повезани предмети

1 Испричајте личну причу.

Одгајан сам у породици која се много свађала око политике, и још увек то чиним, како у свом подцасту, тако и у животу. Лична прича може да избаци врућ ваздух из разговора. Људи почињу да обраћају пажњу како срцем, тако и умом. Недавно сам био гост конзервативног подцаста и ишли смо напред-назад да ли је погрешно или не спречавати муслимане да уђу у земљу како би спречили тероризам. Напокон сам рекао нешто као да сам Јеврејин, а идеја доношења закона који другачије третирају људе на основу религије чини ме врло, веома нервозном. Кад неко у расправу унесе лични наратив, другој особи је теже да настави даље - осећа се као да негира ваше лично искуство. То је попут дугмета за ресетовање. Свима помаже да се сете да разговарају са ближњим и да имају мало саосећања.
—Емили Базелон, запослена у Нев Иорк Тимес Магазине и цохост оф тхе Слате подцаст Политички Габфест . Живи у Нев Хавен-у, Цоннецтицут.

два Извадите свој иПхоне тајмер.

Када имате групу која постаје борбена - попут састанка ПТО-а у школи - потребан вам је асертиван вођа који може поставити временска ограничења за сваког говорника (неколико минута) и за целу дискусију (рецимо, 30 минута), а затим га одложити или гласати). Можете да проширите куглу за стрес или оловку како бисте одредили ко говори. Покушавајући да изнесу своје ставове, људи ће понављати исту ствар на различите начине. То није продуктивно. Временска ограничења помажу у томе. Али вођа треба да препозна када аргумент постаје сувишан и да га пресече. Најбржи начин је да својим проблемима наведете свој проблем - у реду, разумем да је ваш проблем ово ... - онда идите даље.
—Цраиг Бистрински, главни уредник ПТО данас, која нуди идеје и савете за организације родитеља и наставника. Живи у Натицку, Массацхусеттс.

3 Замислите да то поновите.

Понекад помислим како ће звучати туча кад сутрадан кажем девојци за то. Мораћу да кажем, радило се о томе како истоварим машину за судове, знате? Или се радило о сировој пилетини на тањиру. Или је трећи пут купио погрешан хлеб. Тада сам почео да вриштим. Ако можете да пребаците унапред до срамотног тренутка када поновите борбу - и чујте како ти може звучати као агресивно или лудо - чини да успорите и преиспитате оно што доносите за сто. Видиш како је све то глупо. Ако у близини имате децу, не морате ни да замишљате. Ту имате сведоке - и то би вас могло држати часним.
—Хеатхер Хаврилески, аутор књиге Њу Јорк у колони часописа Аск Полли и књизи Како постати особа на свету . Живи у Лос Ангелесу.

4 Брзо! Замислите мекани трбух.

Бес је често тврда љуска која прекрива тужну и стидљиву или беспомоћну и стидљиву ми смо превише рањиви да бисмо је показали. Ако се свађате са неким вама блиским - попут супружника или доброг пријатеља - читајте између редова. Реците себи, Уместо да одговорим на бес, потражићу меку страну. Шта се заправо дешава? То ће вам помоћи да одговорите на љубазнији, стрпљивији начин. Ако сте љута особа, потрудите се да изговорите своја осећања, а не само своје виђење чињеница. Дакле: Схватам да сам само разочаран јер нисте извршили налог који сам тражио од вас, и због тога се осећам неважно. Ваш супружник ће вероватно рећи: Наравно да сте ми важни! То брзо мења разговор.
—Ерица Реисцхер, доктор психологије, психолог је, родитељ, васпитач и аутор књиге Шта раде велики родитељи . Живи у Оакланду.

5 Уђите у средину.

Понекад, када модеришем дебату о контроверзном културном питању, ствари готово могу да измакну трачницама. Расправа постаје гадна оборена размена. У једном екстремном тренутку, двојица дебатера са супротним погледима на Израел и Палестину побеснели су и почели неразумљиво да вриште једни на друге. Нико ништа није могао чути. У том случају, напустио сам подијум, пришао њима и подигао руке попут Мојсијеа растајући се од Црвеног мора, као да желим да кажем: Стоп. Био је то мало срамотан тренутак, искрено. Можете га користити са људима које добро познајете, да бисте их натерали да то исеку, смире и наизменично слушају једни друге. Јасно ставите до знања да нико никамо не стиже и позовите их да буду њихова боља ја.
—Јохн Донван, водитељ и модератор Обавештајно обрађене америчке расправе , серија уживо од четири особе о политичким и културним питањима. Живи у Вашингтону, Д.Ц.