План оброка

• Понедељак

  Рагу од говедине и печурака са папарделом

• уторак

  Пржење од патлиџана и тофуа

• Среда

  Печена пилетина са огрлицом

• четвртак

  Салата од туњевине, коморача и пасуља

• петак

  Цхоризо-пуњена тиква од жира

Листа за куповину: шта можете имати

• Лимун, 2

  да ли ће вас пореска управа контактирати телефоном

• Лук, 1 1/2 средњег

• Шалот, 1 мала

• Бели лук, 4 чена

• Пармезан, 2 унце (око 1/2 шоље ренданог)

• Парадајз исечен на коцкице, 1 конзерва од 14,5 унци

• Парадајз паста, 2 супене кашике

• Бели пиринач дугог зрна, 1 шоља

• Суво бело вино, 1/4 шоље

• Кукурузни скроб, 1 кашичица

• Пиринчано сирће, 3 супене кашике

• Маслиново уље, 3/4 шоље

  шта да радимо за лов на ускршња јаја

• Уље каноле, 1/4 шоље

• Црвено винско сирће, 1 кашика

• Кошер со и црни бибер

Листа за куповину: шта би вам могло затребати

• Пилећи бутови, 8 костију, са кожом (укупно око 2 1/2 фунте; замрзните ово када дођете кући из супермаркета; одмрзните пре кувања.)

• Млевена говедина, 1/2 фунте

• Излечени чоризо, 3 унце

• Тикве од жира, 2 (око 1 1/2 фунте свака)

• Патлиџан, 1 мали (1 3/4 фунте)

• Огрлица, 1 гомила

• Зелена салата, 1 глава

• Печурке, 10 унци

• Парадајз од грожђа, 2 пинте

• Радич, 1 мала глава

• Коморач, 1 мала луковица са листовима

  колико дајете напојницу за маникир

• Лук, 4

• Црвени серано или јалапењо чили, 1

• Листови свежег босиљка, 1/4 шоље

• Свеж першун равног листа, 1/4 шоље сецканог

• Манцхего или Цхеддар, 4 унце (око 1 шоља нарибане)

• Чврсти тофу, 1 фунта

• Цаннеллини пасуљ, 1 конзерва од 15,5 унци

• Лака туњевина у уљу, 2 конзерве од 6 унци

• Паппарделле или фетуццине, 1/2 фунте

• Булгур, 1/2 шоље

• Хоисин сос, 1/2 шоље