Љубав пиринач од карфиола ? Ниси сам. Тренд прераде карфиола на комаде величине пиринча завладао је Интернетом, а сада и прехрамбеном продавницом.

Једини недостатак пиринча од карфиола је тај што морате извући процесор хране и одвојити време за разградњу вегете. Срећом, Традер Јое’с има нови производ који тај корак потпуно елиминише. Погодно? Апсолутно. Укусно? Наравно!

Трговац Јое'с нев Рижирани карфиол промешајте је најновији додатак њиховој линији замрзивача. Пиринач од карфиола зачињен је тамаријем (сојин сос без глутена) и сезамовим уљем, а затим помешан са зеленим грашком, црвеном паприком, кукурузом на жару и младим луком. Резултат је ароматично јело богато умамијем, домаћег укуса и препуно боја. Свака порција од 1 шоље садржи само 50 калорија, два грама масти и седам грама угљених хидрата. Непотребно је рећи да је то много здравија опција од изношења.

Да бисте припремили пиринач, загрећете маслиново уље у великој тави, додајте муфрај и кувајте док се загреје око шест минута. Ако га послужујете као предјело, прелијте га протеинима, као што је пржено јаје и исечени авокадо, тофу, пилетина или шкампи. Или, оставите такво какво јесте и послужите као бочна страна.

ПОВЕЗАНО: Како направити пиринач од карфиола