Сад кад нам је лето, можда бисте желели да размислите о томе да свом кревету дате сезонско мини-преуређење. Довољно је само неколико брзих промена да бисте топли, пријатни зимски кревет претворили у хладан, оштар летњи кревет који ће вам помоћи да боље спавате, чак и у најтоплијим ноћима у години. Започните заменом дебелих фланелских листова за прозрачнију опцију, а затим уведите неколико трикова за обликовање како бисте се у целој спаваћој соби осећали хладније - а да никада не додирнете термостат. Ако сте спремна да боље спава и удобније овог лета, почните тако што ћете следити доле одобрене савете.

ПОВЕЗАН: Ево шта треба радити када не можете да спавате - и то је некако контраинтуитивно

повезани предмети

1 Замените табеле

Тешки покривачи од јоргана и фланела могли би да вас загреју током хладних зимских ноћи, али сада када температура расте, оставиће вас само да се преврћете и обливате знојем. Зима је све око додавања слојева, стилиста ентеријера Јасон Грант каже. Када се сунце врати, време је да уклоните ове слојеве. Размислите о употреби лакших тканина, попут платна или памука, и избегавајте вуну и друге тешке тканине за постељину.

Да бисте пронашли врхунске љетне чаршаве, погледајте нашу листу најбољих чаршава за оне који спавају вруће. Постељина је позната по својој прозрачности (и омекшаће с временом и након многих прања), док се перкал на додир осећа глатко и оштро.

ПОВЕЗАНО: 5 расхлађивача који ће вас држати без зноја током целе ноћи

два Баци неке слојеве

Погледајте свој кревет. Колико слојева можете да избројите? Да ли још увек спавате са постављеним чаршафом, горњим чаршафом, поплуном, покривачем и великом гомилом јастука за бацање? Ослободите терет одлажући покривач за сезону или размислите да га замените у танкој прекривачици уместо уобичајене поплуне. Ако сте обично а вентилатор горњег листа , покушајте да избаците додатни слој.

Јастуци су увек лични избор, али више волим мање у топлијим месецима, каже Магнесс. Ако и даље желите да сви јастуци за бацање останете на кревету, барем замените покриваче од сомота или вештачког крзна за лакше верзије од платна и памука.

3 Направите неке мале промене у декору

Да бисте прославили сунчанију сезону, остатку спаваће собе можете додати и неке летње нагласке. Загрлите отворени простор и унесите их са собним биљкама, каже Грант. Или обесите прозрачније завесе или прозирну надстрешницу како бисте створили осећај за одмор у кревету.

Магнесс такође предлаже да спрејеве лаванде или лимуна од вербене замаглите - оба опуштајућа летња мириса - преко вашег кревета. Умирујући мирис лаванде (који научно је доказано да делује умирујуће ) помоћи ће вам да успавате.

4 Разведрити

Зима је савршена за ћудљиве, тамне боје, али лети је све у ведрим, сунчаним нијансама. Вероватно током ових топлијих месеци носите светлије нијансе и повлачите своју тамнију одећу, па зашто то не бисте урадили и са постељином? Шеме боја треба да буду светлије: Волим бледо жуте или кремасте платнене плахте и бели покривач или поплун, дизајнер ентеријера Сарах Магнесс каже.

Друга опција: Грант предлаже да користите ову лежерну сезону да бисте више експериментисали - испробајте живе боје и мешајте и подударајте се ако сте довољно храбри. Иако бела постељина може да учини да се соба осећа чисто и прозрачно, светлије боје ће се подударати са забавним, сунчаним осећајем који сви покушавамо да ухватимо током лета.