7 малих начина да се осећате мање стресно код куће

Ако сте нешто попут нас, ове празничне сезоне сте највероватније донели мало додатног стреса - изван редовне рутине ваше породице. Између празничних забава, породичних догађаја и оне бескрајне листе поклона за куповину, последњих неколико месеци несумњиво је узело данак вама и вашем дому.

Добра вест је да је Нова година овде, а са њом и прилика да започнете свеже. Овде вам дајемо седам подешавања које можете да направите код куће како бисте могли да започнете одмор с 2018. године угодније.

Направите личну плеј листу.

Филмска музика испуњена умирујућим песмама које можете извући чим уђете на врата може у првих неколико тренутака након дугог дана учинити све разлике.

Испробајте дифузор за ароматерапију.

Пуњење вашег дома мирисним есенцијалним уљима, попут лаванде и иланг иланга, може тренутно да утиче на ваше расположење.

Направите командни центар.

Било да се ради о наменском столу или само једној полици окаченој крај улазних врата, припремајући се за све што вам је потребно да бисте се ухватили у коштац с даном који је пред вама, биће вас хладно, смирено и сабрано.

Очистите неред.

Уклоните фиоку за смеће, кухињску оставу или било који други неуредан простор који вам ствара стрес и очистите га! Организовани простор пружиће вам осећај постигнућа и много ће вам олакшати тражење ствари.

ПОВЕЗАН: 10 ствари којих се треба решити у новој години

Ажурирајте фотографије.

Породица и пријатељи су тренутни извор утехе и љубави. Њихова насмејана лица и срећне успомене испред и у средини омогућавају вам да додирнете тај извор кад год вам затреба лифт.

Унесите природу.

Свеже цвеће познато је да подижу кисело расположење и подстичу осећај среће. Поред тога, њихов мирис је утешни подсетник да чините нешто добро за себе.

ПОВЕЗАНО: Како одабрати савршену боју за сваку собу

Уведите боју.

Ваше расположење можете тренутно подићи додавањем смеле нијансе или укротити умирујућом нијансом. Живахни ружичасти јастук или умиљато бацање умирујућих нијанси плаве боје може вам променити изглед.