Као путер од кикирикија и желе или чипс и салса, постоје одређени састојци за негу коже који једноставно боље делују заједно. Немојте нас погрешно схватити, они су и даље одлични сами по себи (баш као што можете да једете свој чипс обичан и да ће и даље бити укусни). Али у текућој потрази да своју рутину неге коже учините што ефикаснијом – да не помињемо да добијете што више новца од производа које користите – сазнање који састојци се лепо слажу може бити од помоћи. Са друге стране, постоје одређени парови који се не мешају и могу на крају или деактивирати једно друго и/или довести до неке озбиљне иритације коже, што не желите. Да би ствари биле једноставне, узмите у обзир корисну 'шамарицу' састојака који посебно добро функционишу заједно - и оних који не раде.

ПОВЕЗАН : Дермс рангира 10 најефикаснијих састојака против старења за вашу кожу

повезани предмети

једна Мешајте: витамин Ц + крема за сунчање

Надамо се да се подразумева, али ношење креме за сунчање 365 дана у години, по киши или сунцу, је вероватно најважнија ствар коју можете да урадите да бисте одржали здраву, лепу кожу. Једном када направите тај корак, размислите о томе да свом СПФ-у дате мало додатног подстицаја тако што ћете ставити серум на бази витамина Ц испод креме за сунчање, предлаже Кавита Маривалла , МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Без обзира колико сте марљиви у наношењу креме за сунчање, неизбежно је да ће ваша кожа и даље бити изложена сунцу. Витамин Ц је моћан антиоксиданс који ради на уклањању штетних слободних радикала који настају као резултат, делујући као друга линија одбране и додатни слој заштите.

два Мешајте: витамин Ц + ферулинска киселина и/или витамин Е

Говорећи о витамину Ц, његове предности можете још више повећати тражењем серума који га комбинује са ферулном киселином и/или витамином Е. Витамин Ц је одличан за помоћ у решавању опуштености, текстурних неправилности и промене боје коже, каже Морган Рабацх , МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку, суоснивач ЛМ Медицал и помоћник професора дерматологије на Ицахн Сцхоол оф Медицине на Моунт Синаи. Једини проблем? Познато је да је нестабилан, а ту долазе ова два друга састојка—који су, попут витамина Ц, такође моћни антиоксиданси—витамин Е и ферулна киселина одржавају витамин Ц стабилнијим и спречавају његово разградњу, објашњава она. Осим тога, сва три делују синергијски када је у питању пружање тих заштитних антиоксидативних предности.

3 Мешајте: ретиноиди + пептиди

Др Маривала каже да је одлична идеја користити ноћну крему на бази ретиноида и пептида пре спавања. Добијате ефекте ретиноида на изградњу колагена, али он такође ради на побољшању продирања пептидне креме, што може помоћи у побољшању чврстоће коже, објашњава она. Осим тога, многе пептидне креме садрже обиље емолијенса, хидратантних састојака који могу помоћи у сузбијању иритирајућих нежељених ефеката који често долазе са употребом ретиноида. Прво употребите ретиноид (само количину величине грашка), а затим га прелијте пептидном кремом.

4 Мешајте: ретиноиди + хијалуронска киселина

Слично томе, упаривање ретиноида са хидратантном кремом на бази хијалуронске киселине је још једна добра комбинација, каже др Рабацх. Ретиноиди су одлични јер могу помоћи да затегну поре, смање производњу уља и да се отарасе мртве коже. Међутим, све ово може учинити кожу сувом и љушти се, објашњава она. Ту долази хијалуронска киселина, изборни хидратантни састојак који може да спречи ту нежељену сувоћу. И док се некада мислило да ће примена хидратантне креме пре ретиноида учинити овај последњи неактивним, то није случај, каже др Маривала. Прво нанесите лагани слој креме или серума хијалуронске киселине, а затим количину ретиноида величине грашка.

ПОВЕЗАН : Најбоље креме са ретинолом за брисање старења за суву зимску кожу

5 Не мешајте: ретиноиди + било које киселине

Ретиноиди су супер ефикасни, али та моћ долази са високим потенцијалом за иритацију коже и повећану осетљивост коже. Зато дефинитивно не би требало да користите ретиноиде у исто време са киселинама за негу коже — као што су алфа- и бета-хидрокси киселине — које такође повећавају осетљивост, упозорава др Рабах. И док то није киселина, др Маривала додаје да такође не треба комбиновати ретиноиде са бензоил пероксидом; то ће учинити ретиноид мање ефикасним. Ако желите да користите обе врсте састојака, користите АХА, БХА или бензоил пероксид ујутру, а ретиноид увек сачувајте за вече. Ретиноиди могу учинити вашу кожу осетљивијом на сунце, па се побрините да их користите само ноћу, напомиње др Маривала.

6 Не мешати: бета-хидрокси киселина + алфа-хидрокси киселина

Што се тиче киселина, најбоље је не користити производе са бета-хидрокси киселине и алфа-хидрокси киселине у исто време, упозорава др Маривала. (Салицилна киселина је најчешћа БХА, док су гликолна и млечна киселина популарне АХА.) Две категорије нису намењене за наношење слојева и могу изазвати превише сувоће и иритације, каже она. С обзиром на то, они могу добро да раде заједно - све док су правилно формулисани и умешани. Ако желите да искористите предности оба, потражите један јединствени производ који користи две врсте киселина истовремено — и посебно је формулисан да смањи вероватноћу иритације — уместо да наносите два одвојена производа један на други.

7 Не мешати: ниацинамид + витамин Ц

Док витамин Е и ферулинска киселина побољшавају рад витамина Ц, ниацинамид може неколико пута смањити ефикасност витамина Ц, примећује др Маривала. Узимајући то у обзир, ниацинамид је одличан састојак за негу коже који пружа низ предности (то је ефикасна умиривача и хидратантна крема за кожу, да наведемо само неке), тако да и даље вреди радити на својој рутини. Њен предлог? Нанесите витамин Ц ујутру, испод креме за сунчање, а ниацинамид резервишите за вечерњу употребу.