Сјајне вести за све вас музичаре: Свирање инструмента може повећати време реакције, према новој студији. Додата погодност је нешто од чега би људи свих старосних група вероватно могли да имају користи, кажу аутори студије, али то може бити посебно важно за старије одрасле особе чија се времена реакције с годинама успоравају.

Ново истраживање, из Школе за патологију и аудиологију говорног језика Универзитета у Монтреалу, тестирало је вештине реаговања 16 музичара и 19 не-музичара, који су сви били студенти или студенти. Сви музичари су имали најмање седам година тренинга, а њихове специјалности су укључивале виолину, клавир, харфу, удараљке и друге инструменте.

како замрзнути двослојну торту

Учесници су седели у тихој соби и замољени су да кликну на рачунарски миш када зачују звукове који долазе из звучника или осете вибрације из мале кутије. И генерално, они који су свирали на инструментима су имали брже време реакције - и за слушне и за тактилне (вибрирајуће) стимулације - од оних који то нису учинили.

Водећи аутор Симон Ландри, др. кандидат за биомедицинске науке, каже да свирање инструмента захтева употребу више чула и да редовно вежбање може временом прецизно подесити та чула.

Музичари морају да осете (на пример) жицу на прсту, али такође морају тачно да притисну јаку како би се произвео прави звук, рекао је РеалСимпле.цом у е-поруци. Овај дугорочни тренинг доводи до јачања сензорних нервних путева, додао је, посебно када се вештине граде током многих година.

Ландри такође примећује да, с обзиром на то да се време реакције с годинама смањује, свирање инструмента може помоћи у борби против неких когнитивних знакова старења и помоћи старијим одраслима да остану на опрезу.

Прерано је претпостављати шире користи за мозак изван онога што је показала студија, каже он - иако су претходна истраживања има предложио везу између времена реакције и когнитивне функције. Студија из 2015. такође је открила да музичка терапија (у том случају певање) појачана меморија код особа са деменцијом.

Ландријеви резултати, објављени у часопису Мозак и спознаја , пружају добар контекст за даља истраживања, каже он.

Ако, по том питању, повежемо свирање музике или било који облик мултисензорног тренинга са спречавањем когнитивног пада код старијих музичара, то би био добар доказ за корисност таквог тренинга код веће популације.

како извлачити боре са одеће без пегле

Па шта ако нисте узели инструмент од средње школе: је ли касно за почетак? Ландри каже да није јасно постоје ли когнитивне користи од учења музике у одраслој доби, али вероватно не може наштетити.

Свирање инструмента улиће дисциплину, донеће тренутке фокуса, изградиће нове везе у мозгу и надам се пружити мало радости, каже он. Чак и ако се временом реакција не повећа, то су све важне предности за уравнотежен начин живота.