Ако заборавите да обришете намештај, он добија прашину. Можда није тако приметно, али је ту и затупљује собу. Па, ваша кожа делује на исти начин. Само чишћење и влажење вам неће дати сјај – оно што је вашој рутини неге коже потребно јесу вредне алфа-хидрокси киселине (АХА) и бета-хидрокси киселине (БХА) које ће растворити густи слој на вашој кожи. Разбијањем себума (тог масног и воштаног излучивања) и отпуштањем мртвих ћелија коже, нове ћелије коже отварају пут ка влажнијем тену.

Дакле, шта су тачно АХА и БХА? Можете замислити хемијски пилинг или отмјени третман пилинга у канцеларији дерматолога, али то није нужно случај. Стручњаци за негу коже се заклињу да додавање кућних производа са АХА и БХА у вашу свакодневну рутину неге коже може направити разлику за само три недеље.

Консултовали смо се са врхунским дерматолозима да разјаснимо све што треба да знате о томе како ови чудесни молекули против старења помажу код акни, финих бора и флека од сунца.

Шта су АХА?

АХА се добијају од шећера. Увек популарна гликолна киселина долази из шећерне трске и ананаса. Млечна киселина је потомак ферментисаних млечних производа попут јогурта - легенда каже да је Клеопатра своју младалачку лепоту дуговала купањима са киселим млеком. Друге, блаже АХА киселине укључују лимунску киселину из цитрусног воћа, јабучну киселину из јабука и боровница, бадемову киселину из бадема и винску киселину из грожђа и тамаринда. Пошто ове киселине потичу из воћа, она такође преноси своја антиоксидативна својства како би се изборила са загађењем које кожи може одузети њен сјај. Штавише, ваша кожа ће вероватно бити мање масна у року од неколико дана од почетка АХА.

да ли амишки путер има другачији укус од обичног путера?

Примарни задатак АХА је да помогне код љуштења коже. (Не брините, не пилинг након опекотина.) АХА стимулишу нову генерацију ћелија, што резултира побољшаном текстуром коже и светлијим теном, каже Еллен Мармур, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку и оснивач ММСкинцаре .

Производи са АХА имају за циљ да минимизирају старачке пеге и промену боје услед УВ оштећења. Студије показују да упаривање производа са гликолном или млечном киселином заједно са кремом за сунчање смањује фине боре око очију боље него ослањање само на крему за сунчање.

Препоручујем свима да размотре укључивање најмање једног АХА производа у свој недељни режим почевши од 20 година и као превентиву и као коректив, каже Лоретта Циралдо, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Мајамију и оснивач Др. Лоретта Нега коже .

Шта су БХА?

Можда то не схватате, али вероватно већ имате БХА производ у свом купатилу - то је салицилна киселина. Ово једињење коре врбе се користи као лек за кожу више од 2000 година; иако се сада производи и синтетички. Нежнији рођак салицилне киселине, бетаин салицилат, звезда у формулама маски и крема.

како да оперем мој беаути блендер

Ваше поре су као депонија (извините, али то је истина!), а салицилна киселина је микро багер који продире дубоко како би елиминисао смеће коже попут себума и мртвих ћелија коже. Зато желите да пређете са третмана на лицу места на третмане целог лица. ЦОСРКС БХА течност за напајање црних глава (24 УСД; дермсторе.цом ) дубински чисти поре свуда и смањује црвенило, посебно код оних са комбинованом или масном кожом.

(Не баш) забавна чињеница: Док БХА показују видљиво побољшање у порама и акни за само две недеље, око 5 процената људи добија чишћење – досадни пораст бубуљица док се поре празне пре него што се кожа заиста очисти, каже Циралдо.

Међутим, БХА су више од бубуљица. Као и АХА, има својства пилинга, само нежније. Ово чини БХАс одличном опцијом за осетљиву кожу која треба да лечи пигментацију од сунца или флекасту мелазму. Запамтите да ће се кожа побољшати и посветлити, само не тако брзо као третман са гликолном киселином.

