Можда ћете се поносити радом даноноћно или сагоревањем поноћног уља, али ново истраживање Универзитета у Бергену у Норвешкој каже да радохолизам није никаква почасна значка. Уместо тога, овај начин живота често је повезан са широким спектром психијатријских поремећаја, укључујући АДХД, ОЦД, анксиозност и депресију.
Истраживачи са универзитета проучавали су више од 16.000 одраслих запослених и открили су да су сви они имали више психијатријских симптома од својих колега који нису радохоличари. Да би илустровали неколико приметних празнина: Скоро једна трећина запослених задовољила је АДХД критеријуме (у поређењу са мање од 13 процената оних који нису радохоличари), а скоро 34 процента радохоличара задовољило је критеријуме за анксиозност (у поређењу са мање од 12 процената оних који не раде ).
„Изузетак рада може бити знак дубљих психолошких или емоционалних проблема“, водећа истраживачица Цецилие Сцхоу Андреассен наводи се у саопштењу . „Да ли ово одражава преклапајуће се генетске рањивости, поремећаји који доводе до радохолизма или, обратно, радохолизам који изазива такве поремећаје, остају несигурни.“
Да би помогли у идентификовању радохолизма, истраживачи су развили алат под називом Берген Ворк Аддицтион Сцале, који процењује исте симптоме повезане са зависношћу: расположење, сукоб, толеранцију, повлачење и рецидив, између осталог.
Ево седам критеријума на скали:
1. Размишљате како можете ослободити више времена за рад.
2. Проводите много више времена радећи него што је првобитно предвиђено.
3. Радите на томе да смањите осећај кривице, анксиозности, беспомоћности или депресије.
4. Други су вам рекли да смањите посао без да их слушате.
5. Постајете под стресом ако вам је забрањен рад.
6. Деприоризујете хобије, забавне активности и / или вежбање због посла.
7. Радите толико да је то негативно утицало на ваше здравље.
Размислите о свом послу током прошле године. Оцените горенаведена искуства: Десило се увек (5) или никада (1). Ако сте оценили 4 и 5 са четири или више критеријума, вероватно се идентификујете као радохоличар.
Треба вам помоћ да се ослободите е-поште? Погледајте један трик који би вам могао помоћи да се онесвестите са посла.
