Ако читате овај чланак, претпостављам да сте открили колико бурна може бити транзиција рада од куће. Шта год да ваш посао подразумева, вероватно ћете морати да истресете старе навике да бисте новооткривени распоред успели. Сада, након неколико месеци ове нове рутине, схватио сам да је кључ у успостављању јутарње рутине која ми одговара. Схваћам - јутра су срање - али покретање вашег дана правилно омогућиће вам да поставите границе и успоставите осећај нормалности за себе, тако да ту продуктивност можете одржавати код куће. Ако сте се и ви мучили да примените постављени распоред, ево неколико савета узетих директно из моје јутарње рутине који ми помажу да останем на путу остатак дана.

повезани предмети

1. Припремите се чак и ако никуда не идете

Одувек сам био јутарњи копач, али уместо да се излежавам у хаљини, волим да се спремим за дан, чак иако никамо не идем. То значи не занемарити моју рутину неге коже, радити фризуру и шминкати се - чак и ако је то минимална рутина , прскајући мојим омиљеним мирисом и облачећи се удобно, али презентацијски огртачи. Ово чини велику разлику у помагању да останем продуктивнији и омогућава изолованом ја да се осећам више попут мене.

шта могу да користим у свом чистачу тепиха

2. Почните са шетњом да бисте убрзали пулс

Будући да се остатак дана нећу пуно кретати, обично покушавам да стиснем у јутарњој шетњи да ми пумпа пулс. Ово не мора да буде интензиван тренинг, али чак и мало кретања, нарочито на празан стомак, може да помогне да се телесни ниво енергије усмери и да ме усредсредим у поподневне сате.

3. Не заборавите да узмете доручак

Некада сам био један од људи који су на излазу зграбили плочицу с гранолом и називали је даном, али сада кад радим од куће, волео сам да могу да одвојим мало више времена и скухам праву храна. Сви имамо оне лене дане млека и житарица, али покушајте да резервишете неколико минута у кухињи када можете и припремите оброк са мало више хране. Оброк за доручак (куркума од тофуа са воћем) траје само 15 минута, али увек примећујем огромну разлику коју чини моја ментална издржљивост.

4. Држите наменски канцеларијски радни простор

Кревет је моје највеће искушење када радим од куће, али открио сам да рад на њему дуже време није добар за моју продуктивност (или леђа). Моје решење је стварање резервисане радне станице испуњене стварима због којих желим да проведем време у њој. Неки од мојих омиљених ВФХ укључују преносни овлаживач стола компаније Хеи Деви, (39 УСД; урбаноутфиттерс.цом ) сува подлога за брисање радне површине компаније Куартет (23 УСД; таргет.цом ) где могу да напишем своје циљеве и дифузор за стене од Црабтрее и Евелин (60 УСД; црабтрее-евелин.цом ) који мој радни простор уливају мириси на отвореном. Ако тражите шик намештај за столове, испробајте Гровемаде-ову колекцију столова ( гровемаде.цом ), који садржи ергономске постоље и јастучиће за побољшање вашег процеса рада.

како очистити стари дрвени намештај

5. Рано утврдите своје циљеве за тај дан

Да би ми помогао да останем на путу, лакше ми је да визуализујем све што претходно морам да урадим. Волим физички да запишем свој распоред и циљеве како бих их могао на одговарајући начин распоредити током дана. Ја сам један од оних старих школа који још увек држи планер (22 УСД; стаплес.цом ), поред мрежних апликација као што су Гоогле календар и Трелло да би пратили задатке на којима радим. Корисна пракса је евидентирање онога што очекујете, ствари на којима сада радите и када све треба да почне пре почетка сваког дана. Ово ће вам осигурати да се један дан не преоптерећујете, а други не радите.