Како додати АХА и БХА у своју рутину неге коже?

Сада када сте уверени да ове хидрокси киселине делују, зависи од тога колико је ваша кожа осетљива. Сви производи за пилинг треба полако да се интегришу у рутину неге коже, почевши од само три пута недељно и повећавајући сваке недеље како се толерише, препоручује Елисе Лове , МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Они са осетљивом кожом ће морати да га узимају још спорије. Тонери су једноставан начин за додавање киселина рутини неге коже без промене других компоненти рутине.

Почети са благим АХА, као што је лимунска киселина, је добра идеја. Ми стојимо уз Тоо Цоол Фор Сцхоол Цавиар Лиме Хидра Буббле Тонер (22 УСД; тооцоолфорсцхоол.ус )—мешавина лимунске киселине и хидратантне хијалуронске киселине која излази као пена од облака, али брише лепљиви горњи слој и оживљава кожу после превише сунца.

Креме са АХА и БХА су најмање иритантне од свих опција. За суву кожу, пробајте средство за чишћење млечне киселине да бисте омекшали и хидратизовали кожу а ла Цлеопатра. Ханскин балзам за чишћење пора на бази кокосовог уља-АХА (22 УСД; улта.цом ) ради управо то. Али ако тражите веће концентрације киселина, одлучите се за маску јер оне нису предвиђене за свакодневну употребу, додаје Лав.

у којој доби почињу да се боре

Производи са концентрацијом око 10 процената—као што је Хербиворе ПРИСМ 12% АХА + 3% БХА пилинг серум за сјај (54 УСД; сепхора.цом ) који нуди мешавину природних млечних, гликолних и јабучних киселина – откривају глаткији, уједначенији тон коже у року од две до четири недеље.

Ако је ваша кожа обично наклоњена новим састојцима, потражите нешто са гликолном киселином на врху листе састојака, као што је серум за пилинг Мад Хиппие (35 УСД, улта.цом ). Гликолна киселина има најмањи молекул од свих АХА, тако да продире дубоко у кожу и најефикаснија је у уклањању мрља од сунца и финих бора, посебно на образима.

Да бисте циљали загушене поре и упале, користите БХА на Т-зони и кожи око уста, предлаже Циралдо. Перрицоне МД Но:Ринсе Интенсиве Поре Минимизинг Тонер (45 УСД; сепхора.цом ) омогућава вам да се фокусирате на ове области, што је посебно згодно у врућим, влажним данима.

Такође би требало да размислите о коришћењу АХА и БХА киселина одвојено у сменама, рецимо средство за чишћење са АХА ујутру и БХА тонер ноћу. Комбиновање киселина треба препустити стручњацима како би се спречила иритација, каже Лове. Уместо тога, размислите о стручно формулисаним производима који додају праву количину АХА и БХА како би ваша кожа спречила да се распали. На пример, Волто Урбано маска за пилинг од блата (60 УСД; волтоурбано.цом ) садржи блажи бетаин салицилат, заједно са гликолном и бадемовом киселином и хранљивим биљним уљима, тако да се можете маскирати без бриге.

како носити велики шал око врата

Међутим, ако одлучите да укључите АХА и БХА у своју рутину лепоте, следите Златно правило киселина – свакодневно ћете носити крему за сунчање. Не само да вам је потребна крема за сунчање да бисте били сигурни да не поништавате свој пут до росне коже, АХА и БХА изазивају осетљивост коже на УВ светлост, чинећи вас подложнијим опекотинама од сунца чак и 24 сата након наношења.

Такође ћете желети да разговарате са својим дерматологом ако планирате да имате било какве процедуре, укључујући депилацију воском, јер кисела природа потенцијално може да изгори кожу, додаје Циралдо. Труднице треба да се консултују са својим гинекологом јер истраживања нису убедљива о томе како АХА и БХА утичу на фетус.