Продавница може бити застрашујуће место - посебно ако сте први пут суочени са задатком да сами кувате. За скорашње дипломце који не могу да схвате савршену стратегију куповине намирница, овонедељна епизода 'Одрасла је постала лака' има (неке) одговоре. Домаћину Саму Забеллу се придружује Сара Карнасиевицз, уредница хране РеалСимпле.цом и ко-водитељ емисије „Ствари кувари знају“ Козел пиво подцаст . Карнасиевицз дели неколико кључних трикова за руковање пролазима као професионалац, и коначно да схватите како да планирате своје оброке. Њено решење: Изаберите две ноћи недељно када имате слободног времена и експериментишите са забавним рецептима или оброцима који захтевају мало додатног труда. Остатак недеље ставите лака јела (и не, не требају вам протеини, поврће, воће и скроб на тањиру свако вече).

Још један изненађујући савет: Воће и поврће не би требало чувати у оним пластичним кесама које се налазе у продавници – оне задржавају влагу, што значи да ће се производи брже покварити.

За магични сат до продавнице намирница, тајне кулинарске суперхероје и трикове који ће вам помоћи да купујете са малим буџетом, слушајте целу епизоду испод и не заборавите да се претплатите на емисију на иТунес .