• 5вредности звездице: два
• 4вредности звездице: 0
• 3вредности звездице: 0
• двавредности звездице: 0
• једнавредности звездице: 0

• Прочитајте рецензије
• Додај рецензију

• 2 Оцене
• 1 рецензија

Осећаћете се као да сте на тропском одмору када попијете овај светли, кремасти смоотхие. Још боље, много је здравије него што има укус!

Галерија

Тест резимеа рецепта

Пробиотички кефир (попут текућег јогурта) је одличан за здравље црева, а куркума даје антиинфламаторно појачање, да не спомињемо благо бибер укус. Ако не можете да пронађете кефир, користите обичан јогурт; млевени ђумбир савршено стоји за куркуму.

Састојци

• 1 шоља обичног кефира
• ¾ шоље флаширане кокосове воде или воде из славине
• 1 ½ шоље смрзнутих комада манга (из паковања од 12 унци)
• 1 шоља замрзнуте, веома зреле кришке банане (од 1 банане)
• ¼ кашичице млевене куркуме
• Прстохват свеже млевеног црног бибера
• Прстохват кошер соли

Упутства

• Корак 1

  Комбинујте све састојке у блендеру, почевши од кефира и кокосове воде. Обрадите док не постане глатко, око 1 минут.