Кад изгубите вољену особу, може се осећати као да се свет затвара око вас и да нико не разуме тачно кроз шта пролазите. Многи људи су претрпели такву врсту губитка, а неки су те снажне емоције искористили писањем добрих књига за читање о тузи. Губитак је помогао енергији уметности и књижевности кроз векове. Песници од Едгара Алана Поа до Роберта Фроста обележили су своја осећања према смрти и изгубљеним вољенима у стиховима.

ПОВЕЗАНО: Сјајне књиге које НЕЋЕТЕ моћи да одложите

Научници су такође проучавали ефекте туге. Неки теоретишу да тугу доживљавамо у фазама, што ћете моћи боље разумети читајући о њима у нарацији. Људи који тугују негирају губитак који се догодио, љуте се или постају депресивни. Доживљавање туге туђим очима, међутим, може вам помоћи да прерадите своје емоције - или вам бар мало пружи сигурност да нисте сами.

ПОВЕЗАН: 9 ствари које никада не бисте смели да кажете ожалошћеном

Због тога су мемоари о тузи популаран жанр. У мемоарима о тузи, аутор говори о догађајима њиховог губитка и ономе што су учинили да преброде своју тугу. Неки приповедачи чине драстичне промене у свом животу, попут путовања широм света. Други постају интроспективнији, одлазе на терапију или развијају нове везе како би испунили глас који је оставио стари којег више нема.

Ипак, други аутори користе тугу да би напајали своју фикцију. Губитак вољене особе остаје главна ствар у многим жанровима, од књижевне фантастике до романтике, јер ми као читаоци можемо тако снажно да се повежемо са искуством.

Књиге о тузи могу вам пружити уточиште и смернице које ће вам помоћи да издржите, али што је још важније, подсетиће вас да нисте сами. Подигните један од ових наслова да бисте се придружили аутору у његовом исцељењу или доживели емоционално ослобађање жалости са ликовима у роману. Какву год књигу изабрали, подсетиће вас да смо сви заједно у учењу да поново живимо након губитка.

ПОВЕЗАНО: Најбоље књиге 2019. (до сада)

повезани предмети

1 Година магичног размишљања , аутор Јоан Дидион

Јоан Дидион је једна од најзнаменитијих писаца у публицистичкој литератури 20. века. Такође је стручњак за изражавање сложености туге и губитка. 2003. године Дидионов супруг Јохн Грегори Дунне умро је од срчаног удара. Био јој је партнер више од 40 година, па је његов губитак Дидиону био потпун шок. У Година магичног размишљања, Дидион открива салву емоција - и промене у нашем начину размишљања - које долазе са изненадном смрћу вољене особе. Магла је обузме. Постоји сумња и очекивање. Али Дидион се опире њеним меланхоличним поривима, уместо да размишља о својој раније утврђеној идеји смрти и сећања.

Купити: $ 14, амазон.цом .

два Х је за Јастреба , Хелен МацДоналд

Јастреб је елегантна, али смртоносна животиња. Након очеве смрти, Хелен МацДоналд је научила како да је обучи. У овој мешавини мемоарских и лирских, али информативних публицистичких текстова, МацДоналд описује како је издржала своју тугу док је учила о једном од најнеобичнијих створења у природи. Кроз процес стварања везе и обуке свог новог јастреба, МацДоналд се такође приближава сећању на свог оца.

Купити: $ 15, амазон.цом .

3 Све што вам никад нисам рекао , аутор Целесте Нг

Од аутора романа о коме се много говори Мали пожари свуда , овај роман истражује последице смрти вољене ћерке. Родитељи Лидије Ли били су јој одани, али када је пронађу мртву, њихова мала породица почиње да се распада. Све што вам никад нисам рекао не само да се упушта у интимне болове које породица доживљава након смрти, већ је и прошаран нијансама свог времена, седамдесетих година прошлог века, и како међурасни бракови попут Леес-а нису без сопствене борбе. За дебитантски роман, Све што вам никад нисам рекао , димензионално је и сложено. На његовим страницама наћи ћете много више од туге и утехе.

Купити: $ 13, амазон.цом .

колико често залијевати биљку паука

4 Кћери без мајке , ауторке Наде Еделман

Ако вам је мајка преминула, треба да читате Кћери без мајке. Иако је ова поучна нефиктивна књига објављена пре више од једне деценије, Еделманова мудрост и даље звучи тачно. За многе људе мајке су сила водиља и без њих смо изгубљени. Еделман верује да људи, посебно жене, покушавају да попуне празнину коју су оставиле нестале мајке стварајући око себе нову структуру удобности, попут чауре. Ако сте осећали потребу да попуните празнину коју је мајка оставила за вама, узмите у срце да нисте сами. У овој књизи наћи ћете утеху.

Купити: $ 14, амазон.цом .

5 П.С. Волим те , Цецелиа Ахерн

Можда ћете препознати овај наслов као истоимени филм из 2006. године, али да ли сте прво знали да је то роман? У П.С. Волим те, након што је Холлиин супруг Герри преминуо, пронашла је скрипту писама која јој је написао пре него што је умро. Ова писма помажу Холли да олакша живот без особе за коју је мислила да је њена права љубав. Постепено поново учи да воли. Ако вам треба ружни плач, ово је књига за вас.

Купити: $ 8, амазон.цом .