У последњих неколико месеци карантина, уради сам уради лепоту претворио се у стил живота. Од подрезујући сопствене шишке и бојење наших корена до негујући наше обрве и правећи нокте , морали смо да постанемо сопствени фризери, естетичари и шминкери. Овај менталитет код куће такође је искрварио у нека чудна подручја - и најчуднија од свих? Уради сам стоматологију.

Неки ТикТок-ери су тај тренд код куће повели још даље - а појавили су се и вирусни видео снимци како људи преобликују зубе турпијама за нокте, натапају уста белилом, па чак и креирају сопствене апаратиће. Иако смо сви за ритуале лепоте код куће, неки од ових трендова изгледају прилично ... упитни, па смо се обратили професионалним зубарима (знате, са стварним докторским дипломама) да виде докле можете - или боље речено требало би —Пођите са стоматологијом код куће.

поклони који нису за бебе за нове родитеље

повезани предмети

1 Немојте: пилајте зубе

Иако употреба турпије за нокте за пиљење оштрог зуба може изгледати безазлено, покушај да сами изравнате храпаве ивице има последице. Можете да уклоните глеђ (онај тврди, бели заштитни слој преко зуба), каже Матт Нејад , ДДС, познати козметички стоматолог на Беверли Хиллсу. То ће учинити да ваши зуби изгледају жуто и учинити их рањивијима на бојење. Уклањање глеђи такође може учинити нерв зуба рањивим, а др Нејад каже да се пацијенти често жале на повећану осетљивост након самообликовања. Не само да ће вам уклањање глеђи оставити хроничну осетљивост, већ можете уклонити и превише зуба. Краћи предњи зуби негативно ће утицати на ваш угриз, што може довести до читавог низа проблема, укључујући проблеме са зубним зубним зубима, болове у вилици и млевење молара.

два Не: Извади зуб

Ако не говоримо о млечном зубу, извлачење зуба донеће вам више штете него користи. Никада то немојте радити сами, упозорава каже Намми Пател , ДДС, стоматолог и аутор књиге Старост са стилом: ваш водич за младалачки осмех и здрав живот . То може проузроковати кавитацију, инфекцију унутар рупе на кости у којој је зуб некада боравио. Стоматолог има одговарајуће стерилне инструменте да уђе унутра и правилно очисти ово подручје. Без одговарајућег тренинга, самоекстракција може довести до пуцања корена пре него што се све избаци, инфекције и потребе за хируршким поступком да се то поправи.

3 Не: Избељивач сировим водоник-пероксидом

Потрага за бисерно белим је загађен чудним хацкима и састојцима, укључујући активни угаљ (према др. Нејаду ово је мит), повлачење уља и кисело воће. Избељивање доступнији су него икад, али тврдње о производима требате узети са резервом. Водоник-пероксид је канцероген, тако да контакт са меким ткивима и гутање треба свести на минимум, каже др Нејад. Директно наношење на зубе, контролисано или са одговарајућим лежиштима минимализује овај утицај, али бељење код куће може проузроковати озбиљну рецесију десни и оштећење глеђи. Доктор Пател такође примећује да већина људи које видите да то раде на друштвеним мрежама користе водоник-пероксид купљен на мрежи, који често има вишеструко већу количину од дозвољене у регулисаним производима за бељење зуба. Дно: Препустите ово професионалцима.

4 Немојте: Уклоните плак код куће

Вероватно сте видели стругаче за плакете које можете купити у локалним продавницама лекова или прехрамбених производа, али већина стоматолога их не препоручује. Потребно је посебно образовање како бисте са зуба могли безбедно да стружете наслаге и каменац, а да случајно не оштете десни, а стоматолози и хигијеничари морају да прођу низ година обуке да би сами научили тај процес. Будући да су ови алати тако оштри, могу се лако проузроковати оштећење десни и рецесију ако се користе неправилно. Зубни каменац се такође може случајно гурнути испод линије десни, узрокујући оралне здравствене проблеме, каже др Нејад.

шта радити са кукурузом у кремастом стилу

5 Немојте: Направите сами свој апаратић

Заграде су скупе, па не представља потпуно изненађење што су креативни умови покушали сами да понове тај процес. Једна претрага на ИоуТубе-у за врпце са празнинама показује како људи везују парове зуба гуменим тракама како би их привукли ближе, затварајући празнину. Али док је коцкање устима ризична игра, улози су још већи када су у питању ДИИ апаратићи.

Помицање зуба је много компликованије него што људи схватају, каже др Нејад. Могло би изгледати лако, али било је потребно више од 10 година обуке за стоматологе за пружање апаратића - и управо су то знање и планирање највреднији део ортодонтског лечења. Када се зуби померају, мора се узети у обзир стање десни, костију и зуба. Исправљање зуба без решавања свих ових проблема могло би довести до пуно непотребних болова, па чак и до најгорег сценарија: губитка зуба.

6 Урадите: Направите сопствену пасту за зубе

Иако је негу усне шупљине најбоље обављати професионално, прављење сопствене пасте за зубе - када се уради правилно - може имати својих предности. Само запамтите да користите састојке које предлаже стоматолог, без киселих компонената и абразивне компоненте. Ако сами направите пасту за зубе, можете створити бољи, исплативији производ без опасних хемикалија, каже др Пател. То је добар начин да се избегну састојци конвенционалне пасте за зубе које здравствени стручњаци сматрају штетним или токсичним. Њена ДИИ паста за зубе укључује кокосово уље које бели зубе и бори се против сувих уста и друга природна уља попут цимета и пеперминта.

шта је кора од лимуна

7 Учините: Појачајте оралну негу

Одлазак код зубара је у целини непријатно искуство, али мислим да се сви могу сложити да је водни конац на крају прилично задовољавајући. Према др Пателу, ово можете искористити у сопствену оралну рутину. То је одличан алат за улазак између уских пукотина до којих традиционални конац не може доћи. Једноставнији је за употребу од конац и пружа дубље чишћење водом под притиском, која пулсира да испушта честице хране и накупљене наслаге. (Препоручујемо Ватерпик ВП-660 Ватер Флоссер (93 УСД; амазон.цом )). Такође предлаже коришћење а звучна четкица за зубе јер је моћнији - и ефикаснији у уклањању бактерија - од свог електричног колеге.