Да ли сте знали да одржавајући свој дом (разумно) чистим, а кућни прибор (мање или више) добро одржаваним, чините позамашну услугу свом здрављу? Да, ваши херојски напори да то усисавајуће црево угурате у сваки последњи угао и одржавате а чиста глава туша заправо чине ваздух у вашем дому чишћим. А чисти ваздух у затвореном значи здравија плућа, мање боловања и квалитетнији спавај, између осталог - чак и више него чисто на отвореном ваздух.

Отприлике 93 процента живота проведемо у затвореном, још 5 процената у транзиту, а само 2 процента на отвореном, каже др Рицхард Схаугхнесси, програмски директор истраживања ваздуха у затвореном на Универзитету Тулса у Оклахоми. Такође, како своје домове прилагођавамо енергетској ефикасности, мање ваздуха може плутати у нашим просторима и ван њих. Резултат: Надражујуће материје (попут прашине и плесни) и хемикалије у ваздуху (попут олова, толуена и испарљивих органских једињења или ХОС-а) су заробљени унутра са нама и ми их удишемо.

Иако су нивои ових врста загађивача често врло ниски у поређењу са, рецимо, оним што се пуше из издувних гасова аутомобила или цигарете, мале количине из свих тих различитих извора се збрајају. Генерално, ваздух у затвореном може бити фактор загађења више од ваздуха два пута, каже Елизабетх Матсуи, педијатријски алерголог и имунолог у Дечијем центру Јохнс Хопкинс у Балтимору и председавајући Одбора за заштиту животне средине и респираторног здравља Америчка академија за алергију, астму и имунологију.

које боје пешкире треба да купим

ПОВЕЗАН: Најбољи прочишчивачи ваздуха за алергије, према алергичарима

Научницима је немогуће рашчланити број болести које су директно последица лошег ваздуха у затвореном. Истина је да нас свуда бомбардују потенцијално штетни молекули. То је компромис за сву удобност коју савремени свет нуди, и нереално је помислити да ваш дом може бити ваш балон. Ипак, постоји много тога што се може учинити да драстично смањимо ниво иританса и хемикалија због којих се не бисмо осећали 100 посто. Па зграби ту крпу. Укључи тај вентилациони отвор. Ево шта треба да знате за три дела свог дома.

како је настао дан заљубљених

Гаража

Одложите остатке пестицида, боја и средстава за чишћење. Када седе около, могу да цуре, кородирају или реагују са ваздухом када температура порасте. Баш као што храна временом може постати ужегла, и ови производи се полако претварају у мање стабилне, више нагризајуће хемикалије. Како температура расте или док ваздух цури у контејнере, ове промене могу настати још брже. Покушајте да купите само онај износ који вам треба за одређени посао, а затим избаците остатак у складу са упутствима са ЕПА. (Никада их не сипајте у одвод или их не бацајте у смеће.) Ако требате задржати остатке производа, чувајте их у проветраваној шупи која физички није повезана са вашом кућом.

Тестирајте свој дом на радон. Радон је радиоактивни гас произведен природним распадом уранијума, једињења присутног у земљишту. Висок ниво радона може проузроковати оштећење ткива и повећати ризик од рака плућа. Према речима Гленна Моррисона, професора грађевинарства, архитектуре и инжењерства заштите животне средине на Универзитету за науку и технологију у Миссоурију, све куће имају мало радона јер у кућу улази кроз пукотине на подовима, зидовима и цевима. Гаража и подрум су посебно рањиве улазне тачке јер су тамо такви празнине чести, а ти простори се граде директно на тлу. Да бисте проценили своју изложеност, почните са комплетом познатим као краткорочни тест (доступан преко Агенције за заштиту животне средине, одобрене од Националних услуга програма радона, 15 УСД; сосрадон.орг ). Ако је очитање 4 пикокирија по литру (пЦи / Л) или више, следите дугорочни тест који ће обавити квалификовани испитивач. (Потражите свој државни уред за радоне путем ЕПА. ) Ово ће дати тачније очитавање. Ако је друго читање високо, добављач (који се такође може претраживати уз помоћ ЕПА ) може смањити ниво радона заптивањем пукотина у темељу и уградњом система за редукцију радона за усисавање тла.

Вешерница

Одржавајте машину за сушење. Неке машине за прање са предњим пуњењем могу развити буђ (или мирис плесни) када се врата затворе између различитих примена. Да бисте то избегли, обришите унутрашњост, врата и гумену заптивку након сваког циклуса, а затим оставите врата одшкринута најмање пола сата. Једном месечно (и увек када приметите буђав мирис), пустите машину празну на циклусу врућег прања са 1 шољом белог сирћета или ½ шоље белила у дозатору детерџента. Очистите буђава места (ако постоје) на заптивци наношењем сирћета у спреју. Оставите да одстоји 15 минута, обришите мокром крпом и темељно осушите.

Не дозволите да сушач удува ваздух у ваш дом. То значи да су такозвани комплети за преусмеравање топлоте сушаре лоша идеја: дизајнирани су да одбачени ваздух сушаре баце у затворен простор да би смањили трошкове грејања куће. Проблем је што не заузимају само топлоту већ и влагу, што ваш дом чини рањивим на плесни. Сушач увек треба да се одзрачи на спољну страну куће, а вентилациони отвор треба сваке године проверавати на блокаде (попут грађевинског материјала или остатака). Такође проверите да ли је олабављен канал за сушаре: Станите иза фена батеријском лампом и погледајте. Ако је претесно да бисте тамо видели, држите руку близу канала док машина ради. Осећате ли ваздух? Ако је то случај, затегните га пластичним патентним затварачем, а затим затворите ивице металном лепљивом траком са УЛ-листе (обе доступне у продавницама хардвера).

најбоља иробот роомба за подове од тврдог дрвета

Тхе Патио

Уређење уређења држите даље од куће. Биљке које расту, попут бршљана или грмља уз спољни зид, могу подстакнути буђ и омогућити продирању воде и пестицида кроз пукотине на зидовима и у кућу. Генерално, узгајајте биљке најмање 18 инча од куће (можда ћете се извући са мање простора у сушним климатским условима), тако да постоји слободно кретање ваздуха. И уверите се да вам прскалице не заливају кућу. Олуке за кишу такође треба редовно проверавати да ли има зачепљења и накупина, што може довести до удруживања воде на крову или изливања зида, стварајући цурење и раст буђи.