш осећај преоптерећења, каже она. Што мање ДБ преузмете, то је лакши ваш терет. И баш тако, пустио сам појам печења колача. Доврага, пустио сам одлазак у пекару. У остави имамо слане чоколаде од карамеле из целе хране. Шаљем их у школу. Готово.

17. дан

Данас имам рок, али имам и преглед лекара, гомилу послова који се апсолутно морају обавити, кривицу због сазнања да свом најбољем пријатељу дугујем позив и неколико мејлова за хитне случајеве.

Најдража од свих књига, Моћ потпуне ангажованости (16 УСД, амазон.цом ), аутора Јим Лоехр и Тони Сцхвартз, објашњава то излуђујемо се због тога што немамо времена када је оно што заиста немамо енергија. А енергија се може неговати као мишић. Као што можете повећати своју физичку снагу, тако можете повећати своју емоционалну и менталну снагу. Лоехр и Сцхвартз пишу о клијенту по имену Сара којему су зилији захтеви за пажњом лако одвратили пажњу. Помогли су јој да ојача фокус и ефикасност, рекавши јој да чим стигне у канцеларију мора да затвори врата и ради на својим пројектима један сат - без е-поште или узвраћања телефонских позива или провере гласовне поште. Ја сам, наравно, Сара. Све више захтевам своје време како дан пролази, а ујутру сам најсвежији. Тако одлучујем да одрадим 90 минута писања пре него што се бавим било чим другим, осим кувањем кафе. Могу да истражујем, телефонирам и прегледам блогове касније током дана, када ми не треба моји мали мозгови који пуцају на сваки цилиндар. И одједном имам много више посла. Такође откривам да када сам уроњен у своју 90-минутну самонаметнуту зону писања, срећан сам што радим још 45 минута. И баш тако, мој задатак је завршен. Осећај да сам нешто главно прекрижио са своје листе, уместо да то доживљавам као наковањ Виле Е. Цоиоте-ескуе-а који ми виси цео дан над главом, даје ми енергију да током остатка дана радим више.

21. дан

Моја мачка Иоио се разболи од неке луде коже, која је оставља уплаканим ранама и лудим проливањем. Нема говора о томе да се баци све што ће је одвести ветеринару, а затим и специјалисту. Али морам да испоштујем рокове, укључујући и један за ову причу. Осим тога, обећао сам да ћу пратити маму на заказаном састанку да потражим венчаницу. (Удаје се за два месеца.) Шта да радим?

Користим једноставно решење које је предложила Сузи Велцх 10-10-10 (15 УСД, амазон.цом ). Централни савет је сјајан: Кад год се суочите са тешком одлуком, пронађите свој одговор до узимајући у обзир последице сваког потенцијалног избора у наредних 10 минута, наредних 10 месеци и наредних 10 година. У мом случају: Да ли треба да радим на Стварно једноставно прича или ићи са мојом мамом? У наредних 10 минута, ако позовем маму да откаже, осећаћу се ужасно ... и онда ми је лакнуло што ћу имати времена да радим. Али у наредних 10 месеци слика изгледа другачије. Било би ми лоше кад бих пропустио радост мајке и ћерке која се једном догоди у животу. Моја мама није велики купац. Никад не купује отмене ствари. Жели да се веже са мном и желим да јој покажем да подржавам њен брак иако ми недостаје мој отац, њен супруг, који је умро пре деценију. А када размишљам о следећих 10 година, доноси се одлука: Моја мама ће, куцати дрво, имати 83. Написаћу стотине прича, али имаће само две венчања. Избор је јасан: крећем према Саксу. После, мама зове, сузна, да ми захвали што сам дошла. Пронашли смо прелепу хаљину, а она је била одушевљена што је са мном провела затечено поподне. Жарко знам да сам добро изабрао.

24. дан

У суботу смо планирали породичну шетњу преко Бруклинског моста. Али Макие најављује изненада да има извештај о колонији Џорџија, у понедељак. А њој треба књига. А библиотека је недељом затворена.

Принуђен сам да користим ефикасност комбиновања, да користим Свенсонову фразу, која је отприлике попут мултитаскинга. Добро. Тежи део је пуштање моста, излет којем бих се нестрпљиво очекивао, а не пушење. Користим ову прилику да применим још један Цанфиелдов савет: Посвети обично. Свесно се трудим да пронађем свето у свакодневном. (Цанфиелд цитира зеновску изреку: Како све радиш, тако и радиш све.) Макие и ја одлазимо до библиотеке преко парка. Држимо се за руке. Она ме насмеје. Обављамо своје задатке и ја јој се усредсредим, без ометања електронских уређаја или чак њеног оца и сестре. Нема потребе да ловите наш заузети календар да бисте заказали квалитетно време. Ми то живимо.

30. дан

Иде ми боље, али нисам толико уравнотежен као што сам се надао. И Ферриссова књига учинила је да се осећам још горе са својим саветима да никада не читам новине, не ангажујем виртуелне помоћнике у земљама у развоју и не питам људе како им иде, из страха да би могли одговорити.

Протуотров за Феррисс је фрагмент Цанфиелда. (То није реченица за коју сам икада помислио да ћу је написати.) Цанфиелд то предлаже сваке ноћи направите дневник победе, списак свега што сте постигли тог дана, укључујући мале љубазне поступке и добар избор. Откривам да радим пуно малих љубазности током дана (шаљем е-поште средњошколцима и пријатељима пријатеља који желе да буду новинари; правим деци свеже напитке, уместо да им кажем да узму јогурт након школе). Те се ствари временски збрајају, и признајући их, осећам се добро јер не могу све то да урадим. Цанфиелд предлаже читање дневника најмање једном недељно како бисте препознали да је ваш живот успео и да вам снаге које већ имате могу помоћи у стварању живота какав желите. Амин.

Шта имам за понети са БаланцеКуест 2014? Не верујем да је могућа савршена равнотежа. Али због тога се осећам боље него некада. Научио сам неке изврсне трикове да побољшам своје жонглирање, да проводим мање времена врејући на друге и / или се шутирајући због својих неуспеха и да схватим шта вреди задржати и шта треба избацити. Јохан Волфганг вон Гоетхе једном је написао: Увек имамо довољно времена кад знамо како да га добро запослимо. Тај тип је погрешио. Никад нема довољно времена. А такође је мртав, што је доказ више да никад нема довољно времена. С обзиром на то да ћемо сви завршити као Волфганг, колико нам још доказа треба да бисмо требали одредити оно што је заиста важно док смо овде?