Ако сте забринути за безбедност родитеља код куће ...

Не журите са закључком да се морају иселити. Ако је родитељ физички слаб, али когнитивно нетакнут, можда ћете морати да прогутате страх, каже др Јоан Тено, професор здравља и медицине у заједници на Медицинској школи Универзитета Бровн. Ако су у стању да одмере ризике и користи, онда нека доносе одлуке, каже она. На пример, колико је вероватно да ће ваш родитељ сломити кост при паду? Колико би срећнији био у познатом амбијенту?

Постоје начини да се осигура сигурност уз поштовање аутономије особе. Прегледајте да ли постоји опасност, попут лабавих простирки, и поставите рукохвате на свим степеницама и рефлектујућу протуклизну траку на нетаписаним степеницама. Замените пригушене сијалице светлима и додајте ноћна светла. Преуредите ормаре да би све било доступно.

Ако родитељ болује од Алзхеимерове болести или неког другог облика деменције, можда ћете заиста морати да га преместите или уговорите помоћ за боравак у кући. Мале кризе такође могу бити црвене заставе. На пример, ако тата спали здравицу и запалио кухињску ватру, то је време за поновну процену безбедности ― пре него што се догоди катастрофа.

Ако сте приметили да кућа није тако чиста као некада ...

Покушајте да препознате да ли је проблем са чишћењем физички, као код артритиса или неког другог стања које отежава досезање, савијање и метење. Мама и тата можда неће ни приметити прашину или уснулост јер им се чула погоршавају, каже Цхарлотте Спиегелман, клинички социјални радник у Лос Ангелесу.

Помоћу у домаћинству можете да платите и као поклон за мајчин дан или рођендан, предлаже Лиса Гвитхер, ванредни клинички професор психијатрије и бихејвиоралних наука на Универзитету Дуке у Дурхаму у Северној Каролини. Дајте поклон бон за услугу чишћења и закажите састанак. Ако су ваши родитељи забринути због знатижељних странаца, унајмите некога кога познајете или потражите упутницу.

Ако се бринете да ваши родитељи једу лоше или неправилно ...

Погледајте дискретно око њихове кухиње, каже Гинзлер. Да ли је остава на складишту или видите омоте брзе хране? Има ли здраве хране у фрижидеру или је многим артиклима истекао рок трајања? Идите у куповину са родитељима и опскрбите се храном која је прикладна и хранљива. Или наручите намирнице путем интернета и доставите здраво припремљена или смрзнута јела. Поделите рецепте, нарочито брзе и једноставне, и замрзните појединачне порције домаћих јела. Посетите и заједно кувајте ако живите близу један другог, каже Гинзлер.

Често једење само по себи није проблем, али усмерите их ка здравим опцијама. Старији људи, посебно, не би требало да се оптерећују храном која садржи пуно калорија, транс и засићене масти, шећер или натријум, што може повећати ризик од срчаних болести, дијабетеса и хипертензије. Брза храна може довести до сва три, каже Бонние Лиебман, директорка за исхрану у Центру за науку у јавном интересу, у Вашингтону, ДЦ Један од начина да се имају здрави оброци без муке ― и прилика за дружење ― је заједница и старији центри који нуде ручак. (Претражите веб заједничке оброке у вашој заједници.)

Такође би вам требало да буде приоритет да се барем једном консултујете са регистрованим дијететичаром или овлашћеним нутриционистом, каже Цонние Балес, др. Др., Виша сарадница у Универзитетском центру Дуке за проучавање старења и хуманог развоја. Родитељи су можда отворенији за савете стручњака. Можда неће желети да прихвате савете од особе којој су хранили процеђени грашак, каже Бејлс. Помоћу тих смерница могу да доносе здрав начин исхране код куће и када једу вани.

Ако се бојите да ваши родитељи не узимају лекове ...

Људи који живе са хроничном болешћу често погреше заустављањем лекова за ту болест када се осећају боље, само да би се поново појавили озбиљни или опасни симптоми, каже Барбара Супаницх, др. Мед., Медицинска директорка за палијативну медицину у болници Холи Цросс у Силвер Спринг-у. Мариланд. Обавезно објасните лекар вашим родитељима да морају да узимају таблете да би контролисали болест, можда до краја живота.

Лекови против болова су посебан изазов. Људи их често не узимају јер се плаше да постану зависни или не схватају да се већина нежељених ефеката, попут поспаности, распрши за неколико дана, каже Јоан Панке, координатор за палијативну негу у Универзитетској болници Георге Васхингтон у Вашингтону. , ДЦ (Ако нежељени ефекти не нестану, консултујте лекара о замени лекова.) Обавестите родитеље да им контрола бола може помоћи да одрже квалитетан живот и остану активни, срећни и здрави.

Ако мислите да доносе лоше финансијске одлуке ...

Убризгавање себе у финансијске послове родитеља додирљива је тема јер то може поткопати њихов осећај контроле, каже Рицхардс. Питајте их да ли би размотрили допуштање пријатељу или рођаку да помогну у плаћању рачуна. Погледајте да ли ће размотрити заједнички чековни рачун или рачун са два потписа, што би им и даље омогућило да напишу чекове, али за ваше велике износе треба ваше одобрење.

Превара су и превара, превара и крађа идентитета. На старије се гледа као на плен. Они имају имовину, али је мања вероватноћа да ће затрубити или пријавити злочин, јер им је често неугодно, каже Јеан Сетзфанд, директор финансијског обезбеђења за ААРП. Пријави крађу идентитета не само локалној полицији већ и Савезној комисији за трговину (назовите 877-438-4338). Ако сумњате на превару, позовите компанију за издавање кредитних картица да оспори велике трошкове, сумњиве предмете компанија за које никада нисте чули и предмете који вашим родитељима очигледно нису потребни.