Није било драматичног Праве домаћице –Ниво испада. Ни досадна погрешна комуникација око текста. Само споро схватање да искра која вас је одржала током многих маратонских телефонских позива или касних вечерњих трчања чини се да бледи. Ако сте приметили да се они планови који се ускоро окупљају никада заправо не остваре или, ако се и догоде, обојица се трудите да пронађете нешто за ћаскање преко својих латте, можда сте усред заноса пријатељства.
Ево зашто се пријатељства раздвајају. Највероватнији кривац је, наравно, то што живот једноставно стоји на путу. Ужурбани распореди значе да није тако згодно често се окупљати на импровизованом пиву или на часовима јоге у недељу ујутро. Осећат ћемо се као да смо изгубили хемију, али обично је то само зато што смо изгубили интиму због нерегуларног повезивања, каже Схаста Нелсон, извршни директор компаније ГирлФриендЦирцлес.цом , веб локација која жене упознаје са новим пријатељицама.
Велики животни прелази - брак, нови посао, рађање деце - такође могу тестирати пријатељства. Ако су вам се животи кретали у различитим правцима, мораћете више да радите како бисте пронашли заједнички језик да бисте наставили са емоционалном везом. А ако су се ваше вредности или вредности вашег пријатеља промениле, ваша веза неће вероватно поднијети површније промене у вашем животу, објашњава др Јан Иагер, социолог и аутор књиге Кад пријатељство заболи . Другим речима, ако ви и ваш пријатељ изненада не можете да видите очи у очи на теме, као што су родитељски стилови, новац или политички ставови, ваша веза можда неће моћи да преживи пресељење неколико држава даље.
Ни друштвени медији не помажу. Ако сте се ослањали на Фацебоок да бисте остали у контакту, то може негативно утицати на ваше блиске односе. На пример, ако сте објавили да сте били верени са свима у вашој друштвеној мрежи, уместо да сте прво рекли изабраној групи пријатеља, то може навести ваше блиске пријатеље да помисле да више нису толико посебни за вас. Друштвени медији могу да ојачају повремене везе, али могу да ослабе ваше ближе везе ако не настављате индивидуалну интеракцију с њима, каже Иагер.
Не узимајте то лично. Одржавање перспективе помало олакшава бол. Истраживање показује да сваких седам година замењујемо половину својих блиских пријатеља. То значи да су БФФ - најбољи пријатељи заувек - прилично ретки. Иако се може осећати врло разочаравајуће или стресно када вам се догоди, нормално је да многа пријатељства трају само док имате нешто заједничко - исти посао, живот у истом кварту или деца која иду у исту школу , каже Нелсон.
Вратите на старију верзију уместо да се растворите. Пријатељства не морају бити све или ништа, па нема разлога да прибегавате прекиду. Већини од нас није потребан излазак из везе онолико колико нам је можда потребно да бисмо себи дали дозволу да препустимо везу из интиме са нивоа 10 на ниво 5, каже Нелсон, који потврђује да је вредно имати дружење свих нивоа интимности, чак и они који се повезују само на површинском нивоу. Поред тога, сасвим је могуће да ћете за годину или две од вас и вашег друга поново доћи до нивоа 10.
Можете радити на обнављању хемије. Три су потребна састојка за одржавање значајне везе: позитивност, доследност и рањивост, каже Нелсон. Ако су вам спојеви малобројни, узмите у календар неко редовно време с њом и будите сигурни да ће планови које правите максимизирати количину позитивне енергије између вас двоје. Иагер препоручује да размислите о врстама активности у којима сте се заједно највише забавили (рецимо планинарење), као и о тренуцима када се можда нисте снашли (можда ноћ пића), и сходно томе планирајте. Ако сумњате да је ваш пријатељ можда узнемирен због нечега што сте учинили, отворите проблем на начин који отвара врата дискусији, а да то не доведе до борбе. Могло би се рећи, надам се да нисам учинио ништа да те увредим. Стварно си ми недостајао. Шта се дешава у вашем животу? Њен разлог повлачења није могао имати никакве везе с вама - могла је имати брачне проблеме, здравствене проблеме или само недостатак времена и енергије. У сваком случају, градићете јаче односе.
Али немојте форсирати ако се то не догоди. Нећете увек моћи да се вратите на место на коме је некада била ваша веза. А ако се превише потрудите, чак бисте на крају могли и да одгурнете свог пријатеља. Кривити некога да вам постане пријатељ никада није здраво; пријатељство мора слободно давати свака страна - што захтева кретање током, каже Иагер. А ако се ти и твоја средњошколска девојка само подсећате на старе момке и прескачете 8. период кад се једном нађете, па шта? То не умањује оно што сте имали заједно. Чак и ако никада заједно не градите нове успомене, оно што ће вам увек бити заједничко - ваш заједнички тренутак у времену - је нешто што никада нећете моћи да имате са другим пријатељем.
