Ако читате овај чланак, претпостављам да сте открили колико буран може бити прелазак на посао од куће. Шта год да ваш посао подразумева, вероватно ћете морати да се ослободите својих старих навика да би ваш новооткривени распоред био успешан. Сада када сам неколико месеци у овој новој рутини, схватио сам да је кључ у успостављању јутарње рутине која мени одговара. Схватам – јутра су срање – али добар почетак дана ће вам омогућити да поставите границе и успоставите осећај нормалности за себе како бисте могли да одржите ту продуктивност код куће. Ако сте се и ви борили да примените постављени распоред, ево неколико савета преузетих директно из моје јутарње рутине који ми помажу да останем на правом путу до краја дана.

повезани предмети

1. Припремите се чак и ако не идете нигде

Увек сам се туширао ујутро, али уместо да се излежавам у свом огртачу, волим да се спремим за дан, чак и ако не идем нигде. То значи да не занемарујем своју рутину неге коже, да радим фризуру и шминку - чак и ако је то минимална рутина, прскам свој омиљени мирис и да се облачим у удобну, али презентовану одећу за салон. Ово чини огромну разлику у томе што ми помаже да останем продуктивнији и омогућава мом изолованом себи да се осећам више као ја.

2. Почните са шетњом да бисте убрзали рад срца

Пошто се нећу много кретати остатак дана, обично покушавам да се угурам у јутарњу шетњу да ми откуцаји срца убрзају. Ово не мора да буде интензиван тренинг, али чак и мало кретања, посебно на празан стомак, може помоћи да се побољша ниво енергије у телу и да ме задржи више усредсређеног током поподневних сати.

3. Не заборавите да доручкујете

Некада сам био један од оних људи који су зграбили гранолу на излазу и чекали дан, али сада када радим од куће, волео сам да могу да одвојим мало више времена да скувам прави храна. Сви имамо те лење дане млека и житарица, али покушајте да резервишете неколико минута у кухињи када можете и припремите оброк са мало више хране. За припрему мог оброка за доручак (штоф од тофуа од куркуме са воћем) потребно је само 15 минута, али увек приметим огромну разлику коју то чини за моју менталну издржљивост.

4. Задржите наменски канцеларијски радни простор

Кревет је моје највеће искушење када радим од куће, али сам открио да рад на њему током дужег временског периода није добар за моју продуктивност (или леђа). Моје решење је да направим резервисану радну станицу испуњену стварима због којих желим да проведем време у њој. Неки од мојих ВФХ фаворита укључују преносиви стони овлаживач ваздуха компаније Хеи Деви, (39 УСД; хттпс://ввв.урбаноутфиттерс.цом/схоп/хеи-деви-портабле-фациал-хумидифиер%3Фцолор%3Д010%26амп%3Бтипе%3ДРЕГУЛАР%26амп %3Бсизе%3ДОНЕ%2БСИЗЕ%26амп%3Бкуантити%3Д1&у1=РС5МорнингРоутинеТипстоМакеИоурВФХСцхедулеМореПродуцтивеххонгЛифАрт2250547202006И' дата-трацкинг-аффилиате-наме='ттерс-аффилиате-наме='ттерс-аффилиате-трацкинг-аффилиате-трацкинг-аффилиате'ввв.ффилиате.цом -линк-урл='хттпс://ввв.урбаноутфиттерс.цом/схоп/хеи-деви-портабле-фациал-хумидифиер?цолор=010&типе=РЕГУЛАР&сизе=ОНЕ%20СИЗЕ&куантити=1' дата-трацкинг-аффилиате-нетворк-наме= 'Ракутен' рел='спонсоред'>урбаноутфиттерс.цом ) подлога за радну површину за суво брисање компаније Куартет (23 УСД; хттпс://ввв.таргет.цом/п/куартет-18-34-к-6-34-гласс-дри-ерасе-десктоп-цомпутер-пад-голд/- /А-78192936' дата-трацкинг-аффилиате-наме='ввв.таргет.цом' дата-трацкинг-аффилиате-линк-тект='таргет.цом' дата-трацкинг-аффилиате-линк-урл='хттпс:// ввв.таргет.цом/п/куартет-18-34-к-6-34-гласс-дри-ерасе-десктоп-цомпутер-пад-голд/-/А-78192936' дата-трацкинг-аффилиате-нетворк-наме= 'Радијус утицаја' рел='спонсоред'>таргет.цом ) где могу да напишем своје циљеве и камен дифузор од Црабтрее анд Евелин (60 УСД; црабтрее-евелин.цом ) који уноси мој радни простор мирисима на отвореном. Ако тражите шик намештај за столове, испробајте Гровемадеову колекцију столова ( гровемаде.цом ), који садржи ергономске постоље и јастучиће за побољшање вашег тока рада.

5. Рано одредите своје циљеве за дан

Да бисте ми помогли да останем на правом путу, лакше ми је да унапред визуализујем све што треба да урадим. Волим да физички запишем свој распоред и циљеве тако да могу да их правилно поделим током дана. Ја сам један од оних људи старе школе који још увек држе планер (22 долара; стаплес.цом ), поред апликација на мрежи као што су Гоогле календар и Трелло за праћење задатака на којима радим. Корисна пракса је евидентирање онога што вам предстоји, ствари на којима тренутно радите и када све дође пре почетка сваког дана. Ово ће вам помоћи да се осигурате да се једног дана не преоптерећујете, а другог не радите ништа.