Шта би могло да вас учини могућом метом?
Бити залепљен за телефон. Сиђи с њега и користи уши и очи. Моћи ћете раније да уочите опасност и да будете у могућности да одговорите. Такође вам чини мање циљем слањем поруке на коју упозоравате.
Има ли још грешака?
Не закључавање врата одмах када уђете у аутомобил или кућу. Требало би то да урадите пре него што чак и торбу одложите. И извадите кључеве унапред, како не бисте копали по торби док се приближавате вратима.
Шта треба да урадите ако сумњате да вас прате?
Не иди кући. Уместо тога, идите на јавну површину - рецимо у ресторан - и позовите полицију. Затим упозорите менаџера. На овај начин, ако ваш прогонитељ уђе, постоји неко ко зна шта се спрема.
Шта ако сте са децом?
Као опште правило, будите између свог детета и претње, чак и ако су у питању колица. Ако су ваша деца довољно стара да ходају, припремите их знаковима пре него што се догоде ове ситуације. Реците им, 'Ако кажем, & апос; Остани, & апос; стани брзо иза мене, ухвати ме за задње џепове, па исправи руке. ' То омогућава вашој деци да буду у сталном контакту са вама, али имат ћете простора за штрајк ако буде потребно.
Зар таква врста разговора не преплаши децу?
Можете претворити лекције из игре у игру када сте у тржном центру: „Имате 30 секунди да се осврнете око себе и именујете што више сигурних људи у нашој близини на које бисте могли да одете у случају нужде. Спремни? Иди! ' Помозите им да уоче људе попут заштитара, маме са дететом или некога ко ради на шалтеру продавнице.
Да ли постоји начин да се побегне ако сте у лифту?
Станите близу дугмади. У случају претње, притисните свако нумерисано дугме како би се врата отворила на следећем спрату. Не ударајте у Хитну помоћ - која зауставља лифт. Ако вам нападач блокира пут, мораћете да ударите у осетљиво подручје и побегнете.
Који би потези требало да знамо?
Покушајте коленом до препона или петом дланом до носа или грла. То су најрањивија места без обзира на величину или снагу особе.
Шта је с падом на земљу и шутирањем?
Неке жене су научене да то раде, али желите да што више останете на ногама. Ако се ипак нађете на земљи, ударите како бисте створили простор и покушајте да устанете.
Који је најбољи начин да упозорите друге људе да су нападнути?
Извикујте акционе речи из којих се јасно види да није све у реду: „Не! Силовање! Пали! Нападач! 911! Помоћ!' Стварају већи осећај хитности од вриштања или чак аларма и звиждука.
Да ли треба да држите кључеве међу прстима као оружје?
Не. Када нанесете ударац, ударац ће вам притиснути тастере у длан и неће нанети велику штету. Боља опција је набавити један од оних акрилних ланаца за самоодбрану дизајнираних да изгледају попут мачке [5 УСД, јарреттартхур.цом ]. Имају „очне рупе“ за провлачење прстију како би остали на месту; 'уши' су оштре.
Каква су ваша размишљања о бибер спреју?
Као и код свих алата за самоодбрану, ако вам тренутно нису у руци, можда га и немате.
А ако нападач има оружје?
Ако вас неко застрашује да одустанете од новчаника, поступите онако како особа каже, али на такав начин да себи дате прилику да побегнете. Баците га пар метара лево, десно или иза нападача. Ово му премешта фокус како бисте могли трчати. Али ако нападач користи оружје да вас натера да одете негде, попут аутомобила или улице, не придржавајте се тога. Морате се борити да бисте повећали шансе за опстанак.
Још нешто што би жене требале знати?
Чак и ако живите у подручју у којем је криминал низак, ако имате вештине да заштитите себе и породицу, учинићете да се осећате моћније и под контролом.
